Tóc đẹp

12 cách cho mái tóc mau dài và khỏe mạnh

Đến trả lời mới nhất
  • 40 Lượt chia sẻ
  • 130K Lượt đọc
  • 114 Trả lời

35 Người đang theo dõi

  • Trang 1/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
    • 965 Bài viết

    • 3,012 Được cảm ơn

    #1
    (Webtretho) Còn gì đau khổ hơn việc mới hôm trước bạn vừa cao hứng cắt cụt ngủn mái tóc yêu dấu, và chỉ chưa đầy hai tuần sau đã phải “Ước gì tóc mình dài chấm lưng…” Việc biến mái tóc dài ngay tức khắc là chuyện không thể, nhưng bạn vẫn có rất nhiều cách chăm sóc để cho tóc mau dài, chắc khỏe hơn một cách tự nhiên. Và chúng thật sự hiệu quả đấy!

    Tỉa tóc đều đặn
    Vì muốn nuôi tóc dài nên chẳng ai nỡ cắt tóc tẹo nào, và sự thật là việc tỉa tóc đều đặn cũng không hề làm tóc mọc nhanh hơn như mọi người vẫn tưởng. Mái tóc sẽ mọc từ 5mm – 1,5cm mỗi tháng cho dù bạn có cắt tóc hay không! Tuy vậy, việc tỉa tóc đều đặn cứ mỗi 6 – 8 tuần sẽ giúp giảm bớt các ngọn tóc chẻ hoặc hư tổn, và khi mái tóc mọc dài ra cũng sẽ mượt mà, bóng khỏe hơn.


    Mái tóc dài và óng mượt luôn là niềm mơ ước của phái đẹp (Ảnh: Internet)

    Massage dầu nóng
    Các loại dầu tự nhiên rất tốt cho tóc như dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, dầu từ trái bơ… Bạn làm nóng dầu bằng cách ngâm lọ tinh dầu vào tô nước nóng, sau dó dổ dầu nóng ra lòng bàn tay rồi dùng các ngón tay xoa bóp đều vào phần chân tóc và da đầu. Lót một tấm khăn và nằm nhắm mắt thư giãn cho dầu ngấm sâu vào da đầu rồi gội sạch. Mái tóc bạn sẽ có cảm giác dày hơn, mềm hơn và những dưỡng chất thiên nhiên sẽ giúp tóc dài nhanh hơn.

    Bạn cũng có thể thử các loại tinh dầu. Ví dụ như trộn hỗn hợp 3 giọt tinh dầu oải hương, 3 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương (thyme), 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng (cedarwood), một vài giọt dầu jojoba, và bạn sẽ có một loại dưỡng chất đặc biệt, đảm bảo khi massage vào da đầu sẽ khiến cho tóc bạn trở nên dày dặn và khỏe mạnh hơn.

    Lòng trắng trứng
    Mặc dù nhiều người không tin tưởng lắm vào việc lòng trắng trứng giúp tóc mau dài hơn nhưng lòng trắng trứng đã luôn được biết đến với khả năng phục hồi và bổ sung dưỡng chất giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, và điều này sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.

    Uống nước đầy đủ
    Nước giúp cơ thể xử lý và thải các độc tố ra ngoài nhanh hơn và do đó cũng là cách dễ dàng, tự nhiên nhất để làm cho mái tóc mau dài hơn. Uống 8 ly nước mỗi ngày không chỉ làm cho cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi mát mà ngay cả những sợi tóc của bạn cũng khỏe hơn. Tóc càng khỏe thì tất nhiên sức mọc càng nhanh!


    Ắt hẳn nàng Rapunzel đã rất kì công để chăm sóc mái tóc của mình! (Ảnh: Internet)

    Chải tóc đúng cách
    Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhưng chải tóc một đến hai lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Và tốt nhất là bạn cũng nên tránh chải khi tóc đang còn ướt vì lúc này sợi tóc khá mềm và yếu, việc chải tóc sẽ làm cho tóc dễ bị xơ, chẻ ngọn và rụng.

    Tác hại của sấy và ép thẳng
    Bạn cũng biết rõ nhiệt độ của việc sấy và ép tóc thường xuyên sẽ tàn phá những sợi tóc “đáng thương” của bạn như thế nào rồi đấy. Vì thế, hãy tránh hết mức có thể! Nếu phải sấy hoặc ép tóc, bạn nên bôi các sản phẩm bảo vệ tóc để giảm hư tổn, sấy xuôi theo chiều của tóc, và nhiệt độ nên để luân phiên sấy lạnh, rồi sấy nóng.

    Bổ sung protein và vitamin
    Vì những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc xinh đẹp, nên việc bạn bổ sung nhiều protein trong các bữa ăn sẽ giúp cải thiện mái tóc cũng như làm tăng tốc độ tóc mọc một cách bất ngờ. Đúng vậy, hãy ăn cá, thịt, trứng… đó là điều mà ai cũng biết! Và bạn cũng nên cắt giảm những đồ ăn vặt không khỏe mạnh để tập trung vào những bữa ăn chất lượng hơn. Bên cạnh đó, các vitamin A, B, C, E, biotin, và các khoáng chất… lúc nào cũng rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và sự tăng trưởng của mái tóc. Vì thế, đừng quên bổ sung hàng ngày bạn nhé!

    Các liệu pháp dưỡng tóc
    Muốn có một mái tóc thật dài, bạn phải có da đầu và những chân tóc thật khỏe. Những buổi chăm sóc tóc bằng các liệu pháp chuyên sâu thật sự làm được điều ấy! Một mái tóc mềm như lụa và chắc khỏe ai mà không thích chứ nhỉ? Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng tóc và tự làm tại nhà, vừa tiết kiệm, vừa là một buổi thư giãn cũng rất hay!

    Tránh sản phẩm có chứa silicon
    Mặc dù những sản phẩm làm tóc có chứa chất silicon sẽ làm cho tóc bạn trông thật mềm mượt và khỏe mạnh; nhưng về lâu dài, chất này thật sự không tốt cho mái tóc của bạn. Bởi vì không chỉ bao một lớp ở ngoài sợi tóc, khiến các chất dưỡng ẩm không thể thấm vào, silicon còn làm cho các nang tóc bị tắc nghẽn, khiến cho chúng yếu đi và tóc không thể mọc khỏe mạnh được. Tuy nhiên, silicon lại được dùng hầu hết trong tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc, kể cả những nhãn hàng xịn nhất; bạn chỉ có thể cố gắng tránh càng nhiều càng tốt thôi!


    Lạm dụng máy sấy tóc làm cho tóc dễ hư tổn (Ảnh: Internet)
    Khi đi ngủ cũng chăm sóc tóc
    Đừng nên đi ngủ với mái tóc vẫn còn thắt bím hoặc cột chặt, như thế sẽ làm tổn thương và gãy tóc. Thay vào đó, bạn nên túm gọn tóc, buộc lỏng để giữ tóc không bị rối và nếu bạn có một chiếc khăn lụa bảo vệ bên ngoài tóc nữa thì rất tuyệt vời. Ngoài ra, những chiếc bao gối bằng lụa mềm mại cũng sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng.

    Gội đầu đúng cách
    Nhiều người nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày là việc cần thiết, tuy nhiên những hóa chất trong các loại dầu gội đầu và dầu xả nếu ngày nào cũng tác động vào da đầu và tóc sẽ làm cho tóc mất đi chất dầu tự nhiên để bảo vệ, ngày càng trở nên khô và hư tổn. Mỗi lần gội đầu, hãy tranh thủ khoảng 30 giây đến 1 phút thực hiện massage da đầu để giúp tăng cường lưu thông máu đến chân tóc, cho tóc khỏe mạnh hơn. Và bạn cũng nhớ nhé, đừng nên bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu và chân tóc vì dầu xả sẽ làm cho tóc bạn bông xù và khó vào nếp, nó cũng làm cho chân tóc yếu đi, gây rụng tóc hoặc gàu.

    Nón và khăn choàng hỗ trợ
    Một trong những cách để có một mái tóc khỏe mạnh chính là tăng cường bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; một chiếc khăn choàng thật sành điệu hoặc một chiếc nón xinh xắn sẽ giúp bạn trong việc này. Nước hồ bơi cũng là một tác nhân gây hại cho mái tóc vì thế hãy sử dụng các loại dầu bảo vệ tóc trước khi xuống hồ bơi, và dùng dầu gội đặc biệt dành khi đi bơi để gội sạch các hóa chất còn sót lại trên tóc.

    Webtretho (tổng hợp)


    Chủ để bạn cần quan tâm:
    [Nghệ sỹ nửa mùa]
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 3,439 Bài viết

    • 1,756 Được cảm ơn

    #2
    ô cái này có 1 số cái thì khó lòng mà thực hiện được nhỉ
    • 25 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #3
    Ôi, cảm ơn chủ thớt nhé! E cũng đang tìm thông tin này. Lúc tóc dài thì thích cắt ngắn. Đến lúc tóc ngắn rồi thì lại thích tóc dài
    • 3,439 Bài viết

    • 1,756 Được cảm ơn

    #4
    mái tóc hồi trước của mình cũng đẹp lắm, nhưng thời gian trở lại đây vì đi duỗi uốn nên tóc mình trở nên sơ hic
    • 2,575 Bài viết

    • 1,932 Được cảm ơn

    #5
    thích mái tóc đẹp nhưng lại không siêng chăm sóc tóc.
    • 1,176 Bài viết

    • 1,006 Được cảm ơn

    #6
    tóc tớ vừa dày, ngày xưa thì dài, giờ theo mốt cắt ngắn đi, càng lâu càng xơ xác rõ chán
    moi người bảo dùng dầu dừa tóc mượt nhưng tớ tháy ko hợp tẹo nào, mùi dầu dừa thì khó chịu quá, lạt bết bết
    • 5,053 Bài viết

    • 11,073 Được cảm ơn

    #7
    Mình còn nghe nói để tóc mau dài thì mình nên ăn những loại thực phẩm sau:

    - Rau diếp cá
    - Vừng / mè
    - Nấm rơm.

    Còn vài loại nữa tự nhiên quên mất.

    Mình hay ăn rau diếp cá và nấm rơm nên tóc cũng khá mau dài. Mà mình thích để tóc ngang vai nên hễ dài là cắt. Có thời gian để dài gần chấm vạt áo luôn. Nhưng thấy mình già già nên thôi, cut !
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 5,354 Bài viết

    • 3,147 Được cảm ơn

    #8
    Tóc mình hiện tại cũng xấu lắm, tại vì ép với làm xoăn mà lại lười hấp tóc và dưỡng tóc cơ. Cảm ơn bài viết hay, mình sẽ lưu lại để học dần, giờ chịu khó uống nước nhiều để tốt cho cả tóc và da.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 3,966 Bài viết

    • 5,359 Được cảm ơn

    #9
    Mình thấy đa số các sp dưỡng tóc đều có silicon. Hic, làm sao bi giờ nhỉ? Nấu nước bồ kết, xả, hoa bưởi gội dưỡng tóc là an toàn nhất thoai.

    Làm được mấy điểm như là không chãi tóc khi còn ướt, uống nước nhiều, tĩa tóc thì ok. Ủ tóc thì chưa có thời gian, toàn xoa xoa để 5-10 phút là xã luôn. Đọc lại thấy mình ra đường toàn che chắn cho mắt, tay, chân, chứ tóc nhiều khi lại quên cuộn lại vào trong áo khoác.
    Bỏ qua những chuyện buồn để sống cho vui vẻ...

    • 2,958 Bài viết

    • 3,922 Được cảm ơn

    #10
    Cứ 20 ngày mình lại phải đi tỉa tóc 1 lần vì tóc dài nhanh dữ dội. Cô bạn mình tóc bị chẻ và gầu thì hắn lấy dầu olive trộn với tỏi ủ vài lần thấy tóc bớt chẻ, bớt khô và gầu dần hết
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,331 Bài viết

    • 423 Được cảm ơn

    #11
    Mình cũng đang stress vì tóc đây, lúc trước có gàu, mình dùng thuốc hết gàu thì giờ tóc lại khô quá.
    • 2,191 Bài viết

    • 966 Được cảm ơn

    #12
    Nói về tóc là chủ đề mình quan tâm số 1. Bởi mình rất quan tâm tới mái tóc của mình, tóc đẹp làm mình duyên dáng hơn. Hồi con gái tóc mình đen dài, tự nhiên (hay gọi bằng trái bồ kết), nhưng sau khi lấy chồng, sinh con tóc rụng dần, trong thưa và yếu đi, sau này còn nhuộm nâu và ép thẳng, rồi lại uốn làm tóc bị hư tổn, nên mình cắt ngắn, bây giờ thèm tóc dài cũng chẳng được. Rất quan tâm tóc, nay có chủ đề này thật là may.
    • 2,618 Bài viết

    • 1,440 Được cảm ơn

    #13
    Thực hiện chỉ đc 60% những tiêu chí đề ra là ok rồi,
    • 48 Bài viết

    • 23 Được cảm ơn

    #14
    Sau sinh tóc mình rụng nhiều quá nên mình cắt tóc ngắn đi nhưng cũng k ăn thua gì cả vẫn rụng nhiều lắm
    • 1,324 Bài viết

    • 2,027 Được cảm ơn

    #15
    mình thì hay bị rụng tóc, rồi tóc mơí mọc lên lổm chổm nên chẳng bao giờ để dài được cả, chỉ mong sao tóc nó ít rụng thôi af (
    • 1,483 Bài viết

    • 502 Được cảm ơn

    #16
    Huhu hình như bt mình toàn làm ngược những điều trên, thảo nào tóc cứ như tổ quạ
    • 2,607 Bài viết

    • 5,446 Được cảm ơn

    #17
    Bài viết hay và hữu ích quá, mình phải đánh dấu để học theo mới được, chỉ cần được 1/2 những cách ở trên thì tóc đã đẹp rồi các mẹ nhỉ





    • 300 Bài viết

    • 128 Được cảm ơn

    #18
    dạo này tóc mình cũng xấu hơn vì lười chăm sóc, đọc bài này xong phải về cải thiện mí được
    • 30 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #19
    cảm ơn chị nhiều nhé!
    • 4,269 Bài viết

    • 3,590 Được cảm ơn

    #20
    Mình thấy chăm sóc tóc còn phải quan tâm tới dầu gội, trước đây các bà các mẹ toàn dùng bồ kết, cây cỏ thiên nhiên, giờ dầu gội toàn hóa chất, rồi các cách làm đẹp uốn nhuộm. Chỉ hạn chế được thôi.
    Những mẹo của topic này rất hay, note lại để học tập.
  • Trang 1/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 6