Dáng đẹp

Hỏi cách làm thon gọn bắp tay

Đến trả lời mới nhất
  • 1 Lượt chia sẻ
  • 47.6K Lượt đọc
  • 61 Trả lời

4 Người đang theo dõi

  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
    • 251 Bài viết

    • 235 Được cảm ơn

    #1
    :Sad:
    E chào mọi người ạ. Tình hình là bắp tay em to quá mặc áo hở tay rất rất xấu ạ
    Em muốn hỏi có anh/chị/bạn nào có phương pháp hoặc là địa chỉ nào có thể làm thon gọn bắp tay thì share cho em mới ạ.
    E cám ơn nhìu lắm ạ. :Rose:
    and I wonder if i ever cross your mind?
    for me it happens all the time...
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 951 Bài viết

    • 628 Được cảm ơn

    #2
    Ôi, nỗi đau của đời em, em xin ké 1 chân ở đây :Laughing:
    Lên wtt em gặp rất nhiều "bạn hiền" có chung nỗi đau mà bên ngoài em chẳng chia sẻ được cũng ai vì em tập hợp nhiều cái xấu quá. Có topic chân bị sẹo, có topic da ngăm đen, có topic V2 quá lớn, V1 ốp la :Battin ey:, giờ có bắp tay to nữa. Em tự hỏi có nên lập cái cổ chân, cổ tay bé tí, mất cân đối k :Laughing:
    • 142 Bài viết

    • 44 Được cảm ơn

    #3
    cho mình ké chân với, năm ngoái mình cũng đọc đc 1 topic như này bên tnvnol thấy bảo ra Linh beauty ngta đánh bắp tay cho, nhỏ đi trông thấy nhưng mình chưa có đk ra nên chưa thử, thấy mấy ng đi đánh bắp tay ở đấy về ai cũng khen, hi
    Mẹ Tròn và Bố Tũn đang đếm từng ngày để đc đón bé tiểu long nhí ra đời.
    Mong con luôn khỏe và yêu đời. Con là tất cả đối với bố mẹ

    • 951 Bài viết

    • 628 Được cảm ơn

    #4
    Ở saigonsmile cũng có bạn ơi. Nhưng làm tay là chỗ bắp khó giảm nhất ấy, vì nó chắc mà. Không như bụng đâu. Đau mà k giảm được đâu. Lần trước mình đi xem bà chị oánh bụng ở SSS rồi
    • 251 Bài viết

    • 235 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi bexinhxan Xem bài viết
    cho mình ké chân với, năm ngoái mình cũng đọc đc 1 topic như này bên tnvnol thấy bảo ra Linh beauty ngta đánh bắp tay cho, nhỏ đi trông thấy nhưng mình chưa có đk ra nên chưa thử, thấy mấy ng đi đánh bắp tay ở đấy về ai cũng khen, hi
    uh` cái này tớ cũng có tìm hiểu. Nhưng mà vấn đề là sau khi làm xong không biết nó có bị to lại ko nhỉ
    Sợ lúc ấy người ta oánh tung lên thfi nó giảm, sau này ko làm thường xuyên nữa nó lại to lại thì chít thôi. Lại mất tiền đi giảm nữa à

    Có mẹ nào đi giảm bắp tay ở Linh Beauty rồi ko ạ cho em cái review ý kiến với ạ
    and I wonder if i ever cross your mind?
    for me it happens all the time...
    • 864 Bài viết

    • 1,040 Được cảm ơn

    #6
    cho mình hóng với, người bé tí mà bắp tay to đùng, đã thế lại thich mặc đồ 2d. thật là đau khổ. mình cũng dang ngâm cứu vụ saigon smile spa. thấy cũng có vụ giảm bắp tay, nhưng thấy nói khó hơn bụng nên cũng hơi nản. mọi người có thấy bạn Mỹ Tâm k? ngày xưa bắp tay bạn ấy cũng to, vai thô. thế mà sau 1 time nhìn sao mà ngon thế, vai thon, tay đẹp. nhìn thèm quá.

    • 47 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn

    #7
    vote cho topic này, mình cũng đang quan tâm đến vấn đề gọn bắp tay và vai. Các mẹ cho hỏi Linh beauty là ở đâu nhỉ? đã có ai làm ở đó chưa cho xin tí kinh nghiệm với
    • 251 Bài viết

    • 235 Được cảm ơn

    #8
    Thông tin đây chị ơi. Em chỉ có thông tin, còn chưa làm bao giờ T_T



    Địa chỉ: 19A ngách 74, ngõ Thịnh Hào 1, phố Tôn Đức Thắng, quận Đống Đa, Hà Nội

    Điện thoại: 0906.456 268 / 0955.366 568

    Nằm trong ngõ Thịnh Hào 1, trên đường Tôn Đức Thắng, giữa trung tâm của Quận Đống Đa, Linh Beauty Care tránh xa sự ồn ào, náo nhiệt của thành phố . Đến với Linh Beauty Care, bạn hoàn toàn cảm nhận được một không gian yên tĩnh, không còn tiếng còi ô tô, tiếng ồn ào và sự hối hả của dòng người .
    Xe của bạn vừa tới cửa đã được các nhân viên của beauty cúi chào theo nghi thức dành cho thượng khách và dắt xe, đưa quý khách vào bên trong .

    Đầu tiên Linh Beauty Care xin giới thiệu đến mọi người dịch vụ giảm béo hiệu quả kỳ diệu của mình
    Mùa nghỉ lễ đã đến, Noel, năm mới. Bao nhiêu kế hoạch và sự chuẩn bị cho những kỳ nghỉ vui vẻ và hạnh phúc, Lúc đó bạn mới giật mình khi phát hiện ra các ngấn mỡ không thể giấu giếm, bắp tay quá to khi mặc đồ sát nách, đùi và bắp chân không thon đẹp khi mặc váy, đôi chân nhiều cellulite và vòng eo không thể che đậy. Ai cũng biết béo là do năng lượng hấp thụ vào nhiều hơn năng lượng sản sinh ra. Năng lượng được hấp thụ vào trong quá trình ăn uống và năng lượng được sản sinh ra trong quá trình vận động và suy nghĩ.

    Linh Beauty Care tự hào là trung tâm giảm béo và chăm sóc sắc đẹp với nhiều năm kinh nghiệm và hiệu quả giảm béo kỳ diệu đã được rất nhiều chị em tin tưởng

    ***Giảm béo cấp tốc: (Chi tiết của dịch vụ: http://mua re . vn/*********MyPham/1915191/page-4 )
    sử dụng tinh chất giảm béo Être Belle kết hợp đắp mặt nạ giảm béo kết hợp với tinh chất săn chắc Être Belle kết hợp vơi mặt nạ săn chắc (liệu trình ngắn, hiệu quả): chỉ dành cho những khách hàng không có nhiều thời gian ở Hà Nội: 5.600.000/10 buổi (thời gian tham gia dịch vụ : 2h30)

    *** Giảm béo sử dụng sản phẩm Être Belle của đức ( dành cho những chị em muốn kết hợp giảm số đo các vùng và giảm cân nặng) : 5tr600/ 18 buổi

    *** Giảm béo sử dụng sản phẩm Être Belle của đức ( dành cho những chị em có số đo vùng cần giảm nhiều nhưng cơ thể không bị thừa cân nặng) : 4.600.000 đ/ 18 buổi

    ***Giảm béo sử dụng liệu trình cao cấp (Galeníc kết hợp kem giảm béo chuyên nghiệp của Beauty): 3.800.000 đ
    ***Giảm béo sử dụng kem Galénic Pháp: 3.400.000

    *** Dịch vụ giảm béo sử dụng Hot Gel Sesalo của Hàn Quốc: (Giá bình dân phù hợp với tất cả các chị em phụ nữ)
    ***Massage bằng tay 30 phút kết hợp máy săn chắc giảm béo, không dùng máy tan mỡ, không xông hơi): 1 khoá 1.800.000 đ/15 buổi
    ***Khoá giảm béo 2.500.000 đ/15 buổi (có dùng thêm máy tan mỡ và có xông hơi giảm béo bằng thuốc bắc giảm béo).
    *** Khoá giảm béo cấp tốc và hiệu quả: 3.400.000 /12 buổi
    Một liệu trình giảm béo 18 buổi tuỳ theo cơ địa của từng người, bạn sẽ có thể giảm được từ 5-15 cm vòng bụng ; đùi và bắp chân, bắp tay có thể giảm từ 3-8 cm;

    Ngoài ra Linh beauty tự hào là trung tâm chăm sóc sắc đẹp uy tín và hiệu quả và đa dạng dịch vụ:

    Trị nám: Hết sạch nám sau một khoá chăm sóc da là điều hoàn toàn có thể. Phương pháp trị liệu ánh sáng kết hợp với siêu mài mòn kim cương sử dụng mỹ phẩm être belle nhập khẩu trực tiếp từ Đức sẽ hồi phục và làm cho vết nám của các bạn sẽ mờ hẳn đi từ 50-60%.

    Dưỡng trắng da: Da mặt bạn sẽ trắng mịn và đẹp hẳn lên sau 1 khoá chăm sóc da sử dụng mỹ phẩm être belle (Đức) kết hợp với phương pháp đẩy sâu Vitamin C tươi nguyên chất vào da, giúp da bạn không những trắng, sáng và còn mịn màng và tươi trẻ như làn da em bé.

    Trị mụn: Khoá trị mụn và trị thâm của Linh Beauty Care đặc biệt hiệu quả, kết hợp giữa sử dụng mỹ phẩm être belle (Đức) trong chăm sóc đặc trị và massage thuốc bắc trị mụn hiệu quả, bạn sẽ thấy mặt dịu hẳn, các nốt mụn giảm hẳn sưng và đau, chỉ sau vài buổi chăm sóc. Sau một khoá chăm sóc, mặt bạn sẽ giảm hẳn mụn đến 90%.

    Dưỡng môi trị thâm và nhăn môi:

    Dịch vụ chăm sóc mắt:
    1. Trị thâm mắt
    2. Trị bọng mắt + nâng cơ vùng mắt
    3. Trị nhăn mắt

    Dịch vụ chăm sóc da vùng cổ:
    1. Trẻ hóa da cổ + căng da (người có da cổ bị trùng)

    Dịch vụ chăm sóc da mặt: Trong liệu trình chăm sóc da mặt, bạn sẽ được thư giãn hoàn toàn trong làn hơi nước khoáng xông hơi giải độc và được massage mặt theo phong cách của Hàn Quốc, nhẹ nhàng thư giãn, mang đến cho bạn cảm giác relax tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi .
    1. Đặc trị làm sạch sâu da mặt (điều tiết nhờn trên da)
    2. Đặc trị mụn cho vùng da mặt
    3. Dưỡng da cung cấp nước, độ ẩm cho da mặt
    4. Dưỡng da dành cho làn da mẫn cảm
    5. Dưỡng trắng da mặt VIP
    6. Trẻ hóa da = Vitamin C nguyên chất
    7. Trẻ hóa da = p/pháp tái tạo
    8. Trị nám da = p/pháp Siêu mài mòn kim cương........


    Dịch vụ chăm sóc ngực
    1. Làm săn chắc ngực cao cấp sử dụng tinh dầu đặc trị être belle Đức
    2. Làm nâng nở ngực = tinh dầu đặc trị être belle Đức

    Dịch vụ Chăm sóc Body
    1. Trị viêm nang lông cả chân (t/hợp bị viêm nặng)
    2. Trị viêm nang lông 1/2 chân
    3. Trị viêm nang lông cả tay
    4. Trị viêm nang lông 1/2 tay
    5. Trị mụn lưng
    6. Trị thâm lưng (do mụn để lại)
    7. Trị thâm mông
    ...

    Tẩy da chết toàn thân: bằng sản phẩm Body Peel with Sea Salt và Lotus Body Polish của être belle (Đức): Thành phần chứa muối và khoáng chất độc đáo, chiết xuất dầu dừa, olive, sữa ong chúa, sáp ong, vitamin A và E giúp làm sạch và kích thích tái tạo da.

    Trong quá trình tẩy da chết toàn thân, bạn sẽ cảm thấy thật sự thư giãn khi được massage nhẹ nhàng bằng sản phẩm Body Peel with Sea Salt và sau khi tắm sạch, với sản phẩm Lotus Body Polish bạn sẽ thấy làn da của mình mềm và mịn màng hẳn, bóng mượt hơn. Thời gian dành cho tẩy da chết body trong một tháng nên từ 2-4 lần, bạn sẽ thấy da body mềm và bóng khỏe hẳn lên. Hãy để Linh Beauty Care chăm sóc, nâng niu và mang lại cảm giác tươi trẻ cho làn da của bạn.

    Dưỡng da toàn thân với mặt nạ body Ginger Orange Body Mask vừa cung cấp vitamin C, vừa hoạt huyết.

    Dưỡng trắng toàn thân, dưỡng trắng cánh tay ..

    Đặc trị viêm nang lông: Đảm bảo bạn sẽ giảm hẳn hiện tượng viêm nang lông ở tay/chân sau một khóa trị liệu.

    Parafin: Liệu pháp trẻ hoá làn da bằng Parafin sẽ chăm sóc cho làn da của bạn một cách toàn diện .

    Waxing nách, chân, tay, bikini... bằng sản phẩm Natural Look của Úc .

    Dưỡng dài mi: siêu âm lông mi với tinh chất giúp làm dài và dày mi. Lông mi của bạn sẽ dài đẹp và dầy hẳn lên sau một khoá chăm sóc.

    Massage, đắp mặt nạ và chạy máy làm săn chắc và nâng cơ ngực hiệu quả

    Massage thư giãn với tinh dầu thư giãn, Massage quả cầu thảo dược, Massage đá nóng, Massage hồng ngọc...

    Đấm bắp chân thư giãn, giúp giảm hình thành bắp chân

    Chạy máy săn chắc bụng,( tay, đùi, lưng...)

    Nếu muốn gặp trực tiếp Linh, trước khi đến 30 phút, mọi người nhớ gọi điện thoại (0906.456 268 / 0955.366 568) hẹn Linh trước nhé.


    Linh 0955.366.568 / 0906.456.268
    and I wonder if i ever cross your mind?
    for me it happens all the time...
    • 251 Bài viết

    • 235 Được cảm ơn

    #9
    Thông tin là thế thôi ạ, cứ phải hỏi các mẹ các chị có ai sử dụng dịch vụ mới biết đc ạ
    and I wonder if i ever cross your mind?
    for me it happens all the time...
    • 610 Bài viết

    • 179 Được cảm ơn

    #10
    tập tạ tay thui nàng ui .
    • 138 Bài viết

    • 43 Được cảm ơn

    #11
    Em nghĩ chỉ cần tập thể dục đều đặn cho cánh tay của mình là thon ngay mà. Chỉ sợ không có kiên nhẫn thôi
    • 951 Bài viết

    • 628 Được cảm ơn

    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi ivykieu Xem bài viết
    Em nghĩ chỉ cần tập thể dục đều đặn cho cánh tay của mình là thon ngay mà. Chỉ sợ không có kiên nhẫn thôi
    như tay em thì tập k ăn thua được vì có mỗi phần bắp tay to thôi, cổ tay bé tí . Dị dạng lắm mà phần bắp tay khó giảm lắm các chị ạ. Ở Saigon Smile Spa còn tốt hơn bên Linh kia nhưng em xem rồi, làm giảm béo với làm bụng đau lắm đấy nhé mà đấy còn là vùng mỡ nên dễ giảm chứ tay k chắc đau chết thì thôi !
    Các em người mẫu ca sĩ ấy, 1 số em được trời cho tay nhỏ chứ còn lại tiêm thuốc teo cơ với silicon đấy mọi người ạ. Cả chân nữa, họ tiêm để dáng thon, mà k có bắp, đi giày cao gót nhưng chân cứ nuột nà, nhất là bọn HQ, TQ ấy!
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 251 Bài viết

    • 235 Được cảm ơn

    #13
    Trích dẫn Nguyên văn bởi 500xoi5000la Xem bài viết
    như tay em thì tập k ăn thua được vì có mỗi phần bắp tay to thôi, cổ tay bé tí . Dị dạng lắm mà phần bắp tay khó giảm lắm các chị ạ. Ở Saigon Smile Spa còn tốt hơn bên Linh kia nhưng em xem rồi, làm giảm béo với làm bụng đau lắm đấy nhé mà đấy còn là vùng mỡ nên dễ giảm chứ tay k chắc đau chết thì thôi !
    Các em người mẫu ca sĩ ấy, 1 số em được trời cho tay nhỏ chứ còn lại tiêm thuốc teo cơ với silicon đấy mọi người ạ. Cả chân nữa, họ tiêm để dáng thon, mà k có bắp, đi giày cao gót nhưng chân cứ nuột nà, nhất là bọn HQ, TQ ấy!
    sao nghe tuyệt vọng thế nhỉ T_T
    có chỗ nào họ cho mình uống thuốc mê/tê rồi xẻo đi đc chỗ mỡ ở bắp tay có fai tốt không T_T
    sau 1 giấc ngủ tỉnh dậy bống bắp tay bé tí T_T

    chứ cứ tiêm teo cơ / đánh tan bắp tay nghe có vẻ đau đớn quá T_T
    and I wonder if i ever cross your mind?
    for me it happens all the time...
    • 951 Bài viết

    • 628 Được cảm ơn

    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi kokoro2811 Xem bài viết
    sao nghe tuyệt vọng thế nhỉ T_T
    có chỗ nào họ cho mình uống thuốc mê/tê rồi xẻo đi đc chỗ mỡ ở bắp tay có fai tốt không T_T
    sau 1 giấc ngủ tỉnh dậy bống bắp tay bé tí T_T

    chứ cứ tiêm teo cơ / đánh tan bắp tay nghe có vẻ đau đớn quá T_T
    Uh, hihi, có chỗ nào mà xẻo thế, em xin nằm ra ngay :Laughing:
    Tiêm thế vừa nguy hiểm vừa tốn kém nữa cơ, năm phải tiêm 1, 2 lần gì đó chứ không phải 1 lần dứt điểm là xong đâu ạ. Thế mới đau! Hí.
    Người xấu là đi đâu cũng tốn kém nhỉ!
    • 537 Bài viết

    • 152 Được cảm ơn

    #15
    Em cũng đặt gạch ạ, nhưng ko tin tưởng vào mấy chỗ thẩm mỹ được vì em thấy có ng khen có ng chê, mà lại tốn tiền triệu nên em ko mang tiền đi thử nghiệm đâu :Crying:.......Hồi í em học gym, anh huấn luyện bảo nên tập tạ tay, mà em lười wá nên học đc 2 tháng là nghỉ, ko biết có tác dụng ko nhỉ :Sad:
    • 259 Bài viết

    • 69 Được cảm ơn

    #16
    Trích dẫn Nguyên văn bởi 500xoi5000la Xem bài viết
    như tay em thì tập k ăn thua được vì có mỗi phần bắp tay to thôi, cổ tay bé tí . Dị dạng lắm mà phần bắp tay khó giảm lắm các chị ạ. Ở Saigon Smile Spa còn tốt hơn bên Linh kia nhưng em xem rồi, làm giảm béo với làm bụng đau lắm đấy nhé mà đấy còn là vùng mỡ nên dễ giảm chứ tay k chắc đau chết thì thôi !
    Các em người mẫu ca sĩ ấy, 1 số em được trời cho tay nhỏ chứ còn lại tiêm thuốc teo cơ với silicon đấy mọi người ạ. Cả chân nữa, họ tiêm để dáng thon, mà k có bắp, đi giày cao gót nhưng chân cứ nuột nà, nhất là bọn HQ, TQ ấy!
    Bạn ơi, mình đã từng làm dịch vụ giảm béo bụng và bắp chân ở SG Smile Spa rồi. Đúng thật là cơ thể có đau ê ẩm trong 3 ngày đầu, đặc biệt là ngày thứ 2 và thứ 3 nhưng đó là vùng có mỡ. Còn vùng cơ thì ko hề đau bạn ạ. Bắp chân mình làm chẳng có chút cảm giác đau nào hết, cho nên vùng bắp tay cũng không sợ bị đau đâu. Các em ở SSS nói làm giảm béo vùng bắp tay chỉ giảm được trung bình 1cm/vòng thôi bạn nhé,vì ở đó họ đo bắp tay mình theo 3 vòng. Tốt nhất là đi bơi và tập aerobic bạn ạ :Smiling:
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 21 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #17
    trc tớ mập 50kg bắp tay cũng to, giờ còn 45kg nên nhỏ lại rùi, tớ nghĩ cứ giảm cân xem, chủ yếu là bụng nhỏ lại nhưngmaf kiểu j bắp tay cũng nhỏ đi ko nhiều thì ít. nói chung, giảm béo toàn thân thì còn dễ chứ từng bộ phận thì khó
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 537 Bài viết

    • 152 Được cảm ơn

    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi pinky_love Xem bài viết
    trc tớ mập 50kg bắp tay cũng to, giờ còn 45kg nên nhỏ lại rùi, tớ nghĩ cứ giảm cân xem, chủ yếu là bụng nhỏ lại nhưngmaf kiểu j bắp tay cũng nhỏ đi ko nhiều thì ít. nói chung, giảm béo toàn thân thì còn dễ chứ từng bộ phận thì khó
    Hix bạn pinky_love giảm cân hay thế :Crying:, mình thì cần giảm đến 9kg mới vừa vì bụng, đùi và mông khủng bố wá :RollingEy:, cả bắp tay cũng như bắp chân của em mình mới đau :Crying:
    • 1,511 Bài viết

    • 337 Được cảm ơn

    #19
    Ôi, em cũng xin đặt cục gạch ở đây, chân to, tay to, trông người cứ như VĐV đẩy tạ ý, chán lắm ạ.
    Em thì không tin tưởng thẩm mỹ viện lắm, với lại tốn kém mà không biết hiệu quả có lâu dài không.
    OPETH - LH
    Tôi không nêu được công thức của sự thành công nhưng tôi có thể nêu được công thức của sự thất bại. Đó là : "Với loại người nào cũng muốn lấy lòng".
    • 166 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn

    #20
    e cũng đau khổ vì vụ tay to lắm ạ, ng j mà vòng 1 nhỏ kinh dị, vòng 2,3 to, chần to, vai ngag, tay to.ko thể đỡ được
    Hy vọng là giấc mơ của một người đang thức !!!
  • Trang 1/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 4