Các CUỘC THI đã kết thúc

Cho bé 9 tháng tuổi ăn như nào là đúng? - Chuyên gia đã trả lời

Đến trả lời mới nhất
  • 6 Lượt chia sẻ
  • 11.8K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

    • 1,892 Bài viết

    • 910 Được cảm ơn

    #1
    Hiện con gái tôi được hơn 9 tháng tuổi nhưng vẫn ăn cháo hạt vỡ dạng nhỏ, chưa ăn cháo nguyên hạt được, ăn thịt băm thì hay trớ, trong khi đó nhiều bé tầm này đã ăn thịt băm và cháo hạt lâu rồi, vậy làm sao để cải thiện cho bé, liệu bé nhà tôi tập ăn đặc và ăn cứng hơn thì sẽ lâu hơn các bé khác có sao ko?
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 198 Bài viết

    • 339 Được cảm ơn

    #2
    Trích dẫn Nguyên văn bởi MeBonyeu Xem bài viết
    Hiện con gái tôi được hơn 9 tháng tuổi nhưng vẫn ăn cháo hạt vỡ dạng nhỏ, chưa ăn cháo nguyên hạt được, ăn thịt băm thì hay trớ, trong khi đó nhiều bé tầm này đã ăn thịt băm và cháo hạt lâu rồi, vậy làm sao để cải thiện cho bé, liệu bé nhà tôi tập ăn đặc và ăn cứng hơn thì sẽ lâu hơn các bé khác có sao ko?
    Trả lời của PGS.TS Đỗ Thị Kim Liên – Hội dinh dưỡng Việt Nam

    Chào bạn
    MeBonyeu,

    Chế độ ăn của bé 9 tháng:
    Cháo đặc 3 bữa + bú mẹ và sữa công thức 400ml, nếu không được bú mẹ cần 500-600ml sữa công thức + 1 hộp sữa chua + hoa quả chín.

    - Cách nấu cháo cho bé: dùng gạo nguyên hạt nấu kỹ, dùng đũa khuấy đều với thịt băm nhỏ hay cá, tôm và rau thái nhỏ cùng dầu mỡ. Không dùng máy xay để xay nhuyễn thức ăn vì như vậy sẽ tạo thói quen cho bé ăn không chịu nhai, chỉ nuốt và ngậm thức ăn.
    - Lượng thực phẩm cho 1 bữa cháo gồm thịt, cá, tôm, cua ( đã bỏ vỏ): 20-25g/bữa ( hoặc 1 lòng đỏ trứng gà)… + rau xanh ( rau muống, rau ngót, rau dền...): 20g/bữa. + dầu, mỡ (10g/bữa).

    Chị cần cho bé ăn cháo đặc nấu cháo dần và nên để lổn nhổn cho bé tập nhai. Khi bé được 12 tháng nên tập cho bé ăn cơm nát.


    Tập cho bé ăn cháo đặc:
    bạn cần kiên nhẫn đê tập cho bé thói quen mới là ăn thức ăn đặc để giúp bé biết nhai và nuốt thức ăn.

    - Chế biến cháo với nhiều loại thực phẩm đa dạng khác nhau để có đủ các chất dinh dưỡng.
    - Đút cho bé ăn từng thìa nhỏ để bé dễ nhai và dễ nuốt.
    - Sau khi ăn độ 5-10 thìa cháo cho bé uống 1 thìa nước.
    - Cho bé ăn cùng các bạn lứa tuổi để bé hứng thú ăn.
    - Cho bé được ngồi cùng bữa ăn gia đình và thỉnh thoảng đút cho bé mấy hạt cơm hay 1 miếng thức ăn nhỏ để bé tập nhai, nuốt và quen với mùi vị của thức ăn.
    - Khoảng cách giữa các bữa ăn là 3h/bữa và thời gian ăn tối đa là 30 phút/bữa.

    Thân:Rose:
    • 1,892 Bài viết

    • 910 Được cảm ơn

    #3
    Xin cảm ơn chuyên gia đã trả lời, hiện nay bé nhà tôi ăn ngày ba bữa nhưng mỗi bữa cháo chỉ được lưng bát ăn cơm của người lớn, ai cũng bảo cháu ăn vậy là ít, sữa thì chỉ uống được 180ml một ngày, tôi cũng cho ăn thêm hoa quả, và ngoài ra là cháu bú mẹ là chủ yếu, vậy bé nhà tôi có bị thiếu dinh dưỡng ko ạ? nhờ chuyên gia giải đáp. Mấy hôm nay cháu cũng không chịu đi ngoài nữa, tôi lo lắng quá, ko biết làm thế nào:Sigh: