Trở về giao diện cũ
/
Đánh giá & báo lỗi giao diện mới
  • Tuần 1

  • Tuần 2

  • Tuần 3

  • Tuần 4

  • Tuần 5

  • Tuần 6

  • Tuần 7

  • Tuần 8

  • Tuần 9

  • Tuần 10

  • Tuần 11

  • Tuần 12

  • Tuần 13

  • Tuần 14

  • Tuần 15

  • Tuần 16

  • Tuần 17

  • Tuần 18

  • Tuần 19

  • Tuần 20

  • Tuần 21

  • Tuần 22

  • Tuần 23

  • Tuần 24

  • Tuần 25

  • Tuần 26

  • Tuần 27

  • Tuần 28

  • Tuần 29

  • Tuần 30

  • Tuần 31

  • Tuần 32

  • Tuần 33

  • Tuần 34

  • Tuần 35

  • Tuần 36

  • Tuần 37

  • Tuần 38

  • Tuần 39

  • Tuần 40

Mang thai - Chuẩn bị sinh

Nhức tay chân, toàn thân, nổi gân

Đến trả lời mới nhất
  • 1 Lượt chia sẻ
  • 29.8K Lượt đọc
  • 51 Trả lời

1 Người đang theo dõi

  • Trang 1/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
    • 96 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #1
    Các chị ơi, em đang có thai được 5 tháng. Không hiểu sao mà chân tay nhức ghê lắm. Có nhiều hôm ngủ không nổi. Mà rất lạ là càng bóp mạnh thì càng đau, chỉ có xoa xoa, đập đập nhẹ như kiểu vuốt ve thì mới đỡ 1 chút. Hôm trước tay trái em nhức, lại hơi bị sưng lên nữa. Không biết có sao không nhỉ?
    Chỉnh sửa lần cuối bởi Mod_BMMT; 11/02/2009 vào lúc 10:27 AM. Lý do: Thêm dấu tiếng Việt

    • 2,547 Bài viết

    • 2,476 Được cảm ơn

    #2
    Nếu chỉ nhức không thôi thì có thể là bạn bị thiếu canxi, thường thì trong khi mang bầu, bà mẹ nên uống bổ sung canxi để tránh thiếu hut canxi do phải cung cấp nhiều chất này cho thai nhi . Tuy nhiên nếu bạn bị nhức kèm theo sưng thì dứt khoát là phải đi khám, vì sưng là biều hiện của viêm, nếu bạn bị sưng ở khớp thì là do viêm khớp, còn nếu ở phần mềm thì có thể là do viêm cơ, bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt !!!

    • 80 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #3
    Chao ban!
    Ngày trước mình cũng hay bị như bạn lắm, nhất là vào tháng thứ 5 và thứ 6, minh đọc sách nghe nói là do thiếu Canxi nên mình ăn các loại thức ăn giầu canxi nhiều lắm. Nên có lẽ đó là do bạn thiếu canxi đấy, bạn thử ăn nhiều canxi đi, xem xó đỡ được không.
    Chúc bạn hết mệt mỏi nhé

    • 12,887 Bài viết

    • 8,915 Được cảm ơn

    #4
    Nhức mỏi hay bất cứ đau vùng nào trong người cũng đều phải nhanh chân đi khám hết, đừng có ỷ y là bình thường - hãy cố gắng nghĩ là đi khám để biết nguyên nhân vì sao minh bị như vậy - và có chê độ ăn uống hoặc nghỉ ngơi hợp lý đê cho bé khỏe mạnh.

    Chúc bạn khỏe, và tìm ra căn nguyên nhức mỏi nhé.

    • 3,802 Bài viết

    • 6,335 Được cảm ơn

    #5
    Các bạn khác đã khuyên bạn rất đúng đó. Bạn phải đi khám ngay đi. Nếu đó là do tình trạng thiếu can xi (phải thử máu mới biết chính xác được) thì bạn sẽ được BS chỉ định uống thêm can xi. Nhưng ngoài ra, bạn có thể đau và xưng các khớp do việc tăng bất thường lượng hormone trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy đau đớn nhất khi ngủ dậy hoặc sau khi nghỉ trưa. Vận động nhẹ nhàng lại khiến bạn dễ chịu. Cái này thì không làm sao chữa được mà phải chờ đến khi sinh em bé xong vài tuần thì cơ thể mới thăng bằng trở lại. Để giảm đau thì có 1 số tips mà mình đã thực hiện và thấy hiệu quả:

    - Nếu bạn đau xương mu: Tránh di chuyển 2 đầu gối ra xa nhau, càng phải tránh di chuyển đột ngột. Nếu bạn muốn quay, muốn xoay người hãy khép gối và xoay mông thay vì di chuyển hai chân như thường làm
    - Nếu bạn bi đau cổ chân, cổ tay: tránh gập cổ tay, cổ chân. Luôn luôn giữ cổ tay bằng hoặc trên cao. Khi ngủ bạn có thể phải đeo 1 cái nẹp đặc biệt để không gập cổ tay lúc ngủ. Việc này giúp máu lưu thông dễ dàng hơn qua cái khe cổ tay đang bị hormone làm sưng của bạn. Lúc lắc cổ chân, ngồi kê cao chân, không bao giờ ngồi xổm, không ngồi thu chân vào gầm ghế, vắt chân chữ ngũ cũng giúp tương tự đối với chân.
    - Nếu bạn đau lưng: Hãy xem lại cái đệm của bạn. Đệm cứng sẽ dễ chịu hơn đệm mềm quá, lún quá. Đừng quá câu nệ lời khuyên về nằm nghiêng bên trái hay bên phải có lợi cho tuần hoàn. Hãy là sao để bạn thấy thoải mái. Nằm nghiêng với 1 cái gối ôm giữa hai chân có vẻ là dễ chịu nhất đối với mình. Khi ngồi chịu khó kê chân cao và cứ 30 phút 1 lần đứng lên đi qua đi lại một chút để giúp tuần hoàn của bạn được tốt hơn.
    - Hãy đi bơi đều đặn: Vận động dưới nước sẽ giúp bạn thấy dễ chịu nhiều
    - Hãy dùng thuốc giảm đau: một số bà mẹ nghiến răng chịu đau vì sợ thuốc ảnh hưởng đến bé trong bụng. Bạn không nhất thiết phải làm thế để chứng tỏ là bà mẹ tốt. Nếu đau, hãy uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sỹ. Có nhiều loại thuốc giảm đau có thể dùng được cho phụ nữ có thai.

    Cố gắng lên, nửa đường nữa đang ở phía trước.
    Success is a journey, not a destination.

    http://my.opera.com/sue-kiki/blog/

    • 96 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #6
    Cam on cac chi lam lam!
    Co le em phai di kham ngay hom nay.
    Ah, nhan tien cho em hoi co chi nao biet bac si Vũ o benh vien Phu san khong? Em co nguoi quen mach den kham bac si Vũ nhung len dien dan toan thay cac chi noi den bac si Nhan thoi. Chi nao co thong tin ve bac si Vũ thi mach cho em voi!
    Thanks nhieu nhieu!

    • 203 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #7
    Các mẹ ơi, bị đau nhức các khớp, bắp tay bắp chân, vai... nói chung là hầu như khắp người thì có sao không? Sáng hôm qua lúc ngủ dậy tự nhiên em bị đau nhức như thế, thấy cứng cả người, oải lắm, tay chân cảm thấy bị hơi sưng phù, một mắt lại bị sưng mí nữa chứ, cái mặt cũng múp míp luôn, huhuh. Em đi tới đi lui, xoa người một lúc thì thấy đỡ oải hơn. Sáng hôm nay thì không bị đau nhức nhiều như hôm qua nhưng thấy cũng còn cảm giác đó ít hơn một chút. Em gọi ĐT hẹn gặp BS rồi nhưng mà hôm nay là thứ 6, tới thứ ba tuần sau mới đi khám được . Trong lúc chờ đợi em hỏi trước các chị trên đây xem có ai bị giống vậy không cho em đỡ lo? Không biết là cơ thể thiếu chất gì hay là tại mấy hôm nay thời tiết thay đổi nữa :rolleyes:

    Cách đây 1-2 tuần em còn cảm thấy vùng xương ở bụng dưới và ở mông dưới bị đau nhức nữa, nhất là ngồi lâu mà đứng lên thì nhức ơi là nhức. Rồi mới đây thì thấy nhức chỗ khớp xương mông phía dưới thắt lưng một chút, có một bên thôi, lúc nằm ngửa đau nhức quá trời, nó còn kêu rắc rắc nữa , em phải co chân bên đó rồi đưa ra đưa vào mới thấy đỡ. Có phải là vùng xương chậu đang giãn nở ra không?
    Bà BS em lại không cho tập thể dục gì cho đến tuần 25 nên em toàn đi bộ thôi, bây giờ là tuần 25 nhưng lại chưa tới ngày hẹn khám , chắc em tập thử vài động tác xem có đỡ hơn không nhỉ?

    Nói chung là đau nhức nhưng em vẫn còn chịu được, có điều em muốn biết tại sao và có cần làm gì để khắc phục không, chứ đợi đến tuần sau mới gặp BS thì lâu quá, hihi.
    Mẹ Thiên Nga

    • 1,162 Bài viết

    • 20 Được cảm ơn

    #8
    Bebibi ơi : Mình thì chẳng có kinh nghiệm gì nhiều. Nhưng nhớ lúc mình mang bầu thì chỉ có 1 lần tay chân sưng phù lên 2 ngày thôi. Lúc đó AX xoa bóp tay chân của mình rất nhiều, thế là nó hết trở lại bình thường. AX bảo bà bầu đừng nên ăn ngọt quá, coi chừng bị tiểu được cũng khổ. Nhưng ăn mặn quá thì rất dễ bị phù tay chân. Nói chung phải hoạt động đi lại 1 chút cũng sẽ giúp lắm đấy.

    Bây giờ đến thứ 3 gặp BS, bebibi cố gắng đi lại hoặt động và xoa bóp tay chân nhé. Cũng nên đi BS khám cho chắc ăn và yên tâm hơn. Chúc 2 mẹ con luôn khoẻ mạnh nhé.

    Have a nice weekend.

    • 1,134 Bài viết

    • 73 Được cảm ơn

    #9
    Em ơi , đừng lo lắng quá nhé, đấy là do thai phát triển lớn lên, có thể chèn hoặc đè vào một số dây thần kinh gây nên hiện tượng nhức mỏi, sưng phù, và thêm vào đó, xương chậu và một số xương khác vùng dưới (xương mu, xương háng) dãn dần ra để có khả năng nâng đỡ được cái thai đang lớn lên từng ngày, những xương này bây giờ phải chịu một khối nặng gần chục kg (cả em bé và nước ối) thì làm sao mà không thấy nặng. Có thể có người không cảm thấy đau lắm, nhưng có người cảm thấy đau mỏi nhiều, việc chuyển tư thế từ nằm, ngồi, đứng lên gặp khó khăn nhiều lắm, cứ như các khớp xương bị cứng đờ ra vậy. Chị cũng ở trong tình trạng này đấy, cứ từ tháng thứ 5 trở đi, là thấy đau lưng rồi, càng ngày càng đau nhiều hơn, nhung thấy mẹ chồng chị bảo là : đau lưng nhiều thì càng dễ đẻ nên cũng an ủi được ít nhiều. Mẹ Kiki đấy, còn đau đến nỗi tối đi ngủ phải nhờ AX lấy dây buộc chặt hai đầu gối vào nhau để đỡ đau đấy.
    Yên tâm đi nhé, thế mới gọi là "mang nặng đẻ đau" chứ. Những vận động xoa bóp nhẹ nhàng rất có tác dụng giảm đau nhức đấy - cái này giao hẳn cho AX em phụ trách, hi hi

    • 203 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #10
    Cám ơn các chị đã trả lời. Đúng là khi ngồi, nằm hơi lâu, nhất là buổi sáng mới ngủ dậy thì các khớp xương cảm thấy hơi bị cứng và mỏi, nếu xoay các khớp, xoa bóp cơ thể thì cũng thấy đỡ, bên này BS thường cho uống magnesium để khắc phục tình trạng này. Em chỉ bị một bữa đó là kinh khủng nhất thôi, có lẽ vì không chịu uống magnesium đều vì hay quên ops: Hôm rồi đi khám thì đã khoẻ re, BS cũng không giải thích được gì, chỉ hỏi có uống thuốc bổ đều đặn không ops: Cũng có thể một phần vì thời tiết trở nên lạnh hơn. Nhưng tóm lại là không ảnh hưởng gì đến em bé. Bé của em 26 tuần nặng hơn 1kg rồi , dài 30cm
    AX em về VN nên em phải tự massage cho mình, khi AX về thì vợ đã khoẻ mạnh rồi. :evil:
    Mẹ Thiên Nga

  • Trang 1/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 6