Diệt giặc mỡ bằng pp Low Carb - Ăn ngon mà mặc vẫn đẹp ( Tầng 4 )

[ha2712]

bác ha misi ơi, hình như pp này chỉ dành cho người thận khỏe thui đúng ko ạ? Em ăn LC được 2 ngày thì mặt nổi tùm lum đầy mụn, mẹ em bảo là tại thận em yếu lại ăn nhiều chất đạm nên nó k tải được có đúng ko bác, huhu em sợ lắm :Crying:

[encon82]

Chúc mừng nhà mới, chúc các mẹ ngày càng xinh đẹp, eo ót đáng iu nhá. Từ ngày mai mình phải LC triệt để mới được, hiiii hôm nay tổ chức ăn mừng noel vẫn xác định LC triệt để, cơ mà cuối buổi bị kêu là sao dạo này béo lên thế nên... chiến luôn mấy miếng bánh ngọt rùi. Thôi thì nhà mình lên tầng mới, hi vọng em có quyết tâm cao để thực hiện giảm kg. Hây àh, từ lúc sinh xong đến giờ em toàn lên kg thui cả nhà ạ, chán như con gián ý. Từ mai em học tập mẹ mèo lười là post thực đơn trong ngày lên có gì các mẹ giúp em với nhá để em cũng được thon thả , mi nhon như mẹ mecun_08, Vgb, mẹ Đào, Tramden.... Các mẹ cổ vũ tinh thần cho em với nhá.
À tặng hoa mừng tân gia này :Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:

[Tim_Tams]

Chúc mừng nhà LC xây biệt thự mới! Chúc các chị em kiên trì để diệt hết mỡ thừa! Chúc mừng HA.Misa lên đường dùi mài kinh sử! Chúc mừng Uyên Linh lên ngôi Idol :Laughing:


Tương lai không xa của các chị em LC đây

[LYNH2001]

Chúc mừng nhà LC lên tầng mới!
Hoàng Anh cho chị hỏi, bình thường mọi khi lúc nào chị cũng chỉ trích mọi người cứ hay kiêng khem vớ vẩn mà người vẫn đầy bệnh tật, còn mình ăn thoải mái mà chẳng làm sao. Thế mà tuần trước cơ quan chị khám sức khỏe định kỳ, kết quả thử máu có một chỉ số gì đó cao hơn mức bình thường ----> nghi "rối loạn chức năng gan", lão Y sĩ cơ quan bảo chị nên đi xét nghiệm lại cho chính xác. Hôm qua lão ấy nhìn thấy chị vào bếp ăn mấy miếng tóp mỡ, lão ấy bảo "người đã như thế còn ăn cái này làm gì".
Không biết cái kết quả này có liên quan đến LC không nhỉ? Cảm ơn em!

[LYNH2001]

Mình bây giờ đã mặc vừa quần áo bị xếp xó lâu nay, quyết tâm giảm cân nên không cho ai cả. Nhưng vẫn muốn giảm thêm chút xíu nữa nên chỉ relax khi nào trót phạm luật và hơi băn khoăn cái vụ "rối loạn chức năng gan".
Cả nhà cố lên nhé, cứ đi là sẽ đến, như mecun_08 vẫn nói : quyết tâm + quyết tâm = thành công.

[ha-misi]

Chúc mừng nhà LC lên tầng mới!
Hoàng Anh cho chị hỏi, bình thường mọi khi lúc nào chị cũng chỉ trích mọi người cứ hay kiêng khem vớ vẩn mà người vẫn đầy bệnh tật, còn mình ăn thoải mái mà chẳng làm sao. Thế mà tuần trước cơ quan chị khám sức khỏe định kỳ, kết quả thử máu có một chỉ số gì đó cao hơn mức bình thường ----> nghi "rối loạn chức năng gan", lão Y sĩ cơ quan bảo chị nên đi xét nghiệm lại cho chính xác. Hôm qua lão ấy nhìn thấy chị vào bếp ăn mấy miếng tóp mỡ, lão ấy bảo "người đã như thế còn ăn cái này làm gì".
Không biết cái kết quả này có liên quan đến LC không nhỉ? Cảm ơn em!

Có phải LDL cholestrol ko ạ ? Nếu đúng là thế, thì chị có thể vào đây đọc:
http://www.webtretho.com/forum/wttsh...postcount=1471

Chị cứ quan sát mà xem, tại sao cũng là người, mà người ko bị béo ăn thịt, ăn trứng thoải mái, mà chả bao giờ phải băn khoăn về vấn đề các loại bệnh liên quan đến cholestrol nọ kia ? Trong khi đó những người bị béo phì thì suốt ngày lo lắng, kiểm tra nọ kia ??

Như thế về bản chất cholestrol có trong thịt, trứng ko gây ra bệnh tật. Mà do bản thân cơ thể con người và chế độ ăn có vấn đề, dẫn tới các hiện tượng mà như e đã nói đó là " đau bụng uống sâm thì tắc tử"

Hơn nữa, Low Carb là cả một cuộc cách mạng kiến thức, dinh dữong, y học hoàn toàn mới mẻ ở VN. Có những cái ví dụ như chỉ sô cholestrol, đối với y học ở VN có thể là đúng. Nhưng đối với Low Carb thì ko còn chính xác nữa, đơn giản nó có 1 hệ quy chiếu hoàn toàn mới - như e đã trích dẫn rất nhiều tài liệu bằng khoa học ở trang 1

Do đó, ngay cả toàn thể viện dinh dữong Việt Nam, ngành y học VIệt Nam còn ko biết và hiểu gì về các vấn đề về Low Carb thì chị đừng hy vọng 1 ông y sĩ có thể có kiến thức về vấn đề này đựoc.

[ha-misi]

bác ha misi ơi, hình như pp này chỉ dành cho người thận khỏe thui đúng ko ạ? Em ăn LC được 2 ngày thì mặt nổi tùm lum đầy mụn, mẹ em bảo là tại thận em yếu lại ăn nhiều chất đạm nên nó k tải được có đúng ko bác, huhu em sợ lắm :Crying:

Khi ăn theo Low Carb thì chức nặng thận sẽ hoạt động dễ dàng và mạnh mẽ hơn thông thường.

Chỉ trừ những người bị suy thận nặng đến mức phải chạy thận hàng tuần thì mới ko theo Low Carb được thôi - vì đã suy thận như thế thì ăn bình thường cũng chả chịu được. Còn ngoài ra đều có thể ăn theo LC được cả.

Nổi mụn nó có rất nhiều nguyên nhân bạn ạ, ko phải lúc nào cũng do LC đâu bạn ạ.

[Vicky Nguyen]

Hamis oi mình thấy từ lúc ăn LC thì hình như ko biết lạnh, bt mọi người mặc áo ấm nọ kia vẫn kêu rét, nhưng mình chỉ có áo cộc quần soóc mà ko thấy lanh, thế là sao vậy nhỉ?

[mecun_08]

Hamis oi mình thấy từ lúc ăn LC thì hình như ko biết lạnh, bt mọi người mặc áo ấm nọ kia vẫn kêu rét, nhưng mình chỉ có áo cộc quần soóc mà ko thấy lanh, thế là sao vậy nhỉ?

đúng đấy em ơi chị đây này ăn 1-1 mà sáng nay lạnh mà cũng chỉ 1 áo cổ lọ thun đen, 1 áo khoác đen, 1 quần đen nói túm lại đen toàn phần.
Từ này LC đến nay mình ko còn bị ám ảnh nỗi lo về cân nặng nữa. Đã thấm nhuần bản chất của LC là pp giảm mỡ chứ ko phải giảm cân nặng nên ko quan tâm đến cái cân nữa . Điều này chính là sự thay đổi nhận thức lớn nhất của mình từ trước đến nay trong các pp ăn giảm cân. Nếu ăn theo pp thông thường là cắt giảm lượng ăn lúc nào mình cũng nhăm nhăm xem giảm bao cân còn pp này mình ko quan tâm nữa vì nói thật là ăn theo pp LC này mình có hơn ăn theo pp thông thường vài ba kg thì vẫn ních vừa quần áo cũ .
Hiện nay tớ xõa cho 2 tuần liên tục lên 2kg tức là 49.5kg nhưng quần áo cũng vẫn thế chẳng thay đổi. Vẫn size S luôn điều mà từ trước nếu theo pp ăn kiêng thông thường là điều không thể và không tương luôn. Đã lên cân đồng nghĩa với lên size quần áo.

[LYNH2001]

Có phải LDL cholestrol ko ạ ? Nếu đúng là thế, thì chị có thể vào đây đọc:
http://www.webtretho.com/forum/wttsh...postcount=1471

Chị cứ quan sát mà xem, tại sao cũng là người, mà người ko bị béo ăn thịt, ăn trứng thoải mái, mà chả bao giờ phải băn khoăn về vấn đề các loại bệnh liên quan đến cholestrol nọ kia ? Trong khi đó những người bị béo phì thì suốt ngày lo lắng, kiểm tra nọ kia ??

Như thế về bản chất cholestrol có trong thịt, trứng ko gây ra bệnh tật. Mà do bản thân cơ thể con người và chế độ ăn có vấn đề, dẫn tới các hiện tượng mà như e đã nói đó là " đau bụng uống sâm thì tắc tử"

Hơn nữa, Low Carb là cả một cuộc cách mạng kiến thức, dinh dữong, y học hoàn toàn mới mẻ ở VN. Có những cái ví dụ như chỉ sô cholestrol, đối với y học ở VN có thể là đúng. Nhưng đối với Low Carb thì ko còn chính xác nữa, đơn giản nó có 1 hệ quy chiếu hoàn toàn mới - như e đã trích dẫn rất nhiều tài liệu bằng khoa học ở trang 1

Do đó, ngay cả toàn thể viện dinh dữong Việt Nam, ngành y học VIệt Nam còn ko biết và hiểu gì về các vấn đề về Low Carb thì chị đừng hy vọng 1 ông y sĩ có thể có kiến thức về vấn đề này đựoc.

Cảm ơn em, để mai đến cơ quan chị xem lại nó là chỉ số gì (vì kết quả khám bệnh lưu ở phòng y tế). Nhưng hình như không phải LDL cholestrol.