• 0 Lượt chia sẻ
  • 2.08K Lượt đọc
  • 16 Trả lời

0 Người đang theo dõi

  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
    • 62 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #1
    Em có thai được 3 tháng và rất thèm ăn mãng cầu và dưa hấu, nhưng ko biết 2 loại trái cây này có thể ăn được không, các mẹ giúp em với, thèm kinh khủng luôn á
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Những điều cần biết về thai máy.

      Các bầu ơi! nói nhỏ nè..Mình tuy tập 2 nhưng còn nhìu bỡ ngỡ lắm cơ, riêng cái vụ thai máy thì mình...

    • [clip] Xúc động quá sức mạnh của tình mẫu tử...

      Câu chuyện xúc động quá các mẹ ạ: https://www.youtube.com/watch?v=f4fvDTOK0MA

    • Bé 12-18 tháng ăn/uống thứ này được không?

      Em định cho bé Linh dùng thêm milo pha lẫn sữa để khỏi ngán vì dạo này bé ít ăn sữa nhưng không biết có được không? Trên nhãn hộp không thấy đề dùng cho bé từ mấy tuổi, các mẹ cho xin kinh nghiệm đi, em cảm ơn lắm. Một thắc mắc nữa là : cho bé ăn thường xuyên phomai có sao không?? Trên TV hay...

    • Trẻ 3-6 tháng ăn/uống cái này được không?

      Mình muốn tăng cường canxi cho bé nhà mình. Đọc diễn đàn thấy các bạn trao đổi về tác dụng của tôm cua, mình muốn làm thử lắm, song không biết làm sao. Nếu lột hết vỏ tôm, cua rồi lấy thịt không đem xay nhuyễn như cách nấu bột với thịt bò, thịt heo thì liệu có còn giữ được canxi không, hay phải xay...

    • Hành trình vẻ đẹp sau sinh!

      Sau sinh da mặt mình sạm đen xấu xí lắm cơ, mất tự tin cả hình thể và khuôn mặt, trơi ơi đôi khi...

    • 1,765 Bài viết

    • 191 Được cảm ơn

    #2
    khucnhacxuan đừng lo ,cứ ăn đi không ảnh hương gì đâu,còn tốt ý chứ.dua hấu la loai hoa quả màu đỏ rat tốt.minh cũng ân nhiêu lắm
    • 62 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi thuyduonghn Xem bài viết
    khucnhacxuan đừng lo ,cứ ăn đi không ảnh hương gì đâu,còn tốt ý chứ.dua hấu la loai hoa quả màu đỏ rat tốt.minh cũng ân nhiêu lắm
    Thuyduong biet ko, tai có người bảo ko ăn được nên mình mới lo thế đấy, tại mình vẫn còn nghén lắm nên ăn xong phải có trái cây ăn dặm vào mới ko bị nôn ra, bạn thường ăn trái cây gì, còn mình thì sợ nhiều thứ nên hỏi xong mới dám ăn hà
    • 1,765 Bài viết

    • 191 Được cảm ơn

    #4
    mình thích ăn nhiều cam lắm vì mẹ mình nói ăn cam là an toàn nhất(an cam xanh sài gòn nhé)với lại nó cũng dễ ăn.dưa hấu mình ăn cũng nhiều nhưng chưa ai thấy là có hại cả
    • 54 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #5
    Ăn nhiều hoa quả thì rất tốt, nhưng nên ăn nhiều cam đi bạn, còn dưa hấu có tính nóng, ăn nhiều quá sẽ không tốt cho em bé cũng như việc hấp thu các thức ăn khác của mẹ đâu.

    Con là niềm tự hào của mẹ

    • 175 Bài viết

    • 55 Được cảm ơn

    #6
    Đúng đấy. Trong danh sách các loại hoa quả có lợi cho phụ nữ mang thai, dưa hấu đứng cuối cùng đấy.
    • 50 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi dautay Xem bài viết
    Đúng đấy. Trong danh sách các loại hoa quả có lợi cho phụ nữ mang thai, dưa hấu đứng cuối cùng đấy.
    dautay có cái danh sách đấy không post lên cho mình tham khảo với. Tks!
    • 859 Bài viết

    • 444 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi dautay Xem bài viết
    Đúng đấy. Trong danh sách các loại hoa quả có lợi cho phụ nữ mang thai, dưa hấu đứng cuối cùng đấy.
    dautay gửi danh sách cho tớ tham khảo với. Tớ cũng thích ăn dưa hấu hơn ăn cam
    • 175 Bài viết

    • 55 Được cảm ơn

    #9
    Cái này mình lấy trong cuốn "The complete Guide to Nutrition During Pregnancy" của Mary Abbot Hess và Anne Elise Hunt, xin "đại (lược) dịch" để các mẹ biết nhé (có những loại ko có ở Việt nam, mình sẽ loại bỏ, cho ngắn bớt :1: :1: )

    Theo các tác giả, thực phẩm cần thiết cho bà mẹ khi mang thai bao gồm 6 nhóm
    1. Sữa và các sản phẩm từ sữa
    2. Hoa quả và rau
    3. Ngũ cốc (của họ là Bánh mì và cháo bột)
    4. Chất đạm
    5. Mỡ và đường
    6. Nước và các loại chất lỏng khác

    Về hoa quả

    Khẩu phần ăn của phụ nữ mang thai bao gồm 6 phần (mỗi phần tương đương 1/2 cốc 200ml, cái này ko chắc chắn lắm để mẹ cháu tra cứu rồi báo cáo sau nhé), trong đó gồm 1 phần các loại hoa quả giàu vitamin C, 2 phần hoa quả có màu xanh, vàng hoặc da cam, 3 phần là các loại hoa quả khác.

    Trong đó:

    Hoa quả giàu vitamin C gồm:
    Dưa lưới trung á
    Bưởi
    Ổi
    Kiwi
    Chanh vàng
    Xoài
    Cam
    Nước cam
    Đu đủ
    Dâu đất
    Quýt
    Nước quýt

    Hoa quả giàu vitamin A (xanh, vàng hoặc da cam)

    Mơ tây
    Dưa lưới trung á
    xoài
    Đu đủ
    Bí đỏ

    Các laọi hoa quả khác

    Táo
    Nước ép táo ko đường

    Chuối
    Chà là
    Hoa quả (phơi) khô
    Nước nho ép
    Nho
    Đào trọc
    Đào

    Hồng
    Dứa
    Nước dứa ép
    Mận
    Nước mận ép
    Mận khô
    Nho khô cả hạt
    Dưa hấu

    Không bổ lắm

    Nước táo có đường
    Hoa quả đóng hộp
    Bánh nướng hoa quả
    Nước chanh
    • 3,307 Bài viết

    • 3,992 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi khucnhacxuan Xem bài viết
    Em có thai được 3 tháng và rất thèm ăn mãng cầu và dưa hấu, nhưng ko biết 2 loại trái cây này có thể ăn được không, các mẹ giúp em với, thèm kinh khủng luôn á
    Tớ đọc trên báo thấy nói là dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều acid folic, là chất rất cần thiết cho thai nhi trong 3 tháng đầu. Với lại dưa hấu là trái cây chứa nhiều nước, tốt cho cơ thể. Cứ ăn thoải mái đi, không sao đâu.
  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2