Bệnh trẻ em

Mẹo hay trị táo bón cho bé

Đến trả lời mới nhất
  • 5 Lượt chia sẻ
  • 15.7K Lượt đọc
  • 3 Trả lời

4 Người đang theo dõi

    • 6 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1
    Uống sữa ấm
    Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da bị khô, xỉn màu và chứng bệnh táo bón đáng sợ. Vậy nên với trẻ nhỏ nói chung, các bác sĩ khuyên bạn nên cho bé uống đủ lượng nước cần thiết, ngoài nước lọc có thể cho bé uống thêm nước rau hoặc nước trái cây (hạn chế thêm đường vào nước trái cây). Đặc biệt uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp trẻ ngủ ngon mà còn tránh được táo bón.
    Uống nước chanh ấm
    Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian thì uống một cốc nước chanh ấm khi trẻ mới thức dậy là cách hiệu quả để thanh lọc cơ thể và cũng là cách khắc phục tình trạng táo bón nhanh chóng nhất. Hãy pha nước cốt của một trái chanh với cốc nước ấm không thêm đường.
    Tăng cường chất xơ
    Chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu, phòng tránh chứng xơ vữa động mạch, đặc biệt có khả năng phòng tránh chứng bệnh táo bón ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bạn có thể giúp bé thu nạp hàm lượng chất xơ dồi dào qua các loại rau xanh và trái cây.
    Với rau xanh, bạn nên sáng tạo trong cách chế biến để tạo cho bé những cảm nhận mới lạ khiến bé hứng thú, phấn khích với việc ăn rau. Thêm vào đó, hãy thường xuyên thay đổi các loại rau cho bé cả về mùi vị lẫn màu sắc. Nên ưu tiên các loại quả thuộc họ cam quýt, chuối, đu đủ, lê, khoai lang luộc vì đó là những củ, quả giúp bôi trơn đầu ra.
    Cùng bé luyện tập thể dục
    Tập luyện là phương thức đơn giản giúp bé tăng chiều cao tối đa, gìn giữ vóc dáng và săn chắc cơ bắp. Minh chứng cũng cho thấy những trẻ lười vận động thường dễ phải đối mặt với nguy cơ mắc chứng béo phì và là lý do hàng đầu khiến bé bị táo bón “viếng thăm”. Hãy giúp bé lựa chọn những bài tập vừa sức, theo sở thích của bé. Tốt nhất bạn nên cùng bé tập luyện để giúp bé cảm thấy hào hứng hơn. Một số gợi ý cho các bài tập của bé như bơi lội, đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bóng rổ, cầu lông…
    Mẹo hay dân gian
    Mật ong: pha ½ thìa mật ong với ½ chén nước ấm cho trẻ uống mỗi ngày 2-3 lần là cách trị táo bón rất hiệu quả. Hơn thế nữa bé cũng rất thích uống loại nước này vì vị ngọt và thơm của nó.
    Nước ép: Pha 1 thìa nước ép cà chua cùng ¼ chén nước ép cà rốt cho bé uống.
    Sữa chua: trong sữa chua có chứa hàng triệu loại vi khuẩn sống lên men, rất có lợi cho tiêu hóa. Cho bé ăn đều đặn mỗi ngày một hũ sữa chua là một cách hiệu quả giúp bé không bị táo bón.
    Nước lô hội: Bạn có thể cho bé uống từ 1-2 chén lô hội mỗi ngày vừa có lợi cho sức khỏe của bé vừa phòng ngừa chứng táo bón.
    Mẹo hay của dược sĩ
    Siro “Nhuận tràng baby”: Nhuận tràng baby có Phan tả diệp-nhuận tràng, thông đại tiện kết hợp với Đương quy, Bạch thược-bổ huyết, Mạch môn-sinh tân, Cam thảo-bổ tỳ và Mật ong nhu nhuận nhanh chóng giúp trẻ hết táo bón sau đó giúp tăng cường chức năng tiêu hóa ở trẻ, ngăn chặn táo bón tái diễn. Siro thơm ngon, dùng được cho trẻ sơ sinh. Bạn cho bé uống sau vài ngày để bé hết táo bón nhé. Sử dụng Nhuận tràng baby mỗi khi bé bị táo bón là một cách hiệu quả và tiện lợi cho các cha mẹ trẻ.
    Lưu ý: nếu đã thử nhiều cách nhưng tình trạng táo bón vẫn mãi đeo đẳng bé thì hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Theo các bác sĩ thì suy giảm hoạt động tuyến giáp cũng là một trong những nguyên nhân gây nên táo bón ở trẻ. Chứng bệnh này cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
    Chỉnh sửa lần cuối bởi ngungonbeyeu; 11/01/2011 vào lúc 10:40 AM.
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 50 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #2
    Chủ đề hay!
    Lại bổ xung thêm thôi
    Nấu khoai sọ chữa táo bón cho bé
    Mời cả nhà tham khảo

    Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khoai sọ còn có tác dụng nhuận tràng và chống táo bón cho trẻ.Chữa biếng ăn bằng khoai lang?!

    “Sữa mát” có chống táo bón?

    Với thành phần dinh dưỡng phong phú như tinh bột, lipid, các loại vitamin A, B, C và các axit amin cần thiết… nhiều bà mẹ đã lựa chọn loại thực phẩm này trong bữa ăn gia đình. Khoai sọ có tác dụng bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp loại bỏ cảm giác chán ăn, kích thích bé ăn nhiều hơn đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
    Đồng thời khoai sọ còn có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón, giảm mệt mỏi, chữa kiết lỵ…
    Các mẹ có thể tập cho bé ăn dặm từ lúc bé được 6 tháng tuổi, cho bé làm quen và ăn từng chút một, tăng dần lượng khoai khi bé đã quen và lớn hơn.
    Một vài món ăn dặm dưới đây các bà mẹ nên tham khảo:
    Dành cho bé từ 6 tháng: Cháo khoai sọ
    Ở độ tuổi này hệ miễn dịch của bé vẫn còn yếu nên cần hết sức cẩn thận khi chế biến đồ ăn cho trẻ.
    Để nấu cháo khoai sọ cho bé cần chuẩn bị: khoai sọ, gạo nấu cháo, nước luộc rau củ hoặc nước dashi, và nước.
    Cách làm:
    Nấu cháo với tỉ lệ 1 gạo, 10 nước khi trẻ bắt đầu ăn dặm và và tăng dần theo tháng tuổi của con. Cháo nấu ở mức độ loãng phù hợp với bé.
    Khoai sọ mẹ ninh nhừ, sau đó dằm nát cùng với nước ninh hoặc nước rau củ, nước dashi theo sở thích của mẹ. Mẹ nên làm ở độ đặc vừa phải để tránh bé bị nghẹn, khó nuốt.
    Cuối cùng, mẹ trộn thành phẩm khoai đã chế biến trên vào cháo cho bé ăn.
    Dành cho bé từ 7-8 tháng: Khoai sọ nấu rau cải
    Nguyên liệu: 3 thìa khoai sọ, 1 thìa rau cải, 5 -6 thìa nước dashi/nước luộc rau củ
    Cách làm:
    Khoai sọ mẹ chế biến như trên, luộc kĩ rồi dằm nát.
    Rau cải lọc lấy phần lá, sau đó luộc chín và băm nhỏ.
    Cho khoai sọ, rau đã chế biến ở trên vào nồi và đun lại cho sôi là được.
    Khi bé lớn tuổi hơn có thể bổ sung thêm các loại thịt khác vào cháo để món ăn thêm hấp dẫn.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 5 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #3
    Canh khoai mỡ cũng rất hiệu quả đấy ạh!
    • 18 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #4
    Pé bị táo bón thường là do ít ăn rau, các mẹ cho pé uống nước diệp lục, hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt cho pé và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ đường ruột cho pé.