• Tuần 1

  • Tuần 2

  • Tuần 3

  • Tuần 4

  • Tuần 5

  • Tuần 6

  • Tuần 7

  • Tuần 8

  • Tuần 9

  • Tuần 10

  • Tuần 11

  • Tuần 12

  • Tuần 13

  • Tuần 14

  • Tuần 15

  • Tuần 16

  • Tuần 17

  • Tuần 18

  • Tuần 19

  • Tuần 20

  • Tuần 21

  • Tuần 22

  • Tuần 23

  • Tuần 24

  • Tuần 25

  • Tuần 26

  • Tuần 27

  • Tuần 28

  • Tuần 29

  • Tuần 30

  • Tuần 31

  • Tuần 32

  • Tuần 33

  • Tuần 34

  • Tuần 35

  • Tuần 36

  • Tuần 37

  • Tuần 38

  • Tuần 39

  • Tuần 40

Mang thai - Chuẩn bị sinh

Có bầu có nên ăn các loại cá biển.

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 10.3K Lượt đọc
  • 3 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 107 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn

    #1
    Các mẹ ơi cho em hỏi tý, chẳng là em đang có bầu, mới được 5 tuần thôi, em muốn hỏi là có nên ăn các loại cá biển như cá thu, cá ngừ.... hay không? Àh còn cả canh rau ngót nữa, vì em nghe nói là không tốt cho bà mẹ mang thai. Về ăn uống thì em không thấy sợ cái gì cả, có thể ăn được như chưa mang thai, chỉ có điều em hay buồn ngủ quá, đến cơ quan mà cứ ngáp hoài dù mới sáng sớm ra hay dầu giờ chiều khi vừa mới ngủ dậy xong. Các chị có cách nào khắc phục tình trạng này không ah?Chỉ giúp em với
    Cảm ơn các chị nhiều và cầu chúc cho tất cả các mẹ đang mang thai sẽ khỏa mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày và cán đích an toàn nhé.
    Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy
    Ta còn có thêm ngày nữa để yêu thương!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. Có thể bạn muốn xem:
    • 1,494 Bài viết

    • 724 Được cảm ơn

    #2
    Mình cấn bầu ngay sau đám cưới 1 tháng là phát hiện ra! Trong thời gian chưa phát hiện ra mình đang có thai thì mình cứ ngạc nhiên sao mà mình lại dễ ngủ đến thế! Vì mìh trước đây rất khó ngủ, ngủ trưa là đến tối thức đến 1-2g mới ngủ đc ngon lành! Vậy mà giờ có thể ngủ rất nhiều! Sau này mới biết là có thai!

    Có 1 số người mang thai sẽ ngủ nhiều - 1 số thì khó ngủ! Nên nếu bạn ngủ đc thì cứ tranh thủ ngủ nhé, vì mình thấy ngủ đc người cũng khỏe đấy!

    Còn ăn cá thì mình vẫn ăn cá thu, cá ngừ... nhưng sau này khi mới sinh thì hạn chế ko ăn nữa, vì các loại này có hàm lượng thủy ngân cao ko tốt!

    Còn 1 số chị cũng mách rằng ko đc ăn rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp vì các rau này có độ nhớt cao! Mình thì cũng nghe theo đến khi bước sang tháng thứ 4 thì mình ăn bình thường
    Hạnh Phúc đến từ những điều Đơn Giản và từ những suy nghĩ Giản Đơn

    [B]

    • 367 Bài viết

    • 70 Được cảm ơn

    #3
    Đọc sách Tây thì thấy các bác khuyên là không ăn cá thu, cá ngừ, cá kiếm... vì nhiều thủy ngân ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé, còn ngoài ra không bắt kiêng gì hết. Mình vẫn ăn rau ngót, rau đay mùng tơi, đậu bắp bình thường. Đậu còn rất tốt nữa, trong biểu tháp dinh dưỡng của bà bầu bao giờ cũng được khuyên nên ăn các loại đậu đỗ. Cố gắng ăn đa dạng các loại thức ăn, ngô khoai, lúa mì, lúa mạch để có thêm tinh bột ngoài gạo. Ăn các loại thức ăn càng gần với bản chất tự nhiên của nó càng tốt. Rau củ quả ăn đủ các loại màu, càng màu sẫm thì càng tốt. Bí đỏ, xúp lơ xanh rất tốt đấy. Nhiều người kiêng rau ngót vì thường thì sau sinh các cụ cho ăn rau ngót để ra hết máu nhưng mình đọc thấy rau ngót rất nhiều sắt, các bà bầu đừng nên bỏ qua nên mình vẫn ăn, không nhiều nhưng vừa ăn vừa theo dõi.
    ------------------------------------

    • 80 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #4
    Mình thì đc 3 tháng nè, từ lúc có bầu mình vẫn ăn cá biển, chủ yếu là cá thu, nhưg ăn ít thôi. Cá biển có thuỷ ngân nhưg lại có Omega 3 cao, nên ăn vừa phải thì vẫn đc. Mình cũng vẫn ăn cả rau ngót, mùng tơi, các loại đậu, khoai, cải...Thậm chí mình uốg cả nc dừa, vì hàm lượng chất cao. Một số mẹ nói rằng ko nên uốg trong 3 thág đầu, nhưg uống ít thì ko sao. Nói chung là nên ăn uống đa dạng 1 chút, thì mình có thể hấp thụ tốt hơn, dễ đổi bữa bạn ạ
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)