Bị hạ đường huyết và chứng khó thở

[Kemtuoi]

(Huhu, ngồi kì cạch gõ mà biến mất khi post bài, bây giờ em phải ngoigõ lại)

Các Mẹ thông thái ơi, cho em lời khuyên với:

- Em có thai đã được gần 30 tuần, 2 tuần nay, em thường bị triệu chứng như sau: Hồi hộp, tim đập nhanh, hoa mắt, toát mồ hôi và chân tay run. BS nói rằng bị hạ đường huyết và nên uống trà đường. Em đã làm nhưng tình trạng chỉ được lúc đó, những lúc bị thế này rất mệt và sợ lắm các chị ạ. Mẹ nào có kinh nghiệm chỉ cho em phải bồi dưỡng hay có cách nào để giảm tình trạng này không ah.
- Buổi tối đi ngủ em thấy mình giống như con cá ra khỏi nước, hoàn toàn không có tư thế nào làm dễ thở cả (em đã thử nằm nghiêng bên trái, bên phải, nửa nằm, nửa ngồi....)

Có Mẹ nào đã từng trải qua thời gian này cho em bí quyết với. Bây giờ em chuẩn bị biến thành một bà bầu khó chịu vì chẳng thở được, chẳng cười đuọc,rất giống con mèo hen. Em sợ quá...

Cám ơn các Mẹ trước nhé.

Xem các chủ đề mới nhất:

• 3 Tháng Cuối Trẻ em là thiên tài!!! - Thông điệp cho cha mẹ! (22/05/2013)
• 3 Tháng Giữa Về kết quả DoubleTest - các mẹ vào tư vấn cho e với. (22/05/2013)
• Khác Thanh lý quần bỉm 5k/quần (22/05/2013)
• Thanh lý đồ sơ sinh toàn đồ mới 90% (11/05/2013)
• Tâm Sự Làm sao để các mẹ ăn ngon trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh (22/05/2013)
• 3 Tháng Cuối Các mẹ giúp em với ạ (22/05/2013)
• 3 Tháng Đầu Dấu hiệu có thai sau khi làm thủ thuật IUI? (21/05/2013)
• Thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai (21/05/2013)
• 3 Tháng Đầu Cần ghép nhóm tham gia bảo hiểm thai sản (21/05/2013)
• Khác Dầu tràm - Tinh dầu từ cây tràm rất tốt cho mẹ và em bé (21/05/2013)

[mebemeocon]

Mình cũng mang bầu 33 tuần đây Kemtuoi ơi. Cũng huyết áp thấp 90/50 hay 90/60 ấy. Nhưng hồi mình 30 tuần, đi xét nghiệm máu trong viện C thì thiếu hồng cầu, bác sỹ đã cho uống viên bổ máu. Trước thì cứ buổi sáng là mình thấy người như huyết áp bị tụt xuống ấy, sau khi uống viên đấy thỉ khoẻ lắm, chẳng thấy gì nữa hết. Bác sỹ còn dặn là mình có thể uống 1 tách cafe vào buổi sáng cũng sẽ làm tăng huyết áp, nhưng cái vụ này mình vẫn hơi lo lo và thấy ko cần thiết nên ko dám uống (sau này em bé lại nghiện cafe thì chết )

Kemtuoi thử đi khám bác sỹ và hỏi vụ này xem thế nào đi nhé.

Còn chuyện ngủ buổi tối, cũng như các mẹ nói rồi đấy, Kemtuoi kê gối xung quanh mà gối, chịu khó thử nghiệm các kiểu kê khác nhau nhé, nhiều khi mình nằm theo tư thế trong sách nói, nhưng chỉ cần thay đổi đi 1 tý (2 chân chéo nhau hoặc ko đè lên nhau, hoặc có khi lại chồng thẳng lên nhau chẳng hạn) thì lại mang lại 1 hiệu quả bất ngờ đấy. Kemtuoi cần kê cái bụng này, kê cái bàn chân này, kê cái cẳng chân này,...

Chúc Kemtuoi vượt qua thời kỳ này nhé, chúc 2 mẹ con mạnh khoẻ, vui vẻ

[Kemtuoi]

Cám ơn các Mẹ quá, chiều nay đi làm về em phải mua ngay đường Glucoza như các Mẹ nói, và còn nữa là sẽ chuẩn bị các loại gối cho buổi tối nay.

Ngày mai em sẽ thông báo kết quả để các Mẹ vui với em nhé.

Gửi các Mẹ mấy cái hôn này, Chụt, chụt...

[Ha Thuy]

Đừng sợ, em bé. Em ra cửa hàng thuốc hỏi mua: Đường Glucoza.
Về nhà pha nước uống, càng nhiều càng tốt. Buổi tối đi ngủ mà em khó thở thì làm thế này nhé. Nằm nghiêng, lấy nhiều gồi kê vào xung quanh bụng. Kê sao cho nằm thật thoải mái. Đầu hơi cao.
Nhớ là uống nhiều nước đường Glucoza thì cả vụ khó thở cũng bớt đấy.
Chúc mẹ tròn con vuông nhé

Các chi oi, từ 2 tháng nay em cũng bị hạ đường huyết như vậy đấy, nhưng sáng nay em lại bị nặng nhất: mắt mờ, không nhìn thấy gì cả, tay chân lạnh, bủn rủn, mồ hôi đầm đìa, sợ ơi là sợ, vì lúc đó đang ở ngoài đường, em cứ sợ là xỉu ngoài đường thì tiêu, may có cục kẹo gừng ngậm vô thì 1 lúc sau mới tỉnh lại được.

Nhưng em có 1 thắc mắc là đợt trước em đi khám thai, có dấu hiệu bị tiểu đường khi mang thai cao, nen bsi dặn hạn chế ăn ngọt, nếu vậy mình uống đường GLocoza nhiều có sao không hả các chị? Ngoài ra mình có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nào bằng ăn, uống không?

Em đang o tuần 28, hình như càng về cuối thai kì thì mình càng dễ bi tụt đường huyết hả các chị?

Cám ơn các chị trước nhé.

[kiki]

Nếu bạn bị tiểu đường thì những dấu hiệu kia là cần phải thông báo cho bác sỹ. BS sẽ chỉ định cách dùng đường hợp lý.

Với các bà bầu nói chung, đặc biệt là các bà bầu huyết áp thấp, Hb thấp, nên ăn nhiều bữa nhỏ, cân đối dinh dưỡng thay vì chỉ ăn 3 bữa chính. 1 mẩu bánh whole grain lúc 4h chiều có tác dụng "cứu rỗi" lắm thay. Để tăng lượng Hb uống viên sắt (Fe++) không thôi nhiều khi không đủ mà phải dùng kết hợp Fe++ và Folic cùng nhiều vitamin C. Cái quả mà nhiều C không kém gì cam chính là quả thanh long và quả táo, típ này dành cho bà mẹ nào không thể chịu nổi nước cam như mình. Bạn có thể nhấm nháp quả mận khô, mơ khô, các loại hạt không có muối (lạc, hạt dẻ, hạt điều...)

Khi mình mang bầu ở nước ngoài, chưa khi nào thấy BS hay midwife khuyên nên dùng tăng đường trong thai kỳ cả.

Về tư thế, mình thấy các mẹ đi làm hay ngồi nhét chân vào gầm ghế, vắt chéo chân lên nhau. Với bà bầu ở quý 3 của thai kỳ, tư thế này hoàn toàn không tốt, giảm lưu thông máu. Bạn nên kê cao chân và ngồi duỗi thẳng chân ra, thoải mái, thay vì gập chân lại. Nếu bàn làm việc không có chỗ kê chân thì bạn có thể tự tạo 1 cái đôn cho mình bằng 1 cái thùng đựng giấy nào đó. Việc ngồi kê cao chân giúp máu lưu thông tốt, tránh phù nề.

Khi em bé to lên, chiếm chỗ trong cơ thể khiến cơ hoành không hạ xuống thấp hơn được và nhiều khi mình cảm thấy khó thở. Tốt nhất là dành ít phút tập thở mỗi ngày. Các lớp tiền sản hẳn sẽ dạy mình cách, đại thể là hít sâu nhất có thể bằng mũi rồi thở ra bằng miệng từ từ. Mỗi khi làm việc gì mệt thì nên dành ít phút để... thở. Đêm ngủ, nếu nằm phẳng trên giường mà khó chịu quá thì bạn có thể dùng nhiều gối để nằm dốc lên một chút. Khi mình nằm nghiêng và kẹp một cái gối vào giữa hai chân, bụng kê vào một cái gối khác thì sẽ thấy dễ chịu nhiều.

[Ha Thuy]

Với các bà bầu nói chung, đặc biệt là các bà bầu huyết áp thấp, Hb thấp, nên ăn nhiều bữa nhỏ, cân đối dinh dưỡng thay vì chỉ ăn 3 bữa chính. 1 mẩu bánh whole grain lúc 4h chiều có tác dụng "cứu rỗi" lắm thay.

Cám ơn chị Kiki nhiều lắm nhé, em sẽ áp dụng ngay cách chị nói và sẽ hỏi thăm bsi trong đợt khám tới. Nhưng chị ơi, nói ra thì hơi nhà quê , nhưng em chẳng phân biệt được bánh whole grain là thế nào, chị có thể giới thiệu cho em 1 vài nhãn hiệu được không?? Cám ơn chị nhen.

[kiki]

Nhiều loại lắm. Whole grain là những loại bánh dùng nguyên hạt ngũ cốc hoặc bột ngũ cốc có nguyên cám. Bánh mỳ, bánh sừng bò, thậm chí cả một số loại bánh ngọt nữa. Mình thấy ở Ngọc Khánh có một hàng bán bánh mỳ đen Nga ngon lắm. Các KS lớn thì luôn có bánh cho khách nhưng không biết có bán ra ngoài không. Bạn thử ghé qua Hilton xem. Các loại bánh mỳ trắng tinh như thói quen mình vẫn thường ăn và thường khen ngon thì nói chung là không có lợi cho sức khỏe. À, nếu ăn cơm thì cơm gạo lức là rất tốt đó.

[JAL]

Mình cũng bị huyết áp thấp, bình thường đã thấp, khi có bầu, khi mệt còn thấp hơn nữa. Bình thường mình biết bệnh của mình nên khi chóng mặt, đổ mồ hôi, ớn lạnh thì nằm nghỉ liền, tăng cường ăn uống đủ dinh dưỡng, nếu bệnh thì phải làm sao để bệnh bớt nhanh. vài ngày là khỏe lại. Chúc bạn chóng khỏe nha.

[Tuti-ngoan]

Trong 3,4 tháng đầu mang thai mình cũng bị hạ đường huyết nhiều lần lắm, có khi đang đứng ngoài đường cũng xỉu luôn được. Đi khám được bác sỹ khuyên chịu khó uống sữa và ăn tăng thêm đồ ngọt để tăng lượng đường trong máu vì bsỹ giải thích khi có thai, nhu cầu đường là rất lớn để bổ xung cho cả thai nhi nữa. Vì vậy bạn chú ý hơn nữa đến ăn uống sẽ có thể cải thiện được tình trạng này đấy, như mình bây giở khoảng 2 tháng nay không còn bị triệu chứng đó hành hạ nữa.

[DinhNguyenPhuong]

Tớ cũng đang rất khổ vì suốt ngày tí sỉu, cứ sáng nào cũng sỉu, đêm thì khó thở, tớ lo mấy tháng nữa em bé to hơn thì tớ còn mệt hơn. Có hôm đi chợ buổi sáng, tự dưng sa sẩm mặt mày và lăn đùng ra… nhưng được cái nằm nghỉ là khỏi.