Tăng cân vùn vụt nhờ sữa bí đỏ cho người "gầy kinh niên"

  • 103K Lượt chia sẻ
  • 342K Lượt đọc
  • 61 Trả lời

  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 14 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #1
    Sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy lại siêu dễ làm sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chong mà không hề tốn kém cho dù bạn đã thử nhiều cách đều thất bại.

    Những ai đã và đang áp dụng trăm công nghìn cách để tăng cân thì hãy tham khảo cách tăng cân từ sữa bí đỏ này ngay nhé. Sau 1 th.á.n.g bạn có thể tăng 2 kg hay thậm chí là 5 kg một cách nhanh chóng. Sữa bí đỏ rất dễ uống, dễ làm chứ không hề quá lích kích hay khó thực hiện đâu.

    1. NGUYÊN LIỆU

    - 2 kg bí đỏ (nên chọn bí đỏ hồ lô vì rất thơm và dẻo)
    - 2 bịch sữa tươi (có đường hoặc không có đường, cho thêm nhiều sữa cũng được nhưng sẽ hơi loãng nhưng vẫn rất ngon)
    - Nửa lon sữa đặc (sữa ông thọ hoặc sữa ngôi sao phương nam đều được)
    - 200ml nước cốt dừa
    bi-do-1

    2. QUY TRÌNH

    B1: Gọt vỏ bí đỏ rồi rửa lại với nước cho sạch, để ráo nước
    B2: Cắt bí đỏ thành từng miếng vuông khoảng 2cm rồi cho vào nồi hấp cách thủy, không nên luộc. Các bạn cũng có thể hấp bằng nồi cơm điện cho tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên các bạn cho nước hấp vừa đủ đừng nhiều quá tránh chạm vào chõ bí hấp.

    bi-do-2

    B3: Sau khi hấp chín bí đỏ xong thì cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn và mịn, nếu không có máy xay sinh tố thì có thể dùng thìa muỗng để tán cho nhuyễn. Bí đỏ sau khi chín tán nhuyễn rất dễ.

    bi-do-3

    B4: Cho 2 bịch sữa tươi và nửa lon nữa đặc, 200ml nước cốt dừa . Xay tiếp một lần nữa cho các nguyên liệu quyện vào nhau.

    bo-do-5


    B5: Cho hỗn hợp bí sữa này vào trong một nồi lớn khuấy thật đều cho sôi lên rồi bắc xuống để nguội cho vào chai.

    B6: Cho vào chai sạch để bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nhớ là để nguội hoàn toàn rồi mới cho vào chai các bạn nhé.

    3. CÁCH DÙNG

    - Uống sữa bí đỏ một ngày 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm và tối trước khi đi ngủ.
    - Kết hợp thêm ăn uống đủ 3 bữa một ngày, tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn thì cách tăng cân từ bí đỏ mới có tác dụng.

    - Các bạn cũng nên đi tập thể dục để tăng cân một cách nhanh nhất.

    Chỉnh sửa lần cuối bởi Smod2; 19/06/2016 vào lúc 09:09 PM. Lý do: Format bài viết.
  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT



    • Avatar của bomi131
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 187 Bài viết

    • 118 Được cảm ơn

    #2
    có ai dùng cách này lên được kg nào ko ạ
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Moitim
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 877 Bài viết

    • 432 Được cảm ơn

    Thành viên tri kỷ 2016
    Thành viên tích cực 2016
    #3
    Nhà mình mới uống nên cũng chưa biết, nhưng có bạn nói uống trong 2 tháng lên được 6 cân
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 21 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #4
    Đánh dấu nhà em toàn người gầy.
    comment by WTT mobile view
    • 5 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #5
    • 121 Bài viết

    • 31 Được cảm ơn

    #6
    phải thử mới đc, đang ước tăng khoảng 3 kí nữa

    Gởi từ ứng dụng Webtretho của _giotnang_
    • 5 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #7
    Mình mới làm hôm cuối tuần đây

    photo.php?fbid=1466394836720158&set=pcb
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #8
    Nghe đến lên cân đối với mình là điều gì đó rất xa vời, ước gì lên được tầm chục kg nhỉ
    • 36 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #9
    trẻ nhẹ cân được không nhỉ
    • 36 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #10
    mình sợ ăn nhiều bí đỏ bị vàng dạ lắm ạ các chế
    • 8 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #11
    sữa bí đỏ làm xong để trong tủ lạnh được bao lâu các mẹ?
    Rèm tự động - dongcorem.com - thế giới rèm tự động
    • Avatar của Mekkuken
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 1 năm
    • 58 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #12
    Uống bao lâu thì tăng hả các mẹ, 2kg làm thì dc mấy ly nhỉ
    • Avatar của khue721
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 1 năm
    • 27 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #13
    Bé nhà mình năm nay 2.5 tuổi, cũng bị nhẹ cân, có thể cho uống loại nước này không ạ?
    • 48 Bài viết

    • 26 Được cảm ơn

    #14
    • Avatar của TrangYG
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 2 năm
    • 8 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #15
    em dùng được 2 tuần rồi các mẹ ạ, thấy có nhích cân đấy , nhưng chắc phải dùng thêm kiki
    • Avatar của hongchay
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 2 năm
    • 54 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #16
    Trích dẫn Nguyên văn bởi khue721 Xem bài viết
    Bé nhà mình năm nay 2.5 tuổi, cũng bị nhẹ cân, có thể cho uống loại nước này không ạ?
    Sớ bé k chịu uống i, vì chắc chắn sẽ ngọt lắm
    • Avatar của hongchay
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 2 năm
    • 54 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #17
    Có ai dùng rồi không. chia sẻ cho cả nhà ít kinh nghiệm với.
    • Avatar của SUMOHANH
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 2 năm
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #18
    bạn có thử cất trong tủ lanh ko? ko biết cất được bao lâu b nhỉ?
    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #19
    tốt nhất là uống trong 2 ngày thôi b ah, 1kg bí mình làm cho ra 1,5l sữa bí
    • Avatar của kentamax
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 1 năm
    • 13 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #20
    có bạn dùng sữa bí đỏ này kết hợp với sản phẩm tăng cân Kentamax mới mấy ngày mà tăng 1,5kg đó
  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4