Dáng đẹp

Mới tập theo Jillian Michaels, các mẹ cho mình kinh nghiệm nhé!

Đến trả lời mới nhất
  • 17 Lượt chia sẻ
  • 54.8K Lượt đọc
  • 501 Trả lời

48 Người đang theo dõi

    • 99 Bài viết

    • 63 Được cảm ơn

    #501
    mình tập JM buổi sáng thì người cứ thấy mệt, tập tối có khiquen rồi nên ngủ thấy ngon lắm...hi hi
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Vươn Vai Nhảy Vọt – Ai nhảy cao hơn nào?

      Trò chơi có cái tên thật oách và cách chơi lại rất dễ dàng. Chỉ cần một sợi dây là các bé có thể...

    • Các mẹ cho xin kinh nghiệm Marketing

      Các mẹ ơi Mình mở một Công ty Tư vấn- Văn phòng Luật sư để kinh doanh được 3 năm rồi. Từ hồi bắt đầu mở VP đến nay chỉ làm việc cho khách hàng quen, khách này giới thiệu khách kia và làm đến giờ. Công việc vẫn ổn định. Tuy nhiên, mình muốn mở rộng công việc, marketing để có khách hàng mới mà...

    • Giảm mỡ vòng 2 đơn giản với trà chanh

      Tôi rất thích mặc váy ôm sát cơ thể nhưng từ sau khi sinh con vòng 2 của tôi cứ lồ lộ, đầy mỡ....

    • 8 loại thực phẩm tốt cho tim mạch và giảm cân nhanh

      Với những lưu ý sau đây trong chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả 2 mục tiêu giảm cân...

    • Các mẹ cho em kinh nghiệm xin việc tại KHÁCH SẠN 5 sao ở TP.HCM

      Em năm nay 22 tuổi .Em tot nghiệp trung câp du lịch ra trường e xin vao khách sạn daewoo tại HN em lam đc tầm 6 tháng thi em phải về sài gon. Trứoc đây em lam bên bộ phận Nha hàng trung quốc.:Rose:.tiếng anh của e sau 1 tg đi lam cũng khá hơn rất nhiều.:D.và vao đây e muốn xin vao làm trên sảnh hơn...

    • 414 Bài viết

    • 243 Được cảm ơn

    #502
    lâu không vào nhà mình vì ssau đợt tập theo JM mình thấy mệt với tập ở nhà ko có động lực mấy nên tham gia lớp tập aerobic gần nhà thấy người cũng mền mại hơn 1 tý còn cân nặng thì có giảm 1 chút, cái chính là tập cùng nhiều người cứ nhìn người này người kia mình ko thể thua kém được nên cũng ham hố hầu như ko bỏ mấy
    A