Ăn dặm / Dinh dưỡng cho bé 6 - 12 tháng

Cho bé 6 tháng ăn hoa quả như thế nào thì thích hợp?

Đến trả lời mới nhất
  • 5 Lượt chia sẻ
  • 97.4K Lượt đọc
  • 254 Trả lời

47 Người đang theo dõi

    • 2 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #241
    mình cám ơn các mẹ nhiều nghe,con nhà mình sắp tròn 6 tháng, mình định cho cu cậu ăn thêm sữa chua, váng sữa hay phomai nhưng còn đang phân vân nè. ok mình sẽ cho bé ăn thêm trái cây như chuối, đu đủ nạo thật nhuyễn và hòa với sữa chua nữa.ăn sau bữa bột khoảng 30' hay thật. àh các mẹ ơi mình có cái này muốn share nè, nếu các mẹ muốn bổ sung vitamin đa dạng cho bé từ trái cây như táo (apple), hay lê thì hãy cẩn thận hàng China nghe. nếu bé nhà mình dùng thì mình sẽ dùng trái cây hũ của Gerber, vô hai hủ 1 block, hủ bằng hủ sữa chua. mình sẽ chọn apple, và lê cho con vì hai loại trái cây này giàu vitamin cho bé. gerber hàng từ Mỹ, mình có chị ở Mỹ nên hay gửi về cho các cháu mình ăn, các mẹ co nhu cầu mình sẽ share nhé.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 59 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn

    #242
    đánh dấu cái để tìm hiểu cho con
    • 24 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #243
    Con mình sắp được 9 tháng rồi nhưng mà .. hix hix... tập mãi chẳng ăn được hoa quả sữa chua gì cả. Ăn gì vào cũng ọe ráo trọi. Em nạo cho ăn liền hay là xay, nghiền, hấp, trộn với sữa công thức (chuối, bơ, đu đủ, na, xoài, táo) ... đủ cả, mà chị nàng ta cứ 1 -2 muỗng xíu xìu xiu là ọe sạch, có khi nôn hết bữa ăn/sữa trước đó. Em đi làm cả ngày nên không tập thường xuyên đc. Ở nhà bà nội cho ăn 1 xíu thấy ọe là không cho ăn nữa nên đến giờ chưa ăn đc món nào. Các mẹ nào có hoàn cảnh giống em không? Có thì cho em ít kinh nghiệm để khắc phục với ạ! Em cám ơn!
    • 40 Bài viết

    • 11 Được cảm ơn

    #244
    Con mình giờ cũng đc gần 8 th mà cũng chẳng chịu ăn gì cứ cho cái gì vào mồm là cứ đùn ra đùn vào . Ăn bột cháo đã vậy còn hoa quả thì tiệt luôn chẳng chịu ăn uống gì cả . Nhiều lúc thấy con ng ta ăn uống ầm ầm mà còn mình vậy nghĩ cũng buồn
    • 4 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #245
    Mẹ HB ơi! Cho hỏi mình cho bé ăn chuối gì vậy ạ?

    Trích dẫn Nguyên văn bởi Honey.Bee Xem bài viết
    HB mới dịch 1 ít công thức làm một số loại hoa quả trộn theo kiểu Tây (:Battin ey, mà HB thấy là lạ miệng nhưng dễ làm. Có một số món con HB đã làm "chuột bạch" thử rồi ạ. Các mẹ tham khảo nhé!


    1. Apples/Applesauce – Táo/ Táo Nghiền – từ 4 tháng
    Vitamins: A, C, Folate
    Khoáng chất: Kali, Magne, Calcium

    Chế biến

    -Gọt vỏ, bỏ lõi và cắt thành từng miếng nhỏ.

    - Xếp các miếng táo vào 1 cái chảo cùng vừa đủ lượng nước, đun nóng để từ từ làm mềm lớp cùi

    -Hấp/luộc táo đến khi mềm.

    -Táo cũng có thể trộn cùng với bột khoai tây để tăng độ mịn của hỗn hợp. Nếu nghiền mà vẫn chưa mịn đến độ cần thiết, thì làm theo các bước sau:

    -Lấy lại phần nước hấp/luộc táo lúc nãy

    - Cho táo và chỗ nước đó vào máy xay, xay nhỏ.



    2. Bananas – Chuối – từ 4 tháng
    Vitamins: A, C, Folate
    Khoáng chất: Kali,Phốt pho, Selen, Magne, Calci

    Nguyên liệu

    1 quả chuối chín


    Chế biến

    – Bóc vỏ chuối, ko cần làm chín.

    – Cho chuối vào máy xay, xay nhỏ.

    – Cũng có thể cho chuối vào một cái bát rồi dùng dĩa dằm nhỏ, xong cho vào lò vi sóng quay 25s để chuối mềm ra.

    - Cho sữa bột/sữa mẹ vào hoặc cho bột ngũ cốc vào để làm hỗn hợp đặc lại.


    3. Banana Applesauce Mush – Món Táo và Chuối trộn – từ 4 tháng

    Nguyên liệu
    – 2 quả táo
    – 1 quả chuối chín

    Chế biến

    -Bóc vỏ, bỏ lõi và xắt táo thành miếng nhỏ.

    - Làm mềm táo với 1 chút nước trong 1 cái cháo nóng.

    - Luộc táo đến khi mềm nhừ, nhớ kiểm tra lượng nước để đừng cạn quá.

    - Bóc vỏ chuối, dằm nát trong một cái tô bằng dĩa (xong hâm trong lò vi sóng 20s để làm mềm nếu cần)

    - Trộn hỗn hợp táo và chuối với bột mầm lúa mì

    - Hoặc xay nhỏ với bột khoai tây để làm mịn món trộn này.


    4. Baked Apples: Táo nướng – từ 6 tháng

    Chế biến

    - Bóc vỏ và bỏ lõi táo đi (Thực ra bóc vỏ, rồi khoét một cái lỗ ở giữa quả táo)

    - Cho 1 chút bơ (nếu bé đã ăn được các loại thực phẩm từ sữa) vào phần lõi táo (cho thêm 1 chút bột quế nếu bé đã ăn đc bột quế)

    - Cho lên chảo nóng sâu lòng cùng 1 chút nước để làm mềm cùi táo – khoảng 2 đốt ngón tay nước (2,5cm)

    - Cho vào lò nướng ở 400 độ trong 30p cho đến khi táo mềm.

    - Một khi đã nướng chín thì có thể cắt táo thành từng miếng nhỏ và cho bé tự cầm ăn.


    5. Mango* Creamy Puree : Kem xoài – từ 6 tháng

    Vitamins: A (1262 IU in one cup.), C, E, K, Folate
    KHoáng chất:kali, phốt pho, Ma nhê, Calcium, Sodium


    - Nếu bé chưa ăn đc sữa chua hoặc mẹ chưa muốn cho con ăn nước hoa quả, thì cách làm đơn giản là gọt vỏ, bỏ hạt rồi dằm nhuyễn đến độ thô con ăn được là ok.

    Nguyên liệu
    – 1 quả xoài chín
    – 1 hũ sữa chua thường/ hương va ni
    – hoặc nước, nước táo ép, nước mận mỹ ép

    Cách làm

    – Xoài gọt vỏ, bỏ hạt và dằm đến khi nhuyễn.

    - Cho thêm sữa chua hay nước táo/nước mận mỹ ép vào là đc món kem xoài.

    - Xoài ko cần phải nấu chín bé mới ăn đc, và là lựa chọn tốt khi bé đến tầm ăn đc hoa quả tươi. = Xoài cũng có thể được hấp chín rồi nghiền mà ko sợ làm mất chất. Cũng có thể lấy xoài làm món “ăn để nghịch” khi bắt đầu cho bé tự ăn bằng cách cắt nhỏ miếng xoài, rồi “bọc” bên ngoài bằng các áo bằng ngũ cốc để bé dễ cầm.

    Con HB đã ăn thử món xoài trộn sữa chua. Kết quả là dễ ăn, ngon, ngậy. Không có hại gì cho đường tiêu hóa cả!

    Món chuối, đu đủ, táo cũng đã được nếm qua. Tuy nhiên táo thì lại ko được làm chín cẩn thận như trong hướng dẫn. Vì thế táo Hb thường chỉ ép lấy nước, ko cho con ăn cả cùi được. Giờ biết cách làm để con ăn được cả quả táo rồi! :Smiling:

    (Lần sau là các món cho bé từ 8 tháng nhé!)
    • 9 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #246
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Honey.Bee Xem bài viết
    Mẹ nó thử mấy công thức trên đi. Cứ tập từ món của bé 4 tháng trở đi cũng đc. Chắc chắn bé sẽ ăn đấy!
    Mẹ HB ơi, bé từ 4m thì cho ăn hoa quả bữa nào thì hợp lí và bn ml ạ. Bé mình 4m2d đang ADKN đc 2 ngày
    Đại lí tã vải Bambimio - 0972468077
    Chuyên đồ dùng tiện ích cho bé, nhận đặt theo mẫu giá rẻ hơn thị trường.
    Chuyên áo quần cho bé dưới 2 tuổi
    www.facebook.com/nambaby.dochobeyeu
    • 34 Bài viết

    • 19 Được cảm ơn

    #247
    Mẹ yahoo cho con ăn dặm sớm vậy?

    Khi bé mới tập ăn mình cho bé ăn ít thôi, chủ yếu là cho nếm, để biết mùi vị, sau đó nếu có phản ứng muốn ăn thêm thì mình cho ăn thêm vài ba muỗng. Thường cho bé ăn sau trước bữa sữa trưa hoặc chiều 1.5 tiếng. từ từ bé quen bé sẽ hào hứng nếm tất cả những trái cây mình cho bé ăn. Cái nào thích bé sẽ ăn nhiều, không thích thì nếm rồi thôi, mình cũng không ép.

    Tất cả các món mới mình đều cho bé thử như sau:

    Ban đầu là nói với bé món gì, đưa tới gần cho bé xem, đưa gần mũi cho bé ngửi thử, cho một chút chấm vào môi cho bé liếm, bé sẽ phản ứng rõ rệt là thích hay không thích, từ đó mình cho bé ăn thêm tùy thích. Bé có thể ăn táo chút đường cho mềm và khử axít chua, sinh tố bơ trộn sữa, chuối dằm (có thể trộn thêm miếng phômai cho bớt ngọt), mãng cầu nghiền, đu đủ nghiền, nước dưa hấu, nước bưởi 5 roi (mình chọn bưởi 5 roi vì ngọt mà nhiều nước), nho lột vỏ, bỏ hột dằm nát, xoài nạo, nhãn dằm nhỏ (mình cho ăn ít gọi la cho biết mùi vì xoài và nhãn khó tiêu, nóng).

    Mình thấy bé thường phản ứng tích cực với các món mới và ăn hầu hết các loại trái cây, rau củ mình làm cho bé. Thậm chí một số món mình còn nêm hành ngò, chút tiêu cho bé khi ăn cháo, ăn nui, và bé rất thích (bé mình 9 tháng). Không biết có phải mình tập cho bé không mà bé nhìn món gì mới là biết ngay, bao giờ cũng ghé mũi ngửi trước, rồi đưa miệng ra cho mẹ quẹt thử, liếm nhấm nháp rồi mới phản ứng ăn thêm hoặc không ăn.

    về khoản món mới thì mình thấycho bé ăn theo cách đó không gặp phải bất cứ cản trở nào. Các mẹ thử xem, có gì cứ pm mình, mình sẽ trao đổi kinh nghiệm với các mẹ
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 9 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #248
    Trích dẫn Nguyên văn bởi polyfrance Xem bài viết
    Mẹ yahoo cho con ăn dặm sớm vậy?

    Khi bé mới tập ăn mình cho bé ăn ít thôi, chủ yếu là cho nếm, để biết mùi vị, sau đó nếu có phản ứng muốn ăn thêm thì mình cho ăn thêm vài ba muỗng. Thường cho bé ăn sau trước bữa sữa trưa hoặc chiều 1.5 tiếng. từ từ bé quen bé sẽ hào hứng nếm tất cả những trái cây mình cho bé ăn. Cái nào thích bé sẽ ăn nhiều, không thích thì nếm rồi thôi, mình cũng không ép.

    Tất cả các món mới mình đều cho bé thử như sau:

    Ban đầu là nói với bé món gì, đưa tới gần cho bé xem, đưa gần mũi cho bé ngửi thử, cho một chút chấm vào môi cho bé liếm, bé sẽ phản ứng rõ rệt là thích hay không thích, từ đó mình cho bé ăn thêm tùy thích. Bé có thể ăn táo chút đường cho mềm và khử axít chua, sinh tố bơ trộn sữa, chuối dằm (có thể trộn thêm miếng phômai cho bớt ngọt), mãng cầu nghiền, đu đủ nghiền, nước dưa hấu, nước bưởi 5 roi (mình chọn bưởi 5 roi vì ngọt mà nhiều nước), nho lột vỏ, bỏ hột dằm nát, xoài nạo, nhãn dằm nhỏ (mình cho ăn ít gọi la cho biết mùi vì xoài và nhãn khó tiêu, nóng).

    Mình thấy bé thường phản ứng tích cực với các món mới và ăn hầu hết các loại trái cây, rau củ mình làm cho bé. Thậm chí một số món mình còn nêm hành ngò, chút tiêu cho bé khi ăn cháo, ăn nui, và bé rất thích (bé mình 9 tháng). Không biết có phải mình tập cho bé không mà bé nhìn món gì mới là biết ngay, bao giờ cũng ghé mũi ngửi trước, rồi đưa miệng ra cho mẹ quẹt thử, liếm nhấm nháp rồi mới phản ứng ăn thêm hoặc không ăn.

    về khoản món mới thì mình thấycho bé ăn theo cách đó không gặp phải bất cứ cản trở nào. Các mẹ thử xem, có gì cứ pm mình, mình sẽ trao đổi kinh nghiệm với các mẹ
    Bé nhà em khỏe nhưng tăng cân chậm quá. Với lại cũng đủ các triệu chứng đòi ăn rùi, cả em cũng tham khảo nhiều tài liệu cho ăn dặm bắt đầu từ 4m trở đi là tính tháng thứ 5 mẹ ak ^^ Không biết khi nào nên bắt đầu cho bé ăn hoa quả nữa ^^ Mẹ nào biết giúp nhé
    Đại lí tã vải Bambimio - 0972468077
    Chuyên đồ dùng tiện ích cho bé, nhận đặt theo mẫu giá rẻ hơn thị trường.
    Chuyên áo quần cho bé dưới 2 tuổi
    www.facebook.com/nambaby.dochobeyeu
    • 34 Bài viết

    • 19 Được cảm ơn

    #249
    Từ 4 tháng là cho tập ăn trái cây được rồi mẹ yahoo à, tuy nhiện, lượng ít thôi, lựa trái cây mềm, dễ tiêu, không chua và không nên ngọt quá để bé dễ làm quen. Bé mình 4 thang cũng bắt đầu tặp ăn, ban đầu là nước dưa hấu (vài muỗng nhỏ), chuối, nạo vài muỗng nhỏ bên ngoài, đu đủ (nghiền cho nếm vài muỗng nhỏ), bơ trộn sữa. mỗi ngày tập 1 loại thôi, và tập trong 2-3 ngày cho quen rồi mới đổi món để bé không bị rối loạn tiêu hóa. sau khoảng 2 tuần thì tăng lượng ăn lên một chút và tập thêm các loại khác nữa như nho, mãng cầu, táo/lê nấu đường, cherry, kiwi... Mình cho ăn các trái cây theo mùa để trái cây tươi ngon và được chín tự nhiên.

    Cứ nhu vậy sang tháng thứ 6 thì bé cũng ăn được nhiều loại trái cây lắm rồi, mình hạn chế cho ăn trái cây nón khó tiêu như mít, nhãn, sầu riêng, xoài, vú sữa (chỉ cho nếm cho biết mùi). Những thứ nước có vị chua một chút như cam, bưởi thì cũng ngoài 6 tháng mình mới cho uống và chọn loại ít chua nhất để khỏi pha đường. Mình thường ép bưởi 5 roi thì thấy vị ngọt vừa uống luôn mà lại nhiều vitamin C.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 421 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #250
    đánh dấu
    • 61 Bài viết

    • 25 Được cảm ơn

    #251
    Em thấy xay rồi bỏ ngăn đá k còn ngon như vừa xay xong. Hic, nếu k có thời gian thì làm kiểu này, k thì cứ xay k măm là ngon nhất ạ.
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nguyễn Hiền Nhẫn Xem bài viết
    Em thì thường cũng ko có thời gian nên thường xay sẵn hoa quả như xoài, bơ, na,... để thành viên trong ngăn đá, khi nào ăn thì rã đông rồi trộn sữa công thức hoặc sữa chua vào. Thường trưa về bỏ khoảng 2-3 viên xuống ngăn lạnh, chiều bà cho cháu ăn bột xong khoảng 1-2 tiếng thì cho ăn hoa quả. Fomai thì cho ăn vào buổi sáng sau bữa bột.

    Sữa chua thì em ko biết nhưng sữa CT thì thấy bảo chỉ nên dùng trong vòng 1 tiếng sau khi pha, do vậy em nghĩ chị ko nên pha sẵn sữa vào hoa quả trước. Chỉ xay hoa quả tươi rồi để vào ngăn lạnh, khi nào cho bé ăn thì bảo em GV trộn sữa hoặc sữa chua vào, ngâm trong bát nước ấm là ăn được luôn.
    • 61 Bài viết

    • 25 Được cảm ơn

    #252
    Bé mấy tháng thì dùng được nước sinh tố mãng cầu ạ.
    • 39 Bài viết

    • 9 Được cảm ơn

    #253
    Mình thấy hoa quả xay xong để ngăn đá sẽ mất chất, không còn nhiều vitamine như lúc mới xay, tốt nhất là xay xong hòa nước ấm cho con uống luôn.
    • 26 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #254
    E cho bé nhà e ăn hoa quả mà bé chỉ ăn vài thìa thôi cm ak, chuối tiêu thì có lúc gần hết nửa quả, bơ vs đu đủ thì vài thìa.. Mà bé nhà e lại còn lười uống nước nữa, đặc biệt là ko thích nước lọc, nc cam thì càng ko..làm thế nào cho con uống vs ăn đc hoa quả hả cm? Bé nhà e 6 tháng..
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 4 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #255
    Mẹ nó đừng cho cháu ăn đồ lạnh, trẻ mà ăn đồ lạnh dễ bị viêm hỏng lắm, nhất là cháu còn quá nhỏ.