Ăn cá gì tốt cho mang thai !

[unchit]

Mình đọc nhiều báo điện từ thì được biết ăn cá ngừ, cá mập, cá kiếm, cá thu ,... nói chung là các loại cá có nhiều thủy ngân thì không tốt cho thai, nhưng mình chẳng biết cá nào có nhiều thủy ngân cả:Sad:.
Cho mình hỏi là mình ngòai những loại cá đó thì mình còn không nên ăn cá gì để tốt cho con mình vậy các bạn ?

Cám ơn các anh chị và các bạn:LoveStruc:

Xem các chủ đề mới nhất:

• 3 Tháng Đầu Top những việc cần làm khi mang thai (24/05/2013)
• Số tuần siêu âm khác với số tuần tính ngày chu kỳ kinh (24/05/2013)
• 3 Tháng Giữa Siêu âm 4 chiều ở tuần thứ 22, co xác định được các dị tật ở thai nhi ko ? (24/05/2013)
• Kinh nghiệm đi sinh tại bệnh viện Quốc Tế Đồng Nai (24/05/2013)
• 3 Tháng Đầu Giúp em với các mẹ ơi!!!!!!!!!!!!!! (24/05/2013)
• Mang thai 12w thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh >120lan/phút Dù nằm hay ngồi im. Như thế có bth ko hả các mẹ? Giúp em với! Những lúc như thế em mệt (23/05/2013)
• cac chi oi giup e voi,gap gap! (23/05/2013)
• Bị đau vùng mông không ngồi được (23/05/2013)
• 3 Tháng Cuối Cần mang theo những gì khi đi sinh? (23/05/2013)
• hinh cac em be du thi (20/05/2013)

[chíp chíp84]

cá có nhiều thuỷ ngân là các loại cá biển dó chị. nhưng em nghĩ là ăn ít thì ko sao vì cá biển rất giàu Omega, tốt lắm ạ.
Các Cụ khuyên bà bầu ăn nhiều cá chép cho con thông minh, em nghĩ là nên ăn cá quả nữa ạ. ăn tôm cá cho nhiều canxi mà mẹ ko béo phì nhe chị.
tuy nhiên ko nên ăn ccas rô phi vì họ nuôi ở Thanh trì, nước ô nhiễm lắm- bị nhiễm độc chì đấy ạ:Thinking:

[troimuathu_87]

Hôm qua ăn cơm em cũng ko dám ăn với cá ngừ vì nghe nói ko tốt. Em bị nghén thịt, trứng sữa nên toàn ăn cơm với cá lóc, cá diêu hồng, ăn cơm với rau ko biết có tốt ko nhỉ. Sợ thiếu chất quá.

[menhe]

Chỉ cần tránh một số loại cá có lượng thuỷ ngân cao ( không được ăn quá 3 bữa/ 1 tuần) thôi mẹ nó ơi, còn ăn cá rất tốt cho em bé mà. Ăn cá chép, cá mòi, cá trắm đen... tốt lắm, vừa nhiều canxi vừa có DHA giúp phát triển não rất tốt ( cá chép, cá mòi), cá trắm đen thải độc rất tốt. Mẹ nó chịu khó ăn nhé.

[trung_huong]

tiện đây mọi người cho e hỏi quán hải sản nào ngon, bổ , rẻ ở HN nhỉ? tối nay e đưa vợ đi ăn hải sản

[gibong07]

ăn cá chép các mẹ ah

[Purple]

Trong cá biển có chứa thuỷ ngân không tốt cho sự phát triển của thai nhỉ. Tuy nhiên trong cá biển lại có omega3 rất tốt cho phát triển trí não trẻ. Nên nếu ăn 300 g/ tuần thì ok.

Mẹ nó cũng có thể ăn cá hồi rất tốt mà lại không có thuỷ ngân nữa.

[troimuathu_87]

Ko biết mẹ unchit có thai bao lâu rồi, mình nghĩ nên uống thêm vitamin tổng hợp chứ nhiều khi ăn uống nhiều nhưng mà vẫn ko đủ chất. Mình đi khám được bác sĩ kê Procare của Úc uống đó, mà trên này cũng nhiều mẹ uống loại này để bổ sung Vitamin cho bà bầu nữa.

[Ahoj]

Cá hồi,cá ngừ ( riêng cá ngừ người ta khuyên nên ăn cá đóng hộp vì sẽ hạn chế lượng thuỷ ngân ),cá chép,còn 1 loại cá nữa mà e quên mất rồi,lúc nào nhớ e nói sau nhé,heheh

[mamadung]

Ăn cá cơm, cá bống nhỏ, cá linh, cá lòng tong... các loại cá này ăn luôn xương bổ sung canxi nhiều ạh.