• Tuần 1

  • Tuần 2

  • Tuần 3

  • Tuần 4

  • Tuần 5

  • Tuần 6

  • Tuần 7

  • Tuần 8

  • Tuần 9

  • Tuần 10

  • Tuần 11

  • Tuần 12

  • Tuần 13

  • Tuần 14

  • Tuần 15

  • Tuần 16

  • Tuần 17

  • Tuần 18

  • Tuần 19

  • Tuần 20

  • Tuần 21

  • Tuần 22

  • Tuần 23

  • Tuần 24

  • Tuần 25

  • Tuần 26

  • Tuần 27

  • Tuần 28

  • Tuần 29

  • Tuần 30

  • Tuần 31

  • Tuần 32

  • Tuần 33

  • Tuần 34

  • Tuần 35

  • Tuần 36

  • Tuần 37

  • Tuần 38

  • Tuần 39

  • Tuần 40

CHĂM SÓC BÉ TỪ 0 - 12 THÁNG

Làm sao để tập cho bé ngủ sớm buổi tối

Đến trả lời mới nhất
  • 1 Lượt chia sẻ
  • 6.59K Lượt đọc
  • 16 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

    • 3,877 Bài viết

    • 3,417 Được cảm ơn

    #1
    bé nhà mình hôm nay được 4m1w, bé thường hay ngủ muôn buổi tối, trung bình là 10h30, có khi tận 12h, mình k biết phải làm sao để tập cho bé ngủ sớm hơn mặc dù ban ngày bé ngủ cũng k nhiều lắm
    -Sáng 7h30 -8h dậy thì khoảng 9h ngủ đến 9h30
    - sau đó chơi 1 lát có khi 10h30 ngủ đến 11h30
    - trưa bé thường ngủ từ 2h-4h30 hoặc có khi 5h
    - tối bé hay ngủ lắt nhắt tầm 6-7h, mình rất muốn bé ngủ luôn từ giấc này nhưng không được, chỉ chừng nửa tiếng là bé dậy chơi lại và thế là thức tới khuya mà nếu k cho ngủ thì bé khóc

    Mong mẹ nào có kinh nghiệm tập cho bé ngủ sớm chia sẻ với mình nhé, vì bé ngủ ít ban đêm nên chẳng tăng cân và chiều cao tốt lắm, nếu bé ngủ sớm tầm 8pm thì khoảng lúc nào mình nên cho bé ăn và mấy cữ trong đêm nhỉ? hiện tại bé nhà mình ngủ trễ nên đêm ăn có 1 cử 2-3am thôi. Cảm ơn và mong các mẹ giúp mình sớm nhé!!! :Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:

  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 3,245 Bài viết

    • 4,550 Được cảm ơn

    #2
    Bé nhà tui cũng vậy nè, cứ tầm 12h đêm ko ngủ mà cười khanh khách thui, ghét lắm, nhưng sau đó ngủ 1 mạch đến 10h sáng hôm sau nếu mẹ ko đánh thức tắm nắng, mà hôm nào 8h hay 10h ngủ là tầm 1h hay 2h dậy chơi à, nên cũng nan giải.

    • 3,877 Bài viết

    • 3,417 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi càocàoxanh Xem bài viết
    Bé nhà tui cũng vậy nè, cứ tầm 12h đêm ko ngủ mà cười khanh khách thui, ghét lắm, nhưng sau đó ngủ 1 mạch đến 10h sáng hôm sau nếu mẹ ko đánh thức tắm nắng, mà hôm nào 8h hay 10h ngủ là tầm 1h hay 2h dậy chơi à, nên cũng nan giải.
    bà ơi, tui nghe nói bé phải ngủ thật say ít nhất là từ 11h đến 1h sáng thì mới tăng chiều cao tốt, chắc con mình nó khó ngủ đêm nên còi cọc, chứ bạn tui con nó 7h ngủ, sáng 6h dậy, tăng cân và chiều cao vèo vèo, hic

    à mà bà ở đâu mò ra cái topic này?? lâu quá tui k thấy bà, lang thang nhà nào thế???? tui mở topic chờ hoài k thấy ai chia sẻ kinh nghiệm để tui học hỏi tập cho con, huhuhu

    • 848 Bài viết

    • 987 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi utminh81 Xem bài viết
    bé nhà mình hôm nay được 4m1w, bé thường hay ngủ muôn buổi tối, trung bình là 10h30, có khi tận 12h, mình k biết phải làm sao để tập cho bé ngủ sớm hơn mặc dù ban ngày bé ngủ cũng k nhiều lắm
    -Sáng 7h30 -8h dậy thì khoảng 9h ngủ đến 9h30
    - sau đó chơi 1 lát có khi 10h30 ngủ đến 11h30
    - trưa bé thường ngủ từ 2h-4h30 hoặc có khi 5h
    - tối bé hay ngủ lắt nhắt tầm 6-7h, mình rất muốn bé ngủ luôn từ giấc này nhưng không được, chỉ chừng nửa tiếng là bé dậy chơi lại và thế là thức tới khuya mà nếu k cho ngủ thì bé khóc

    Mong mẹ nào có kinh nghiệm tập cho bé ngủ sớm chia sẻ với mình nhé, vì bé ngủ ít ban đêm nên chẳng tăng cân và chiều cao tốt lắm, nếu bé ngủ sớm tầm 8pm thì khoảng lúc nào mình nên cho bé ăn và mấy cữ trong đêm nhỉ? hiện tại bé nhà mình ngủ trễ nên đêm ăn có 1 cử 2-3am thôi. Cảm ơn và mong các mẹ giúp mình sớm nhé!!! :Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
    Con nhà mình cũng ngủ tầm 11h nên lùn tịt, không có kinh nghiệm gì để chia sẻ cả :Sigh:. Lịch của con mình là tối 11h ngủ, đến 11h sáng hôm sau mới dậy, buổi sáng mẹ có ẵm đi tắm nắng vẫn cứ ngủ say sưa. Từ 11h tối đến 11h sáng hôm sau thì bú vào lúc 3h sáng và 8h sáng. Sau khi thức dậy thì cứ bú - chơi 1 tiếng - ngủ nửa tiếng .
    Đang hóng hớt xem có ai chia sẻ kinh nghiệm cho bé ngủ sớm hơn ko.

    NB: 2,8kg-47cm, 1M: 3,7kg-54cm, 2M: 5,3kg-57cm, 3M: 7kg-61cm, 4M: 8,3kg-64cm,5M:9,3kg - 68cm, 6M: 9,9kg - 70cm, 7M: 10.2kg-71cm, 8M: 10.4kg, 71,5cm, 9M: 10,5kg - 72cm, 10M:11kg - 73cm, 11M:11.2kg, 12M:11.5kg-78cm, 13M:11.9kg, 14M:12.1KG, 15M:12.4kg-81cm, 16M:13.1kg, 17M:14kg, 18M: 13.8kg-85cm, 19M: 14.1kg, 20M:14.5kg-86cm, 21M: 14.5kg-89cm, 22M: 14.7kg, 23M: 15.7kg-90cm, 24M:15.9kg, 25M: 16.4kg-92CM; 26M:16.9kg; 27M:17kg-94cm, 28M: 17.4kg, 29M:17.2kg, 30M: 17.8kg-95cm (đi học), 31M:16.7kg -96cm, 32M:16.6kg-97cm, 33M: 16.3kg-98cm; 36M: 17kg-100cm
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 28 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #5
    Hic, bé nhà em tối nào cũng 8,9h là đi ngủ rồi, ngủ đến 12h dậy bú xong ngủ 1 mạch đến 3,4h sáng mới dậy đòi bú vậy mà bé vẫn còi chị ơi, chỉ dc có cái chiều cao mà chắc cũng do dc di truyền từ mẹ thôi chứ cũng ko phải do ngủ đêm. Lúc bé 2 tháng dc có 5,1kg thôi vậy mà đi khám bs khen ríu rít, lên đây thấy con của mấy mẹ tăng cân lia lịa lại buồn.
    Chị thử cho bé nằm bú thử xem sao chị. Bữa nào con em nó quấy ko chịu ngủ, thức khoảng đến 10h là em đè ra cho nằm bú, bú 1 hồi là ngủ 1 mạch đến 3,4h sáng luôn.
    • 3,877 Bài viết

    • 3,417 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Lovingu Xem bài viết
    Hic, bé nhà em tối nào cũng 8,9h là đi ngủ rồi, ngủ đến 12h dậy bú xong ngủ 1 mạch đến 3,4h sáng mới dậy đòi bú vậy mà bé vẫn còi chị ơi, chỉ dc có cái chiều cao mà chắc cũng do dc di truyền từ mẹ thôi chứ cũng ko phải do ngủ đêm. Lúc bé 2 tháng dc có 5,1kg thôi vậy mà đi khám bs khen ríu rít, lên đây thấy con của mấy mẹ tăng cân lia lịa lại buồn.
    Chị thử cho bé nằm bú thử xem sao chị. Bữa nào con em nó quấy ko chịu ngủ, thức khoảng đến 10h là em đè ra cho nằm bú, bú 1 hồi là ngủ 1 mạch đến 3,4h sáng luôn.
    chị đọc thấy bảo do di truyền 1 phần, nhưng bé ngủ tốt thì chiều cao và trí não phát triển rất tốt, bé nhà em vậy mà còn than gì, bé chị sanh 2.8kg dài 48cm, 3m10d đi khám chỉ được 5.7kg dài 60cm thôi, hic, bé bú k nhiều lắm, mà chị trước giờ k dám cho nằm bú, giờ bé hơn 4m mỗi lần bú chị vẫn ôm trên tay chứ sợ bé sặc sữa lắm!!

    • 3,877 Bài viết

    • 3,417 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi happyone Xem bài viết
    Con nhà mình cũng ngủ tầm 11h nên lùn tịt, không có kinh nghiệm gì để chia sẻ cả :Sigh:. Lịch của con mình là tối 11h ngủ, đến 11h sáng hôm sau mới dậy, buổi sáng mẹ có ẵm đi tắm nắng vẫn cứ ngủ say sưa. Từ 11h tối đến 11h sáng hôm sau thì bú vào lúc 3h sáng và 8h sáng. Sau khi thức dậy thì cứ bú - chơi 1 tiếng - ngủ nửa tiếng .
    Đang hóng hớt xem có ai chia sẻ kinh nghiệm cho bé ngủ sớm hơn ko.
    chiều cao bé nhà mẹ nó vẫn tốt hơn nhà mình đấy, cân nặng thì trộm vía quá tốt luôn, con mình tối qua tự nhiên 9pm ngủ, mà ngủ rất ngon k khua tay khua chân như mọi khi, nhưng đúng 6am là thức dậy rồi, mọi khi ngủ muộn thì 7-8am mới dậy, mà con mẹ nó ngủ tốt nhỉ, 1 giấc 12 tiếng còn gì nữa???

    • 1,494 Bài viết

    • 724 Được cảm ơn

    #8
    E chia sẽ với chị về giờ giấc ngủ của Lappy nhà e.

    Sáng:
    - 7g bú và ngủ đến 8g tắm nắng.
    - 9g vào bú mẹ chút rồi đi tắm và sau đó tầm 10g thì mẹ nhét bình sữa mẹ vắt ra bú và ngủ.
    - 12g dậy bú tiếp 1 bình sữa mẹ vắt và ngủ đến 1h30- 2h bú tiếp.
    - 2h ngủ đến tầm 3h, 3h30 dậy.
    - Chơi từ 3h30 - đến 4g thì bú và chơi tiếp đến 5g30 thì gà gà đòi ngủ. Mẹ lấy thau nước âm ấm lau mặt, lau người và nhỏ nước muối sinh lý vào mắt và mũi cho con --> Con tỉh tỉnh tí! :-D

    - 6H bú tiếp và gà gà ngủ, mẹ ko ru cho ngủ say mà cho đặt vào nôi tự ngủ và mẹ đi làm việc bình thường. Tầm 6g30 dậy thì đón ba về và chơi đến 8g lại vô bú.

    - 8h bú xong thì chơi tí và có vẻ hơi gắt ngủ... hoặc có khi chơi vui vẻ.

    - tầm 9g bắt đầu ru ngủ (có khi e cho ngậm ti để mút mút và ngủ) có khi bế quay qua quay lại hoặc nhịp nhịp ---> mà bé Lappy hay gắt ngủ giấc tối nên hay khóc vào lúc này đến tầm 9g30 hoặc 10g kém thì mẹ lại nhét thêm bình sữa vào. Thế là vừa ăn vừa lim dim ngủ, mà e kih nghiệm cái vụ ợ hơi cho con lém, nhiều khi con đang ngủ say mà bế lên cho ợ hơi tí mắt mở thao láo luôn! Nên giấc này e thường đặt con vào nôi và cho con vừa bú vừa đu đu cái nôi.

    - Tầm 12g30 -1g con e e đòi bú, mẹ dậy bế con ợ hơi đợt trước rồi cho con bú.
    - Tầm 2h30 - 3g con dậy bú tiếp.
    - Tầm 4g30 - 5g con e e nhưng khi mẹ cho bú thì 2 hnay lại ko bú mà nhét ti vào cứ khóc lên, bình cũng vậy, nhưg đặt xuống thì lại ngủ ngon lành.
    - Tầm 6g15 e e... mẹ lại nhét ti vào, con bú ti tí lại ngủ... mẹ đặt luôn lên giường cho ngủ với ba và đến sáng 8g dậy!

    Đó là lịch của Lappy nhà e tầm 2 tuần nay, trước thì ko ổn định lắm. Theo e thì e hay lau mặt và lau người ấm cho bé vào giấc chiều tối rồi maxa cho bé, bé thường cảm giác thoải mái và sẽ ngủ ngon hơn! Vì bé nhà e hay bị ra mồ hôi lắm!

    Chia sẽ cùng chị, hy vọng bé nhà chị mau mau ngủ sớm và ăn nhiều nhé!
    Hạnh Phúc đến từ những điều Đơn Giản và từ những suy nghĩ Giản Đơn

    [B]
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,494 Bài viết

    • 724 Được cảm ơn

    #9
    À, mà e thấy để buổi chiều bé chơi nhiều và ko bùn ngủ thì chị mua đồ chơi như bong bóng bay cột vào chân cho con ấy! Bé sẽ đạp để bong bóng bay bay, lúc ấy vừa tập thể dục cho cơ bắp mà có khi bé mệt sẽ ngủ sâu vào ban đêm!
    Hạnh Phúc đến từ những điều Đơn Giản và từ những suy nghĩ Giản Đơn

    [B]
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 3,877 Bài viết

    • 3,417 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi chuatungyeudanong Xem bài viết
    E chia sẽ với chị về giờ giấc ngủ của Lappy nhà e.

    Sáng:
    - 7g bú và ngủ đến 8g tắm nắng.
    - 9g vào bú mẹ chút rồi đi tắm và sau đó tầm 10g thì mẹ nhét bình sữa mẹ vắt ra bú và ngủ.
    - 12g dậy bú tiếp 1 bình sữa mẹ vắt và ngủ đến 1h30- 2h bú tiếp.
    - 2h ngủ đến tầm 3h, 3h30 dậy.
    - Chơi từ 3h30 - đến 4g thì bú và chơi tiếp đến 5g30 thì gà gà đòi ngủ. Mẹ lấy thau nước âm ấm lau mặt, lau người và nhỏ nước muối sinh lý vào mắt và mũi cho con --> Con tỉh tỉnh tí! :-D

    - 6H bú tiếp và gà gà ngủ, mẹ ko ru cho ngủ say mà cho đặt vào nôi tự ngủ và mẹ đi làm việc bình thường. Tầm 6g30 dậy thì đón ba về và chơi đến 8g lại vô bú.

    - 8h bú xong thì chơi tí và có vẻ hơi gắt ngủ... hoặc có khi chơi vui vẻ.

    - tầm 9g bắt đầu ru ngủ (có khi e cho ngậm ti để mút mút và ngủ) có khi bế quay qua quay lại hoặc nhịp nhịp ---> mà bé Lappy hay gắt ngủ giấc tối nên hay khóc vào lúc này đến tầm 9g30 hoặc 10g kém thì mẹ lại nhét thêm bình sữa vào. Thế là vừa ăn vừa lim dim ngủ, mà e kih nghiệm cái vụ ợ hơi cho con lém, nhiều khi con đang ngủ say mà bế lên cho ợ hơi tí mắt mở thao láo luôn! Nên giấc này e thường đặt con vào nôi và cho con vừa bú vừa đu đu cái nôi.

    - Tầm 12g30 -1g con e e đòi bú, mẹ dậy bế con ợ hơi đợt trước rồi cho con bú.
    - Tầm 2h30 - 3g con dậy bú tiếp.
    - Tầm 4g30 - 5g con e e nhưng khi mẹ cho bú thì 2 hnay lại ko bú mà nhét ti vào cứ khóc lên, bình cũng vậy, nhưg đặt xuống thì lại ngủ ngon lành.
    - Tầm 6g15 e e... mẹ lại nhét ti vào, con bú ti tí lại ngủ... mẹ đặt luôn lên giường cho ngủ với ba và đến sáng 8g dậy!

    Đó là lịch của Lappy nhà e tầm 2 tuần nay, trước thì ko ổn định lắm. Theo e thì e hay lau mặt và lau người ấm cho bé vào giấc chiều tối rồi maxa cho bé, bé thường cảm giác thoải mái và sẽ ngủ ngon hơn! Vì bé nhà e hay bị ra mồ hôi lắm!

    Chia sẽ cùng chị, hy vọng bé nhà chị mau mau ngủ sớm và ăn nhiều nhé!

    bé nhà chị hôm qua 8h30 ngủ tới sáng nay gần 7h dậy, nhưng đêm qua ngủ tay chân cũng khua lắm, chẳng biết thiếu canxi hay gì, chị bế lên cho bú thì k bú.

    hôm kia thì bé ngủ 9h tới 6h sáng, đêm ngủ rất ngon, k khua tay chân như mọi khi.

    bé nhà chị cũng đổ mồ hôi đầu nhiều lắm, dạo này k dám quạt thắng vào đầu, vì bé mới bị sổ mũi tuần trước, suốt đêm thỉnh thoảng phải lấy khăn khô lau cho đỡ mồ hôi thôi à

    hy vọng sẽ tập được cho bé ngủ sớm, khi thành thói quen chắc đỡ vất vả hơn!!!

    mà sao em cứ phải vắt sữa cho con bú? sao em k cho bú trực tiếp??? mỗi lần em vắt được bao nhiêu và vắt tay hay máy????

    chúc mọi người cuối tuần vui vẻ nhé!!

    • 3,245 Bài viết

    • 4,550 Được cảm ơn

    #11
    Trích dẫn Nguyên văn bởi utminh81 Xem bài viết
    chị đọc thấy bảo do di truyền 1 phần, nhưng bé ngủ tốt thì chiều cao và trí não phát triển rất tốt, bé nhà em vậy mà còn than gì, bé chị sanh 2.8kg dài 48cm, 3m10d đi khám chỉ được 5.7kg dài 60cm thôi, hic, bé bú k nhiều lắm, mà chị trước giờ k dám cho nằm bú, giờ bé hơn 4m mỗi lần bú chị vẫn ôm trên tay chứ sợ bé sặc sữa lắm!!
    Nằm bú thì ít sặc sữa hơn là ngồi bà ơi, vì khi nằm sữa chảy vào con ít hơn. Tui toàn nằm cho con bú nè!

    • 3,245 Bài viết

    • 4,550 Được cảm ơn

    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi chuatungyeudanong Xem bài viết
    E chia sẽ với chị về giờ giấc ngủ của Lappy nhà e.

    Sáng:
    - 7g bú và ngủ đến 8g tắm nắng.
    - 9g vào bú mẹ chút rồi đi tắm và sau đó tầm 10g thì mẹ nhét bình sữa mẹ vắt ra bú và ngủ.
    - 12g dậy bú tiếp 1 bình sữa mẹ vắt và ngủ đến 1h30- 2h bú tiếp.
    - 2h ngủ đến tầm 3h, 3h30 dậy.
    - Chơi từ 3h30 - đến 4g thì bú và chơi tiếp đến 5g30 thì gà gà đòi ngủ. Mẹ lấy thau nước âm ấm lau mặt, lau người và nhỏ nước muối sinh lý vào mắt và mũi cho con --> Con tỉh tỉnh tí! :-D

    - 6H bú tiếp và gà gà ngủ, mẹ ko ru cho ngủ say mà cho đặt vào nôi tự ngủ và mẹ đi làm việc bình thường. Tầm 6g30 dậy thì đón ba về và chơi đến 8g lại vô bú.

    - 8h bú xong thì chơi tí và có vẻ hơi gắt ngủ... hoặc có khi chơi vui vẻ.

    - tầm 9g bắt đầu ru ngủ (có khi e cho ngậm ti để mút mút và ngủ) có khi bế quay qua quay lại hoặc nhịp nhịp ---> mà bé Lappy hay gắt ngủ giấc tối nên hay khóc vào lúc này đến tầm 9g30 hoặc 10g kém thì mẹ lại nhét thêm bình sữa vào. Thế là vừa ăn vừa lim dim ngủ, mà e kih nghiệm cái vụ ợ hơi cho con lém, nhiều khi con đang ngủ say mà bế lên cho ợ hơi tí mắt mở thao láo luôn! Nên giấc này e thường đặt con vào nôi và cho con vừa bú vừa đu đu cái nôi.

    - Tầm 12g30 -1g con e e đòi bú, mẹ dậy bế con ợ hơi đợt trước rồi cho con bú.
    - Tầm 2h30 - 3g con dậy bú tiếp.
    - Tầm 4g30 - 5g con e e nhưng khi mẹ cho bú thì 2 hnay lại ko bú mà nhét ti vào cứ khóc lên, bình cũng vậy, nhưg đặt xuống thì lại ngủ ngon lành.
    - Tầm 6g15 e e... mẹ lại nhét ti vào, con bú ti tí lại ngủ... mẹ đặt luôn lên giường cho ngủ với ba và đến sáng 8g dậy!

    Đó là lịch của Lappy nhà e tầm 2 tuần nay, trước thì ko ổn định lắm. Theo e thì e hay lau mặt và lau người ấm cho bé vào giấc chiều tối rồi maxa cho bé, bé thường cảm giác thoải mái và sẽ ngủ ngon hơn! Vì bé nhà e hay bị ra mồ hôi lắm!

    Chia sẽ cùng chị, hy vọng bé nhà chị mau mau ngủ sớm và ăn nhiều nhé!
    Thích cái chữ ký của em quá cơ ! muahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

    • 3,245 Bài viết

    • 4,550 Được cảm ơn

    #13
    Trích dẫn Nguyên văn bởi utminh81 Xem bài viết
    bà ơi, tui nghe nói bé phải ngủ thật say ít nhất là từ 11h đến 1h sáng thì mới tăng chiều cao tốt, chắc con mình nó khó ngủ đêm nên còi cọc, chứ bạn tui con nó 7h ngủ, sáng 6h dậy, tăng cân và chiều cao vèo vèo, hic

    à mà bà ở đâu mò ra cái topic này?? lâu quá tui k thấy bà, lang thang nhà nào thế???? tui mở topic chờ hoài k thấy ai chia sẻ kinh nghiệm để tui học hỏi tập cho con, huhuhu
    Tui ngày nào chả mò vào đây để học kinh nghiệm của các mẹ, rùi lại vào nhà các mẹ tiger sinh tháng 8,9 trong cau lac bộ bé, tui cũng hóng hoài xem có ai chia sẻ để áp dụng cho con mình mà ko có ai nên mở hàng cho bà !

    • 2,228 Bài viết

    • 740 Được cảm ơn

    #14
    Nghe các mẹ kể thì con các mẹ ngủ ngoan hơn Bin nhà em nhiều, cứ ngủ đên 11h hoặc 12 h là thức nhé đến 1,2 dh đêm mới ngủ, mệt kinh khủng luôn, ngủ khoảng 2,3h lại dậy đòi ti nhưng trộm vía cân nặng và chiều cap phát triển rất tốt, còn 4 ngày nữa là tròn 3 tháng mà đc 8kg rồi, trộm vía con yêu tỉ lần. theo em thì các mẹ cứ tập cho con ngủ sớm thôi, 7h là tắt điện rồi ru hok trò truyện hok đùa gì hết. nhà em thì vụ này hok tập dc vì bé quen ngủ đèn rồi, tắt là khóc kinh khủng

    NB: 3,7kg 1 M: 5,1 kg; 2M 6,3kg; 3m 8,1kg ; 4M 9,2kg; 5m 10kg; 6m 10,5kg (bị ốm lần đầu tiên)
    7m: 11kg, 2 lần nhảy dù; 1 lần bay
    8m: 12kg; 2 răng, ngồi vững; 9m 12kg 4 răng
    10m: Viêm VA, sốt phát ban, 11,5kg, buồn vô hạn:Crying: đang tập đi, rât thích mẹ dìu, nói được chích chích (gọi chim), bò ời, bà bà, biết chỉ ông, bà, bố có mỗi mẹ là ko biết :Silly::

    NHẬT KÝ VƯỢT CẠN CỦA MẸ BIN :LoveStruc:
    http://www.webtretho.com/forum/f92/n...3/index28.html
    • 48 Bài viết

    • 37 Được cảm ơn

    #15
    Bé ngủ giờ nào chủ yếu là do mẹ chịu khó tập thôi các bạn à. Bé nhà mình hồi trong tháng gắt ngủ kinh khủng - lại ngủ trễ - sáng hôm sau dậy đủ các giờ nên hồi đó mình mệt mỏi lắm (vì bé ngủ ko giờ giấc nên mẹ ko làm được gì cả). Sau khi sanh đúng 1 tháng người gầy trơ xương, stress đủ đường ...nên mình quyết tâm rèn con ngủ theo ý mình . Lịch ngủ của con mình từ 2 tháng đến 4 tháng như sau : sáng ngủ 2 cữ (từ 8h - 9h , từ 11h ~ 11h45) , chiều (từ 1h ~ 5h) , tối từ (6h30 ~ 6h sáng hôm sau)
    Cách rèn như sau :
    - Muốn con ngủ giờ nào thì chịu khó dỗ con ngủ giờ đó (làm mọi cách cho bé ngủ : ầu ơ, bồng bế...)
    - Muốn con thức giờ nào (để chuẩn giờ ngủ của cả ngày) thì làm mọi cách cho bé thức : cù bé, dựng bé dậy, mang ra ngoài đường hay lấy ...........khăn ướt lau mặt con......
    - Không để mọi hoạt động nào chi phối đến bé (mời ông bà cô chú dì đi chỗ khác để bé không nhìn thấy ai, tắt đèn nếu là ngủ đêm, mẹ cũng chỉ ầu ơ chứ không nói chuyện gì với bé cả)
    - Đang đêm bé bị tỉnh giấc khóc thì mẹ cũng chỉ ầu ơ nho nhỏ - tuyệt đối không bật đèn sáng hay để ai đó chạy vào phòng để bé nhìn thấy (chồng có ngủ chung thì yêu cầu chồng đừng lên tiếng )
    - Tầm khoảng 1 tuần là bé quen nếp , biết đến giờ đó là đi ngủ , có khóc lóc nhõng nhẽo thì cũng 1 chút khoảng 5' là chán rồi............ngủ (vì biết thức cũng chẳng có ai chơi với mình)
    Trong thời gian tập cho bé, ko hẳn ngày nào bé cũng ngủ vào giờ mình muốn. Tuy nhiên, cứ thuộc lòng công thức : CON THÍCH THÌ MẸ CHIỀU (nếu con ko ngủ thì mẹ ok luôn, mẹ cũng thức với con và cũng ko ai chơi với con đâu, con với mẹ cũng chỉ ở trong căn phòng buồn bã này thôi:Laughing
    Bé nhà mình thuộc dạng cứng đầu, ông bà nội ngoại chìu hết mức nhưng rốt cuộc cũng phải theo nếp . Đến giờ gần 7 tháng thì tối 7h30 là dụi mắt lia lịa đòi ngủ - đêm ngủ vẫn tỉnh dậy đòi bú 1 lần nhưng bú xong là lăn ra ngủ tiếp chưa đầy 2'.
    Lợi ích của con ngủ sớm : phát triển trí não và chiều cao
    Mẹ : tha hồ xem phim HBO , chát chít, đi siêu thị.......
    Cách trên mình áp dụng thành công cho bé nhà mình, thằng chaú con ông anh (lớn hơn con mình 6 tháng) và con bà...............hàng xóm........
    Vài dòng chia sẻ với các mẹ nha.
    6 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,123 Bài viết

    • 765 Được cảm ơn

    #16
    Bé Mía nhà mình lịch ngủ thế này
    6h tối mình cho bé đi tắm, tắm xong là cho ti mẹ, sau đó là vào cũi nằm chơi, tự chơi đến 7h30 hay là 8h thì mình cho ti mẹ để bé ngủ, cách 4h đến 4h30' thì tỉnh dậy đòi bú , nghĩa là nếu bé ngủ lúc 7h30 thì 11h hay 11h30 mình cho bé ti mẹ rồi mình cũng đi ngủ luôn, đến 3h30 hay 4h sáng thì ti lần thứ 2, đến 7h sáng thì dậy ti lần 3, sau đó mình cho vào cũi, bé tự chơi một mình còn mình thì ngủ tiếp, khoảng 9h sáng là hai mẹ con cùng dậy, sau đó bé nằm chơi, khoảng 11h30 trưa là ngủ trưa đến khoảng 12h30 , sau đó ti mẹ, nằm chơi đến khoảng 5h30 là ngủ thêm 30' nữa, 6h hay 6h30 chiều mình lại đánh thức dậy cho đi tắm

    Mình trông con rất nhàn vì bé đã đi vào nề nếp từ nhỏ kia, bây giờ Mía được gần 4 tháng nhưng mình đã tập lịch ngủ như vậy thì hồi 6 tuần kia, để rèn được vào nếp vậy thì cần có chỗ yên tĩnh cho bé ngủ, mỗi khi mình tắm cho bé xong thì cho ti mẹ ở phòng để đèn thật mờ, vừa ti vừa nói chuyện nho nhỏ, không có tiếng động nào khác, khi bé ti xong thì mình cho vào cũi, chúc ngủ ngon rồi xuống nhà ăn tối, bé tự nằm đấy, khi nào bé buồn ngủ, khóc thì mình chạy lên cho bú, khoảng 15' là bé ngủ, xong mình đặt xuống, khép cửa, phòng vẫn để đèn mờ, không tiếng động. Đến giữa khuya khi bé thức dậy, mình lại mở đèn mờ, bế dậy cho ti, không nói chuyện, không tiếng ồn gì cả, ti xong là cho ợ rồi lại đặt vào cũi, mỗi lần ti là khoảng 20', xong là con ngủ, mẹ cũng ngủ luôn.

    Tất cả các sách dạy nuôi con và những nhân viên y tế, bác sĩ nhi, nữ hộ sinh mình gặp đều khuyên là trẻ nhỏ nào cũng cần một lịch sinh hoạt không thay đổi ( routine) và người mẹ cần bám sát theo lịch đó thì việc nuôi con sẽ nhàn hơn, lúc đầu mình mang bé đi tắm vào buổi chiều tối như vậy, bà ngoại bé không chịu đâu vì sợ lạnh, nhưng bây giờ thì bà phải công nhận là mình nuôi con nhàn hơn rất nhiều, cả buổi tối mình có thời gian rảnh xem ti vi, ăn tối, đọc sách báo cùng chồng chứ không cần ru, lắc con hoặc bị mất ngủ. Cũng có thể con mình dễ tính nhưng mình nghĩ là do mình đã rèn cho con cái routine thì rất sớm.
    5 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 5,562 Bài viết

    • 10,322 Được cảm ơn

    #17
    Hi các mẹ, HB cũng nghĩ bé ngủ sớm, ngủ sâu thì mới tốt cho phát triển chiều cao của bé.

    Ngày xưa HB có tập cho bé con rồi, cũng có nói rồi mà giờ tìm lại chắc chết. Nên giờ sẽ share lại với các mẹ nha:

    - Bước 1: Tập cho bé phân biệt sáng tối.

    Tối đi ngủ không nên để đèn quá sáng, chỉ nên để 1 ngọn đèn ngủ nhỏ vừa đủ sáng để mẹ cho bú hoặc thay bỉm thôi. Và cứ bắt đầu đi ngủ là tắt đèn lớn, bật đèn ngủ. Có thể chỉ cho bé thấy: "Mẹ tắt đèn cho con đi ngủ đây này" để bé biết.

    Sáng ngủ dậy hoặc chiều ngủ dậy thì vén rèm ra cho sáng, thay đổi hẳn ánh sáng trong phòng. Vừa bế bé dậy vừa nói "trời sáng rồi con dậy thôi nào~"

    Nên tập cho bé càng sớm càng tốt, từ lúc mới sinh thì càng tuyệt. Và đừng nghĩ bé ko biết nhé. Những điều đó sẽ tạo thành phản xạ có đk cho bé dần dần đấy!


    - Bước 2: Tập cho bé đi ngủ đúng giờ.

    Thường thì các bé từ 3 tháng trở lên mới có thể tập được. Vì dưới 3 tháng các bé vẫn còn ăn ngủ lung tung lắm!

    Theo lời khuyên của BS Nhi tại Úc, thì nên tập cho bé dậy sớm: 7h sáng là muộn nhất phải vào phòng vén rèm đánh thức bé dậy rồi. Giờ đó cũng là để bé có thể tắm nắng được.

    Trong ngày đừng nên để bé ngủ quá nhiều, nhất là vào lúc chiều tối. Lúc đó nên chơi với bé, nói chuyện với bé thì tốt hơn.

    Tối thì muộn nhất là 9h - 9h30. Với bé dưới 9 tháng thì nên tập cho bé đi ngủ lúc 7h30 -8h tối là tốt nhất.

    Để chuẩn bị cho bé đi ngủ đúng giờ, mẹ nên:

    - Sắp xếp sao cho bữa ăn của bé kết thúc trước giờ ngủ ít nhất 30p.
    - Vệ sinh cá nhân cho bé đầy đủ: thay bỉm sạch, đánh tưa lưỡi, thay quần áo ngủ thoải mái.
    - Không nên để bé đùa nghịch hoặc kích thích thần kinh quá mức trước khi đi ngủ: ko nên chọc bé cười quá nhiều hoặc làm bé khóc hờn lâu.

    Đến giờ "G", thì bất kể bé muốn hay là không, vẫn đưa bé vào giường, tắt đèn và hạn chế tiếng động: giảm bớt tiếng TV, hạn chế người ra vào, nếu có thể thì khép cửa phòng.
    Chỉ nên có bé và mẹ ở trong giường.
    Cố gắng dỗ bé ngủ, còn nếu không thì cứ kệ bé chơi một mình, và mẹ không hưởng ứng. Thậm chí có thể để bé khóc mà không dỗ. Trừ khi bé phản ứng quá thì mới nhượng bộ là dậy chơi với bé 1 chút, nhưng chỉ là nói chuyện rù rì hoặc kể chuyện cổ tích hay hát ru, mục đích là giúp bé dịu lại và dần dần chìm vào giấc ngủ.

    Nếu kiên trì thì chỉ sau 2 -3 tuần, các mẹ sẽ thấy bé ngoan và có nền nếp bất ngờ đấy!
    Chỉnh sửa lần cuối bởi Honey.Bee; 22/12/2010 vào lúc 02:41 PM.
    7 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)