• 2 Lượt chia sẻ
  • 53.8K Lượt đọc
  • 171 Trả lời

  • Trang 1/9

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 9

Theo dõi Webtretho

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành
f | Chia sẻ bài viết
    • 11 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #1
    Em chào cả nhà ạ,
    Em muốn hỏi vấn đề trên, muốn nhờ các chị các mẹ thông thái của diễn đàn giúp với.
    Chả là em mới biết cái món ZUMBA này (bác nào nghe tên lần đầu thì search google phát ra ngay ạ). Hình như cũng mới xuất hiện ở VN mình. Em ở Hà Nội thì em chỉ biết có cái Aspara hình như cũng mới mở lớp dạy zumba, còn thì em o biết chỗ nào nữa ạ. Mà Aspara thì xa quá, nhà em khu NCThanh cơ ạ, muốn tập buổi tối 1 chút cho nó khoẻ mạnh cân đối tý, dạo này đi làm về mệt muốn xỉu
    Bác nào đã tập zumba rồi cho em xin tý kinh nghiệm với, có have fun mà lại hiệu quả như quảng cáo o ạ? Em cảm thụ âm nhạc cũng o tốt lắm thì có khó tập o ạ?
    Bác nào ở HN cũng khoái món này thì mình cùng săn lùng nơi tập nhé.
    Em cảm ơn ạ.
    Chỉnh sửa lần cuối bởi dieuhoa293; 16/07/2010 vào lúc 12:33 AM.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Giảm mỡ vòng 2 đơn giản với trà chanh

      Tôi rất thích mặc váy ôm sát cơ thể nhưng từ sau khi sinh con vòng 2 của tôi cứ lồ lộ, đầy mỡ....

    • Bobby “Cảm ơn Mẹ”

      Với mong muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới các mẹ, những người phụ nữ tuyệt vời nhất đã mang lại...

    • Tìm lớp học dịch tiếng Anh

      Mọi người ơi, mẹ Mai Thanh Vy bị thất nghiệp rồi. Không đến nỗi bị sa thải nhưng vì dự án đã kết thúc nên chưa có việc làm. Bây giờ nếu tính theo cách của mọi người (under 40) thì cũng bắt đầu đứng vào hàng U40 rồi mới chết chứ (Mẹ Vy tuổi Giáp Dần). Mà mẹ Vy thì chỉ biết mỗi công việc làm thư ký...

    • Mình muốn học tại California Fitness Yoga Center- Láng Hạ??

      Mình định đi tập tại California Fitness Yoga Center 88 Láng Hạ Hà Nội. Qua đó hỏi thì thấy có vẻ...

    • Có nên đi dự lớp học về sinh đẻ?

      Minh mới có thai lần đầu nên không biết phải thế nào.Ngu7o72i thì nói là đi học lớp dạy về cách rặn đẻ nhưng có người lại nói đi học chi cho mệt vì ngồi cả ngày mà chảng làm được gì đâu, khi sinh thì lúc đó cũng tự khác làm được thôi với lại vô lới ngồi cả ngày mệt nữa.Kho6ng biết có chị nào đi học...

    • 225 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #2
    mình cũng tính học cái này nhưng ở sg,có ai bít ở đâu họ thì chỉ mình với
    • 873 Bài viết

    • 335 Được cảm ơn

    #3
    Sài gòn hiện nay mình biết có California Wow dạy, thứ 2 và Cn, giờ thì mỗi tuần mỗi khác, ở CaliWow Hùng Vương tuần này là 5h chiều Cn mình học, bạn tới đăng kí tập thử, nhớ tới trước giờ học 15 phút. Học rất vui

    Trích dẫn Nguyên văn bởi Yennho Xem bài viết
    mình cũng tính học cái này nhưng ở sg,có ai bít ở đâu họ thì chỉ mình với
    • 52 Bài viết

    • 48 Được cảm ơn

    #4
    hihi, nghe các chị nói, em mới lên mạng mò thử, đọc thấy hấp dẫn quá, rồi em tiếp tục lên youtube xem thấy cái này đúng là có vẻ enjoyable lắm. Ở hn em mò ra một chỗ dạy là aspara, nhưng em xem cái lịch học ở web của nó chả thấy ghi học phí cho zumba, rồi thì ghi là học cá nhân hay học riêng gì đó em không nhớ lắm. Em hồi muốn đi học jazz dance thấy chỗ này cũng dạy mà học phí cao hơn các chỗ khác, có chỗ em xem học 50-60k/buổi thì chỗ này đến 100k lận. Em sv hông có nhiều xiền, nên, em đã tìm thử dvd của bọn nè. Kết quả là đã tìm ra, chỉ có file torrent thôi, gần 2gb, không biết down mấy ngày mới xong, mà cũng chỉ biết là dvd zumba fitness, lạy trời nó đúng là dvd dạy cách tập. Để vài ngày tới down xong, nếu nó là dvd dạy tập thật thì em sẽ sao ra đĩa cho mọi người :Smiling:. Ôi, em yêu thời đại internet quá, tuy đây là dùng chùa cũng hối lỗi ghê, nhưng em lên web của zumbafiteness thấy 4 cái dvd nó bán tầm 50$, ựa :Sad:
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 11 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #5
    Đúng rồi, tớ cũng vào website của Zumba Fitness, nó có video các loại nhạc zumba luôn, hình như Waka waka của Shakira khi dựng cũng tham khảo nhiều từ các lớp Zumba?
    Tài liệu thì trên mạng có nhiều lắm, nhưng down về thì oải thật, mà chắc ngoài hàng cũng bán đĩa đấy nhỉ. Nếu tìm đc chỗ tập giá cả phải chăng thì thích hơn, vì tập có không khí mà lại bài bản.
    Các bạn tham khảo 2 lớp tập ở HN và SG này nhé:
    http://www.apsaradancestudio.com
    http://www.cfyc.com.vn/

    Up lên để hỏi thông tin tiếp
    • 5,548 Bài viết

    • 10,306 Được cảm ơn

    #6
    • 52 Bài viết

    • 48 Được cảm ơn

    #7
    em cũng chả chắc ngoài hàng có bán đĩa không nữa, tại từ mấy năm nay quen down các thứ về rồi tự burn ra đĩa, cái này cũng mới có ở việt nam, chả biết có đĩa không nhỉ?
    • 53 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn

    #8
    có đoạn này dạy Zumba cơ bản bằng tiếng Việt: http://www.youtube.com/user/CaliFitn.../7/n05B3Xy4cXg
    • 2,017 Bài viết

    • 6,564 Được cảm ơn

    #9
    Nhất Dáng Nhì Da cũng đang có nhưng hình như chỉ có ngày 2-4-6 hay sao đấy .Mình tập thẩm mỹ nên cũng không để ý lắm. Các bạn điện thoại xem.
    • 616 Bài viết

    • 127 Được cảm ơn

    #10
    Có mẹ nào đã mua đĩa Zumba Fitness từ Za's SHOP tại TPHCM chưa?
    • 53 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn

    #11
    • 202 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #12
    up! bạn nào học zumba rồi cho tí kinh nghiệm đi
    • 222 Bài viết

    • 27 Được cảm ơn

    #13
    cái này có vẻ hay đấy mẹ nó <3 oánh dấu
    e nghĩ là đi học mấy cái bộ môn nhảy thì vui thôi, chỉ chưa biết chỗ nào dạy
    • 523 Bài viết

    • 1,264 Được cảm ơn

    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Milestone Xem bài viết
    Có mẹ nào đã mua đĩa Zumba Fitness từ Za's SHOP tại TPHCM chưa?
    mình ko mua mà down để tập, thấy cũng ok lắm. Mình toàn down trên mạng về để tập ,đi đi về về mình lười lắm
    • 1,511 Bài viết

    • 337 Được cảm ơn

    #15
    Trích dẫn Nguyên văn bởi linhcana Xem bài viết
    mình ko mua mà down để tập, thấy cũng ok lắm. Mình toàn down trên mạng về để tập ,đi đi về về mình lười lắm
    Bạn ơi down ở đâu, chỉ cho mình với. Mình thích học nhảy lắm mà cũng ngại tới lớp quá
    OPETH - LH
    Tôi không nêu được công thức của sự thành công nhưng tôi có thể nêu được công thức của sự thất bại. Đó là : "Với loại người nào cũng muốn lấy lòng".
    • 1,513 Bài viết

    • 2,044 Được cảm ơn

    #16
    Ồ cái Zumba Dance này ở California Fitness 88 Láng Hạ có mà ! Mình mua thẻ tập ở đây cũng chỉ vì thích cái môn này á, trước giờ toàn xem trên mạng đã thấy mê rùi nên khi mấy em sale của Cali gọi điện giới thiệu TT có lớp Zumba do thầy HLV quốc tế dạy là mình hớn hở mua lun! Mỗi tội là đến tận tháng 1 , bọn nó mới khai trương cho mình vào tập, sốt hết cả ruột. Mẹ nào nhà có đầu VTC bắt được kênh Today TV thi canh lúc 6h sáng hoặc lúc 7g kém 15 bật lên là có show thấy cali dạy Zumba đó!
    • 64 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #17
    Ồ cái Zumba Dance này ở California Fitness 88 Láng Hạ có mà ! Mình mua thẻ tập ở đây cũng chỉ vì thích cái môn này á, trước giờ toàn xem trên mạng đã thấy mê rùi nên khi mấy em sale của Cali gọi điện giới thiệu TT có lớp Zumba do thầy HLV quốc tế dạy là mình hớn hở mua lun! Mỗi tội là đến tận tháng 1 , bọn nó mới khai trương cho mình vào tập, sốt hết cả ruột. Mẹ nào nhà có đầu VTC bắt được kênh Today TV thi canh lúc 6h sáng hoặc lúc 7g kém 15 bật lên là có show thấy cali dạy Zumba đó!
    mẹ nó ơi, thẻ tập bao nhiu tiền vậy. có đắt không. các mẹ muốn học rủ nhau đi nào. học càng đông càng vui, vừa thêm bạn, vừa chia sẻ được kinh nghiệm nuôi bé nữa nè, kết hợp mẹ lấy dáng vóc luôn
    NGHÉ YÊU BƯỚNG BỈNH ...
    • 523 Bài viết

    • 1,264 Được cảm ơn

    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Quynh_Bong2007 Xem bài viết
    Bạn ơi down ở đâu, chỉ cho mình với. Mình thích học nhảy lắm mà cũng ngại tới lớp quá
    Em download xong ko có lưu lại link , chị google search thử coi. Ko thì cứ order ở Za's shop cho khỏe. Chị ở HN, chứ ở SG là em copy cho chị rùi
    • 293 Bài viết

    • 94 Được cảm ơn

    #19
    Ô thế chị ơi cho em hỏi cái này nhảy nhót như nào ?em chưa biết tí nào về cái này ,em quê tí các chị đừng cười .
    • 523 Bài viết

    • 1,264 Được cảm ơn

    #20
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Ha_xanh Xem bài viết
    Ô thế chị ơi cho em hỏi cái này nhảy nhót như nào ?em chưa biết tí nào về cái này ,em quê tí các chị đừng cười .
    DVD của mình là cái này nè bạn, hướng dẫn tỉ mỉ dễ tập lắm
    http://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  • Trang 1/9

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 9