Từ 12 - 24 tháng

Thực đơn cho trẻ 13 tháng tuổi

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 54.7K Lượt đọc
  • 94 Trả lời

7 Người đang theo dõi

    • 28 Bài viết

    • 9 Được cảm ơn

    #41
    Bé nhà mình 13 tháng rưỡi, hơn 11kg, hàng ngày ăn như sau:
    6h30: 1 bát cháo nguyên hạt hầm nhừ
    8h30: 100ml sữa rồi ngủ đển 10h dậy chơi
    11h: 1 bát cháo nguyên hạt nhưng đặc hơn bát buổi sáng
    12h30 : 100ml sữa, ngủ trưa đến 3h30
    15h30: 1 bát cháo/ 1 hộp váng sữa/ hoa quả/ sữa chua (tùy từng ngày) bữa này ko cố định là ăn j, có thể thay đổi
    18h30 1 bát cháo nguyên hạt nhưng đặc hơn bát buổi sáng
    21h: 100ml sữa, ngủ 1 mạch đến 6h sáng



    • 973 Bài viết

    • 999 Được cảm ơn

    #42
    Con mình h đã ăn cháo hạt. Thành phần dinh dưỡng 1 ngày (3 bữa cháo chính) gồm 75g thịt cá (tương đương 2 quả trứng hoặc 175ml đậu, đậu phụ), 250ml - 300ml cháo hạt đặc, 200 - 250 ml rau củ các loại, 20-30ml dầu ăn.

    Con ko chịu ăn 1 thứ số lượng nhiều 1 lúc nên phải chia thành nhiều bữa, bữa nào ăn xong cũng kèm sữa coi như tráng miệng luôn. Bữa trưa và tối con ngồi cùng bàn với bố mẹ, cái gì con ăn được là đút cho ăn đến khi chán thì thôi.

    6:00 - 90ml sữa

    8:00 - 1/2 bát cháo
    9:00 - 120 ml sữa

    11:00 - 1 hộp sữa chua (60g), 1 hộp hoa quả (120ml)
    11:30 - 90 ml sữa

    13:00 - 1/2 bát cháo
    14:00 - 120 ml sữa

    16:00 - 1 hộp sữa chua, 1 hộp hoa quả hoăc nước hoa quả
    17:00 - 120ml sữa

    19:00 - 1/2 bát cháo
    20:00 - 120 ml sữa

    22:00 - 150ml sữa

    • 973 Bài viết

    • 999 Được cảm ơn

    #43
    Cháo mình chỉ cho ăn trong vòng 15 - 20 phút, con ngúng ngẩy hoặc nhè ra là mình cho ra khỏi ghế ăn. Sữa thì con đã biết tự cầm bình tu nên khá nhàn. Thỉnh thoảng đổi món cho con = súp, mỳ, phở, bún...

    • 304 Bài viết

    • 363 Được cảm ơn

    #44
    Con nhà em vừa bước sang tháng 13 được 1 tuần đây. 12kg, 10 răng và nghịch khủng khiếp (con gái nhé), em cho con ăn như sau:

    7h: 120ml sữa
    8h30: 1 bát cháo con đặc
    10h: 1 quả chuối
    Sau đó thì chơi bời, quậy phá

    11h: vừa lim dim ngủ vừa măm 120ml sữa
    ngủ đến 2h mới dậy

    2h: Ăn 1 bát cháo đặc
    3h30: Sữa chua/ váng sữa/ hoa quả
    6h: 1 bát cháo đặc

    Sau 6h đến 10h tối thì chén sữa theo nhu cầu. Bé nhà e vẫn chưa bỏ đc cữ đêm. Đêm ngọ nghọe 2 lần đòi uống sữa nữa mới ngủ ngon đc. Em ko biết có phải do ban ngày chưa cho con ăn đủ no nên đêm con vẫn dậy đòi ăn hay ko? Cả nhà cho e ý kiến với. Tính ra cả ngày con em ăn 3 bữa cháo, xen kẽ là sữa/ hoa quả/ váng sữa/ sữa chua. Giờ bạn ấy chạy khắp nhà rồi, ko bao giờ ngưng tay ngưng chân luôn ấy ạ

    • 834 Bài viết

    • 62 Được cảm ơn

    #45
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tovimy Xem bài viết
    Con nhà em vừa bước sang tháng 13 được 1 tuần đây. 12kg, 10 răng và nghịch khủng khiếp (con gái nhé), em cho con ăn như sau:

    7h: 120ml sữa
    8h30: 1 bát cháo con đặc
    10h: 1 quả chuối
    Sau đó thì chơi bời, quậy phá

    11h: vừa lim dim ngủ vừa măm 120ml sữa
    ngủ đến 2h mới dậy

    2h: Ăn 1 bát cháo đặc
    3h30: Sữa chua/ váng sữa/ hoa quả
    6h: 1 bát cháo đặc

    Sau 6h đến 10h tối thì chén sữa theo nhu cầu. Bé nhà e vẫn chưa bỏ đc cữ đêm. Đêm ngọ nghọe 2 lần đòi uống sữa nữa mới ngủ ngon đc. Em ko biết có phải do ban ngày chưa cho con ăn đủ no nên đêm con vẫn dậy đòi ăn hay ko? Cả nhà cho e ý kiến với. Tính ra cả ngày con em ăn 3 bữa cháo, xen kẽ là sữa/ hoa quả/ váng sữa/ sữa chua. Giờ bạn ấy chạy khắp nhà rồi, ko bao giờ ngưng tay ngưng chân luôn ấy ạ
    Hix bé nhà mình 14 tháng, 10kg cao 79,5cm, 7 răng cửa và 5 răng đang mọc trong đó có 2 răng hàm nhai, chắc đau lắm nên lười ăn 2 tháng rùi không lên cân. Lịch ăn của con:

    7h30: 1/3 chén cháo
    8h: 1vien phomai tam giác
    8h30: 1/2 hủ sữa chua
    9h30: 200ml sữa....ngủ
    12h: 1/2 chén cháo
    13h: sữa chua/ nước ép trái cây
    14h30: 200ml sữa....ngủ
    17h30: 1/2 chén cháo
    20h: 200ml sữa...ngủ đến sáng

    Đêm cũng ọ ẹ nhưng chỉ đòi nước chứ không bú sữa nữa.
    Thời gian trước 12 tháng con đã ăn cháo hạt ( em dùng cơm bỏ vào nồi nước nấu thêm chút cho cơm hơi mềm, cho rau và cá vào), con ăn lần tầm 15p hết cả chén to đầy, thấy ham lắm nhưng tự dưng sau 12 tháng lại trở chứng, đến giờ mỗi lần ăn cũng chỉ 1/2 là nhiều . Con ăn thêm linh tinh không biết có đủ không mà thấy cũng chẳng tăng cân nữa haizzz

    • 373 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #46
    Bé nhà mình cũng vừa hơn 13th, bé ăn cháo cũng tùy hứng lắm, thích thì nhai, không thì cứ nuốt,mình đang tìm cách cho bé tập nhai,( ngoài cháo ra thì bánh snack, trái cây bé đều nhai) trộm vía mỗi bữa bé đều ăn 1 chén cháo to, có điều không hiểu sao bé ít tăng cân,mới được 9.3 kg thôi. Thực đơn bé nhà mình:
    Sáng 8h ăn 1 chén cháo(chén của người lớn) + 1/2 viên pho mai (loại lưới hay bò cười tam giác)
    9h uống 1 bình sữa từ 160-200
    12h ăn 1 chén cháo + 1/2 viên pho mai
    3h 1 bình sữa 160-200
    5h 1/2 hủ ya ua
    6h 1 chén cháo
    8h ép ăn 1/2 hủ váng sữa (ngày ăn , ngày không)
    10h-sáng uống khoảng 300-350 sữa
    Hic, có mẹ nào có ý kiến về thực đơn bé nhà mình không, thấy bé tăng cân chậm
    Chỉnh sửa lần cuối bởi charminggirl832003; 25/07/2012 vào lúc 11:19 AM.

    • 245 Bài viết

    • 63 Được cảm ơn

    #47
    Trích dẫn Nguyên văn bởi betitit0103 Xem bài viết
    Nhưng mà mẹ Tun ơi, bé ăn thịt cá thế nào? cơm móm mém rồi nuốt đc, rau nấu nhừ cũng thế, nhưng thịt cá thì không cẩn thận là nghẹn. Em sợ lắm, chưa dám cho ăn cơm, vẫn ăn cháo gạo vỡ dù bé đã được 14 tháng. Mà cu nhà em còi lắm, nặng 9,5kg, cao khoảng 78cm. Bé không chịu ăn sữa ngoài, mà em lại không có sữa. Có cách gì cho bé tăng cân không các mẹ? Nuôi hoài không thất lớn, xót lắm.
    Em cho bé ăn thế này, các mẹ có ý hay thì tham gia cho em nhé.
    Sáng 8h dậy ăn khoảng 170ml cháo (chưa đc bát con đâu ạ)
    9h30 ăn 1 hộp sữa chua zott
    10h hơn ăn 2/3 quả chuối
    12h ăn 1 bát con cháo rùi ngủ
    14h30 ăn hộp váng sữa zott
    15h ăn thêm chút cam hoặc quýt ( 2 đến 3 múi thui)
    16h30 ăn 1 bát con cháo
    19h ngủ khoảng 30p
    20h10 ăn 1 bát con cháo nữa rùi đi ngủ.
    (trong khoảng thời gian từ 16h30 đến 20h30 iits khi cho bé ăn thêm được cái gì, thi thoảng em cho viên phô mai cho bé ăn trực tiếp, món này bé không khoái ăn).
    Đã 3 tháng nay bé không tăng được lạng nào. Em phải làm sao đây các mẹ? GIÚP EM VỚI!!
    mẹ này ko cho bé uống tí sữa nào à, hic

    • 281 Bài viết

    • 510 Được cảm ơn

    #48
    Trích dẫn Nguyên văn bởi MH1910 Xem bài viết
    bé nhà e giống đến 90% bé nhà mẹ này. Bé nhà em gần 13 tháng nặng 10,7kg cao 76cm. Em cũng chỉ cho con ăn 2 bữa cháo 1 ngày thôi vì bé nhà em ăn cháo chậm lắm. Gần 1h mới xong 1 bát con cháo. Lịch ăn của bé nhà em là:
    6h sáng ăn 210ml sữa
    9h30 sáng ăn 1 bát con cháo (cháo em nấu nguyên hạt, rau thái hạt lựu còn thịt, cá xay)
    11h30 ăn 1 hộp sữa chua
    1h30 ăn 210 ml sữa
    4h uống 1 quả cam
    6h ăn 1 bát cháo
    8h ăn 1 hộp váng sữa (hoặc hoa quả or mùa hè nóng em hay nấu bột sắn ăn giải nhiệt).
    10h ăn 210ml sữa.
    Bé nhà e ngủ đến 9h mới dậy nên cũng chả bít cho bé ăn 3 bữa cháo kiểu gì.
    Bé nhà mẹ này sinh hoạt giống bé nhà mình. Bé nhà mình 11t và đã ăn 3 bữa từ hồi 9t. Mình sắp như sau:
    7h ngủ dây: 150ml sữa
    8h30 con lại ngủ đến 10h: 150ml cháo, tráng miệng sữa chua
    12h: 120ml sữa
    Sau đó ngủ đến tầm 14h30
    14h30: 150ml cháo, tráng miệng hoa quả
    18h: 150ml cháo
    19h30: 90 ml sữa
    22h30: 150ml sữa và đi ngủ

    Tuy nhiên hiện tại mình thấy lịch ăn như này là hơi lệch. Muốn chỉnh lịch cho bé giống người lớn và tiện đi trẻ nhưng chưa biết thế nào vì bé có nhiều giấc ngủ trong ngày. Cuối tuần ở nhà với mẹ thì lại lịch khác thành ra mẹ ko biết đường nào mà lần.

    • 84 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #49
    Bé nhà mình sắp được 13 tháng rùi mà vẫn ăn bột, ko chịu ăn cháo. Thấy hơi gợn tí là nôn ọe ra ngay . Mẹ nào có cách gì chỉ giúp mình với!

    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #50
    Bé nhà mình được 11 tháng rồi,ăn cháo gạo vỡ từ hồi 7 tháng nhưng đến giờ chả biết nhai, cho gì cũng nuốt chửng một cái. Bé cái gì cũng đưa vào miệng liếm mút nhưng đồ ăn thì lại dửng dưng, không thèm. Em đang lo con không biết nhai thì chỉ có ăn cháo mãi thôi, giờ làm sao cho con biết nhai đây ạ? Ah mà bé nhà em mới có 4 răng thôi ạ, 10 tháng mới bắt đầu mọc răng.