Trên 2 tuổi

Thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ từ 4-5 tuổi

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 16.2K Lượt đọc
  • 30 Trả lời

2 Người đang theo dõi

  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
    • 1,008 Bài viết

    • 313 Được cảm ơn

    #1
    Các mẹ WTT cho hỏi kinh nghiệm với:
    Tôm nhà mình bú sữa mẹ + Gain Advance đến 17 tháng; 17 tháng- 25 tháng uống Gain IQ (dùng Abbott luôn bị táo khổ táo sở ). Sau đó thì uống Cô gái Hà Lan 1-2-3 rồi 4-5-6. Mấy tháng gần đây, anh chàng chỉ chịu uống sữa tươi thôi: đủ loại, ngày 2 hộp (180-200ml/hộp), ngày nghỉ ở nhà thì 3 hộp. Mấy tuần nay thì chỉ uống Fristi vì có khuyến mãi đồ chơi lắp ghép. Liệu chỉ uống sữa tươi thôi có ổn không? Để ý thì thấy các hãng sữa tươi giờ cũng bổ sung những chất như lysine chẳng hạn, nhưng so với thành phần của sữa bột thì còn thua xa. Mình nghe nói trẻ con Tây còn uống sữa tươi thay nước. Lại cũng nghe nói từ tuổi này mà uống nhiều sữa quá (trên 600ml/ngày) sẽ làm ảnh hưởng đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn khác.
    2 tháng hè ở nhà, ăn ngủ đủ giấc, má Tôm phinh phính, trộm vía. Đi học được hơn 1 tháng đã gầy tong, chỉ còn 17kg thôi, chán wá
    Các mẹ có con trên 4 tuổi cho hỏi chế độ dinh dưỡng của các bé với? Thanks.
    Chỉnh sửa lần cuối bởi Mod_DD; 10/09/2009 vào lúc 09:06 PM.

  1. Có thể bạn muốn xem:
    • 2,302 Bài viết

    • 156 Được cảm ơn

    #2
    Mẹ Tôm Tép à, trẻ con 1 tuổi là uống sữa tươi được rồi, Yên tâm đi.

    Mà tôi phục bà đó, bằng tuổi tôi mà đã 2 nhóc rồi, lại còn cả nếp cả tẻ nữa chứ

    • 1,008 Bài viết

    • 313 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Hà Kin
    Mẹ Tôm Tép à, trẻ con 1 tuổi là uống sữa tươi được rồi, Yên tâm đi.

    Mà tôi phục bà đó, bằng tuổi tôi mà đã 2 nhóc rồi, lại còn cả nếp cả tẻ nữa chứ
    He he, được khen sướng ! Đang tiện gặp nhau trên topic này, nói láng sang vụ mấy cô Quý Mùi tí. Bé nhà Hà Kin được mấy kg rồi, trộm vía trước, đã ăn được cơm chưa?

    • 2,302 Bài viết

    • 156 Được cảm ơn

    #4
    hiihi, nói trên này Mod bảo mình củ lạc đấy, bà cho tôi YM của bà đi. Tôi là: hloveh_12apr2003.

    Con nhà tôi mới 4 răng hàm thôi, vẫn cháo bà ạ. Trộm vía được 13,5kg, cao thì k đo vì con gái, k quan trọng. hihi

    • 296 Bài viết

    • 38 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Me Tom Tep
    Các mẹ WTT cho hỏi kinh nghiệm với:
    Tôm nhà mình bú sữa mẹ + Gain Advance đến 17 tháng; 17 tháng- 25 tháng uống Gain IQ (dùng Abbott luôn bị táo khổ táo sở ). Sau đó thì uống Cô gái Hà Lan 1-2-3 rồi 4-5-6. Mấy tháng gần đây, anh chàng chỉ chịu uống sữa tươi thôi: đủ loại, ngày 2 hộp (180-200ml/hộp), ngày nghỉ ở nhà thì 3 hộp. Mấy tuần nay thì chỉ uống Fristi vì có khuyến mãi đồ chơi lắp ghép. Liệu chỉ uống sữa tươi thôi có ổn không? Để ý thì thấy các hãng sữa tươi giờ cũng bổ sung những chất như lysine chẳng hạn, nhưng so với thành phần của sữa bột thì còn thua xa. Mình nghe nói trẻ con Tây còn uống sữa tươi thay nước. Lại cũng nghe nói từ tuổi này mà uống nhiều sữa quá (trên 600ml/ngày) sẽ làm ảnh hưởng đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn khác.
    2 tháng hè ở nhà, ăn ngủ đủ giấc, má Tôm phinh phính, trộm vía. Đi học được hơn 1 tháng đã gầy tong, chỉ còn 17kg thôi, chán wá
    Các mẹ có con trên 4 tuổi cho hỏi chế độ dinh dưỡng của các bé với? Thanks.
    Em ơi, bé nhà e còn chịu uống sữa công thức đến tận 4 tuổi. Tấm nhà chị đến 1 tuổi rưỡi là bai bai các thể loại sữa công thức rồi, chỉ chơi sữa tươi thôi. Sữa tươi trắng ko uống mà chỉ thích sô cô la, chủ yếu là Fristi và Milo thôi.

    • 30 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #6
    Dao nay co sua tuoi cua Vinamilk - Flex Nguoi lon uong cung ngon lam
    To toan cho Thuyduong uong day chau 24 thang roi. Loai khong duong y.
    Co me nao "phe" loai sua moi nay khong? ca nha to deu dung het day.
    Emotion

    • 59 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #7
    Sữa Flex là sữa gầy chỉ nên dùng cho các bé trên 2 tuổi thôi. Dưới 2 tuổi các mẹ nên cho bé dùng sữa nguyên kem. Minh cũng ủng hộ cho con uống sữa không đường. Dùng nhiều đường từ bé cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường và cao huyết áp.

    • 163 Bài viết

    • 83 Được cảm ơn

    #8
    Con em 4.5 tuổi được 17.5 kg đang học lớp mầm, cô giáo phàn nàn là cháu ăn cơm chậm lắm, không tự xúc ăn mà cô phải đút. Mỗi bữa ở nhà là em phải đút cơm cho cháu ăn ít nhất là 1tiếng nhưng vẫn không hết khẩu phần ăn (cơm +đồ ăn =1 chén và 1 chén canh). Về món ăn thì em cũng thay đổi liên tục, khi ăn cháu không chịu ngồi 1 chỗ mà phải mở phim coi hoặc là ra sân vừa chơi vừa ăn. Mỗi lần đút cơm cho con ăn rất vất vả, nếu cháu ăn hết thì còn vui chứ không ăn hết thì buồn và lại sợ con mình thiếu chất nữa. Các chị ơi có cách nào khác giúp cháu ăn nhanh mà hết suất không vui lòng chỉ cho em với. Cám ơn thật nhiều

    • 158 Bài viết

    • 30 Được cảm ơn

    #9
    Cháu mình năm nay 3 tuổi nhưng cũng rất biếng ăn, đúng là rất đau khổ khi nhìn baby ốm o gầy mòn! Bạn thử làm theo những cách này xem! 20 cách lận đấy nhé!
    Làm thế nào để trẻ thích ăn hay chí ít thì cũng không sợ ăn?

    1. Chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Thằng bé lười ăn của bạn hình như không bao giờ thấy đói? Cũng có thể do bạn đã không cho bé cơ hội ấy. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn.

    2. Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ.

    3. Hãy giảm số bữa ăn. Một đứa trẻ 3 tuổi thực sự không cần đến 5 bữa mỗi ngày. Giữa bữa sáng và bữa trưa, thay vì cho ăn cháo hay một lưng cơm, bạn hãy cho bé một quả chuối hay miếng đu đủ, có thể sau đó bé sẽ ăn trưa một cách ngon lành.

    4. Hãy giảm những bữa ăn vặt. Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.

    5. Hãy giảm khẩu phần ăn của bé. Một bát cơm đầy có ngọn quả không kích thích sự thèm ăn của bé chút nào. Trái lại là đằng khác - nó khiến trẻ sợ và ngán. Sẽ hoàn toàn khác nếu trước mặt bé là một miếng thịt nho nhỏ, một chút xíu cơm và vài thìa canh. Ngần này thì có thể ăn được. Mà ngần ấy cũng đủ để một đứa trẻ hai tuổi no bụng.

    6. Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho bé món trứng đúc thịt, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi nó không muốn ăn. Nếu bữa sau, bạn cho bé một khúc cá rán hay một bát súp sườn hầm khoai tây, củ cải, bạn sẽ thấy là ít ra thì bé cũng thử.

    7. Bạn hãy cố gắng để các món ăn bày lên bàn trông thật màu sắc và ngon lành. Bên cạnh những búp súp lơ trắng là những cánh hoa cà rốt màu cam rực, bên cạnh những khúc đậu đũa xanh có cà chua đỏ... Một sáng kiến rất hay là món salad thập cẩm: cà rốt, ớt ngọt, giá đỗ, khoai tây, dưa chuột...

    8. Hãy để cho bé tự chọn. Trước khi nấu ăn, bạn hãy hỏi bé: "Con thích ăn gì nào?" và đưa ra một thực đơn mà bạn có thể làm để bé chọn. Có thể bé sẽ chẳng chọn gì cả, biết làm sao được! Nhưng cũng có thể bé sẽ thích một món nào đó.

    9. Hãy chấp nhận một số ý thích trái khoáy của bé. Nếu bé nhất định đòi uống sinh tố cà chua với cam, bạn đừng lấy đó làm điều bực mình, hãy làm cho bé. Đó chẳng qua là khẩu vị. Nếu bé chỉ thích bánh mì kẹp hình tam giác hay uống sữa bằng ống hút, bạn cứ chiều theo ý thích của bé, chắc chắn rồi đến lúc bé sẽ chán.

    10. Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích. Thay vì thịt, bạn có thể cho bé ăn trứng, cá hoặc giò, xúc xích. Nếu bé sợ rau, thì thay vì bực bội, bạn hãy cho bé ăn thêm trái cây.

    11. Bạn đừng cố giấu những thứ bé không thích ăn vào các món ăn. Vì chắc chắn bé sẽ phát hiện ra và sẽ không chịu ăn gì nữa. Và nguy nhất là bạn đã làm nó ghét cái món mà đến nay nó vẫn thích.

    12. Bạn có thể dùng chiến thuật "bình mới rượu cũ". Thay vì cho bé ăn thịt với cơm, bạn kẹp thịt vào bánh mì. Bạn có thể cho canh vào cốc như một thứ đồ uống thay vì để ở bát như thường lệ. Bạn thử xay trái cây rồi cho vào ngăn đá cho đông sệt lại, có thể bé sẽ thích hơn?

    13. Chỉ có bé uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn. Nếu trước bữa ăn, dạ dày bé tẹo của bé đã được làm đầy bằng nước ngọt thì đương nhiên là suất ăn trưa không còn quyền cư trú trong đó nữa.

    14. Cứ để cho bé ăn lâu như nó thích. Việc bé nhẩn nha cả buổi trưa không có nghĩa là bé biếng ăn. Có thể việc tự ăn vẫn là quá khó đối với bé. Thậm chí cả khi bạn thấy bữa ăn dường như không bao giờ kết thúc, thì cũng đừng tỏ ra sốt ruột. Bé chỉ cần biết là bạn muốn nó kết thúc bữa ăn, nó sẽ đẩy bát cơm ra xa ngay. Vì điều đó dễ hơn so với việc xúc cơm cho vào miệng, rồi phải ngậm, nhai, nuốt!

    15. Các bạn hãy cùng ngồi ăn bên bàn ăn gia đình. Ngồi ăn một mình thật buồn chán. Nếu bố kể chuyện có một con chim đến làm tổ trong vườn nhà thế nào, mẹ thì kể một chuyện vui khi đi chợ... Thế là bé vừa ăn vừa dỏng tai nghe, quên khuấy cái bát cơm đáng ghét.

    16. Bạn đừng bón cho bé, hãy để nó tự ăn. Phần lớn trẻ 2-3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để chúng tự ăn. Nếu mẹ cứ bón mãi, dần dần bé nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu, chẳng khác gì gội đầu hay uống thuốc, cũng là mẹ làm cho bé. Hãy làm sao để bé thấy rằng được ăn là niềm vui, giống như chơi một trò chơi vậy.

    17. Bạn nên biết rằng "không" là một câu trả lời cần thiết. Không bao giờ ép bé ăn thêm thìa cơm cuối cùng. Nếu bé nói rằng nó đã no, hãy để bé đặt bát xuống, còn bạn không bình luận gì về chuyện đó.

    18. Hãy để bé cùng tham gia nấu nướng. Bé sẽ thấy rau muống mà bé tự tay nhặt, hay món thịt mà bé tự tay trộn gia vị sẽ ngon hơn rất nhiều.

    19. Bạn hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lộn xộn, những xung khắc hàng ngày giữa bố và mẹ sẽ làm bé ăn mất ngon.

    20. Bé không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Bạn hãy thử chia nhỏ khẩu phần của bé, ví dụ bé có thể ăn bữa giữa buổi sau lúc đi dạo, hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn. Có thể không khí trong lành sẽ khiến cho món thịt bò xào mà bé rất ghét trở nên ngon hơn.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 163 Bài viết

    • 83 Được cảm ơn

    #10
    Cho mẹ của ngotathieu cám ơn mẹ sa sam ken thật nhiều nha, nhận được tin trả lời của bạn mình thật xúc động và rất vui vì bạn đã chỉ dẫn cho mình tới 20 cách để khắc phục chuyện biếng ăn của trẻ. Mình sẽ đọc thật kỹ để xem cách nào phù hợp với con mình và sẽ chỉ cho các bạn của mình :Smiling:

  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4