• Tuần 1

  • Tuần 2

  • Tuần 3

  • Tuần 4

  • Tuần 5

  • Tuần 6

  • Tuần 7

  • Tuần 8

  • Tuần 9

  • Tuần 10

  • Tuần 11

  • Tuần 12

  • Tuần 13

  • Tuần 14

  • Tuần 15

  • Tuần 16

  • Tuần 17

  • Tuần 18

  • Tuần 19

  • Tuần 20

  • Tuần 21

  • Tuần 22

  • Tuần 23

  • Tuần 24

  • Tuần 25

  • Tuần 26

  • Tuần 27

  • Tuần 28

  • Tuần 29

  • Tuần 30

  • Tuần 31

  • Tuần 32

  • Tuần 33

  • Tuần 34

  • Tuần 35

  • Tuần 36

  • Tuần 37

  • Tuần 38

  • Tuần 39

  • Tuần 40

Chuẩn bị mang thai và Mang thai

12 món cháo cho bé 12 - 24 tháng tuổi

Đến trả lời mới nhất
  • 2.6K Lượt chia sẻ
  • 44.1K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

Theo dõi Webtretho

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành
f | Chia sẻ bài viết
    • 165 Bài viết

    • 378 Được cảm ơn

    #1
    Cháo là món ăn có tính mềm, dễ tiêu hóa, thích hợp cho trẻ dưới 2 tuổi. Sau đây là 12 món cháo cho bé từ 12 - 24 tháng tuổi để các mẹ tham khảo khi "bí" thực đơn cho con.

    1. CHÁO THỊT RAU MUỐNG
    (Một chén đầy cho 245 calo)

    Nguyên liệu


    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
    • Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh thịt)
    • Rau muống 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo
    • Thịt heo băm nhuyễn
    • Rau muống xắt nhuyễn.
    • Thịt heo xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

    2. CHÁO THỊT BÍ ĐỎ (Một chén đầy cho 246 calo)



    Ảnh: Internet
    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
    • Thịt heo 30g (2 muỗng canh)
    • Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
    • Hành, nước mắm...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách Làm:

    • Gạo: vo sạch, cho vào xoong, thêm nước nấu cháo
    • Thịt băm nhuyễn
    • Bí đỏ cắt hạt lựu
    • Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm, phi hành với 1 muỗng cà phê dầu cho thơm, để thịt vào xào cho chín.
    • Cho thịt vào cháo nêm vừa ăn, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.


    3. CHÁO CÁ CÀ RỐT
    (Một chén đầy cho 233 calo.)

    Nguyên liệu:


    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
    • Cá nạc 30g (2 muỗng canh)
    • Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.
    • Cá luộc chín, vớt ra, ướp nước mắm hành tiêu
    • Cà rốt cắt hạt lựu thật nhỏ
    • Cà rốt cho vào cháo nấu mềm
    • Cho cá vào nêm nhạt. Trút ra chén, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn.


    4. CHÁO TRỨNG CÀ CHUA
    (Một chén đầy cho 242 calo)

    Nguyên liệu:


    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Trứng 50g (1 trứng gà)
    • Cà chua 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo
    • Trứng đánh đều lòng đỏ, lòng trắng.
    • Cà chua: cắt hạt lựu thật nhỏ
    • Cháo nấu nhừ cho cà chua vào, sau đó thêm trứng, đảo đều, nêm vừa ăn, để hành vào nhắc xuống, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

    5. CHÁO LƯƠN (Một chén đầy cho 237 calo)



    Ảnh: Internet
    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Thịt lươn 30g (2 muỗng canh)
    • Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...
    • ước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo
    • Lươn làm sạch, thả vào cháo luộc chín, vớt ra.
    • Cà rốt cắt hạt lựu nhỏ
    • Lươn đã chín, gỡ lấy nạc, ướp chút nước mắm, xào với hành phi 1 muỗng cà phê dầu.
    • Cà rốt cho vào cháo nấu mềm.
    • Cho lươn vào cháo nêm vừa ăn. Trút ra chén, có thể nêm hành răm nếu trẻ thích.

    6. CHÁO ẾCH RAU MỒNG TƠI (Một chén đầy cho 228 calo)

    Nguyên liệu:


    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Thịt ếch 30g (2 muỗng canh)
    • Rau mồng tơi 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.
    • Thịt ếch bằm nhỏ
    • Rau mồng tơi rửa sạch cắt nhỏ
    • Thịt ếch xào với 1 muỗng cà phê dầu, hành
    • Cháo chín nhừ cho rau vào, để sôi lại cho chín rau
    • Cho thịt ếch vào cháo, nêm lại cho vừa ăn, múc ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    7. CHÁO GAN - CÀ CHUA (Một chén đầy cho 247 calo)

    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Gan 30g (2 muỗng canh)
    • Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.
    • Gan rửa sạch cắt nhỏ, ướp chút nước mắm
    • Cà chua bỏ hột, cắt hột lựu
    • Bắc chảo phi 1 muỗng cà phê dầu, hành cho thơm, để gan, cà chua vào xào qua.
    • Cho gan, cà chua đã chín nhừ, nêm lại vừa ăn, cho hành vào, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    8. CHÁO ĐẬU HŨ RAU NGÓT (Một chén đầy cho 256 calo)

    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
    • Đậu hũ 50g (1/2 miếng nhỏ)
    • Rau ngót 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo
    • Đậu hũ cắt hột lựu
    • Rau ngót cắt nhuyễn
    • Cho rau ngót vào cháo nấu chín rau
    • Để đậu hũ vào, nêm vừa ăn. Khi sôi lại, cho hành trút ra chén, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    9. CHÁO BÍ ĐỎ ĐẬU PHỘNG (Một chén đầy cho 291 calo)


    Ảnh: Internet
    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
    • Đậu phộng 30g (2 muỗng canh đầy)
    • Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)
    • Nước mắm, hành...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Đậu phộng: ngâm nước nóng, bóc vỏ, giã hoặc xay nhuyễn
    • Gạo vo sạch nấu cháo
    • Bí đỏ cắt hạt lựu
    • Cho bí đỏ vào nấu với cháo
    • Cháo chín nhừ, cho đậu phộng vào nấu tiếp cho thật chín, nêm lại cho vừa ăn.

    10. CHÁO CUA BÍ ĐỎ (Một chén cho 235 calo)

    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Thịt cua 30g (2 muỗng canh)
    • Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo
    • Bí đỏ cắt hạt lựu
    • Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm
    • Phi 1 muỗng cà phê dầu hành, xào thịt cua. Cho vào cháo nêm vừa ăn, thêm hành ngò nhắc xuống. Trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    11. CHÁO SƯỜN ĐẬU HÀ LAN (Một chén đầy cho 278 calo)

    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
    • Sườn nạc 100g (chừng 5-6 miếng)
    • Đậu Hà lan tươi 10g (1 muỗng canh đầy)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành củ...

    Cách làm:

    • Gạo ngâm nước 30’, lấy cối đâm bể
    • Sườn chặt miếng nhỏ
    • Đậu Hà lan ngâm lột vỏ
    • Củ hành lột vỏ, cắt mỏng, phi vàng với 1 muỗng cà phê dầu
    • Sườn nấu với nước hầm mềm, gỡ thịt nạc, xé nhỏ.
    • Cho bột gạo vào khuấy với nước sườn hầm thịt xé, đậu Hà lan. Nêm lại cho vừa ăn. Cho ra chén.
    • Để hành phi lên, dùng nóng, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    12. CHÁO THỊT GÀ NẤM RƠM (Một chén đầy cho 254 calo)


    Ảnh: Internet
    Nguyên liệu:

    • Gạo 30g (3 muỗng canh vun đầy)
    • Thịt gà 30g (2 muỗng canh)
    • Nấm rơm 30g (4-5 tai nấm)
    • Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
    • Nước mắm, hành ngò...
    • Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch nấu cháo
    • Thịt gà cắt nhỏ, nấm xắt mỏng
    • Phi 1 muỗng cà phê dầu hành xào thịt gà, nấm rơm thêm chút nước mắm iốt hoặc muối iốt.
    • Cháo nấu chín nhừ cho thịt gà và nấm rơm vào, nấu sôi lên và nêm lại cho vừa ăn, thêm hành ngò nhắc xuống, chế 1 muỗng cà phê dầu ăn.
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Điểm qua 41 tuần trong bụng mẹ của bé yêu

      Bạn đang mang một thiên thần nhỏ đang thành hình trong bụng mình? Bạn tự hỏi ngày qua ngày, tuần...

    • Bobby “Cảm ơn Mẹ”

      Với mong muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới các mẹ, những người phụ nữ tuyệt vời nhất đã mang lại...

    • 10 cách phòng tránh dị tật cho thai nhi ngay từ trước và trong thai kỳ

      Sức khoẻ của một đứa trẻ khi ra đời hoàn toàn phụ thuộc vào sự chuẩn bị về thể chất và sức khoẻ...

    • Cùng chia sẻ đa dạng các món ăn cho bé 12 đến 24 tháng

      Thân chào các mom, Chuyện biếng ăn của trẻ con tưởng là chuyện nhỏ, chuyện xưa như trái đất và trẻ con đứa nào chẳng có giai đoạn biếng ăn nhưng hậu quả của biếng ăn cho trẻ thì lại là nỗi lo của cả đại gia đình. Như bé nhà mình bây giờ 15 tháng rồi, có ngày chẳng ăn tí cháo nào chỉ uống ít sữa...

    • Các món cháo cho bé từ 6 tháng đên 12 tháng

      Xin chào các mẹ.Bé nhà em giờ được tám 8 tháng mà cháu lười ăn quá.Hay do cách nấu cháo của em không đúng.Em lập topic này các mẹ có kinh nghiệm có thể chia sẽ cho em được không.Em muốn nấu cháo cá làm sao cháo nấu không bị tanh...Các món cháo trong tầm tuổi từ 6-12 tháng tuổi

    • 79 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #2
    Ngon quá
    • 1,256 Bài viết

    • 260 Được cảm ơn

    #3
    Các loại rau củ cho vào là 30g (3 muỗng canh) có quá nhiều không vậy? 3 muỗng canh gạo cũng là nhiều nữa?