Dáng đẹp

Địa chỉ nào tập aerobic ở Cầu Giấy!!!???

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 14K Lượt đọc
  • 32 Trả lời

  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
    • 34 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #1
    Hi cả nhà,
    Em trước hay tập aerobic ở Trần Quốc Hoàn, nhưng giờ chỉ có chỗ tập gym thôi.
    Ai biết chỗ nào tập aerobic ở Cầu Giấy mách em với, đang mún đi tập lại quá...tại ngồi nhiều bụng tròn vo rùi !!!
    p/s: phòng cũng phải rộng tý nhé các chị, em thấy chỗ nhà vh cầu giấy phòng nhỏ quá !!
    ....---->>>ship chung hàng USA ... !!!!
    Liên hệ Trang - 0989297439
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 19 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #2
    Up cái, em cũng đang có cầu ^^
    Đồ bộ đội - hàng cấp phát cho anh chị em có nhu cầu
    http://www.facebook.com/media/set/?s...8&type=3&saved
    • 29 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #3
    tập ở bể bơi cầu giấ yđối diện khách sạn cầu giấy í. sáng từ 5h30 đến 6h30
    • 9 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #4
    Mình thấy CLB thể dục thẩm mỹ Dáng Ngọc, ở 30 Nguyễn Phong Sắc - Cầu Giấy (nhà văn hóa quận cầu giấy) cũng được đấy, phòng tập rộng, thoáng mát. Bạn nào quan tâm đến đó tìm hiểu nhé, mình đang học ở đó rồi.
    • 61 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #5
    Em thấy tập ở nhà thi đấu cầu giấy cũng ok lắm. Bài tập phong phú đa dạng, giờ tập cũng ổn: sáng từ 5 - 7h, chiều từ 3 - 7h. Giá là 180k/1 tháng (2 tháng nay em cũng ko đi nên ko biết có tăng giá ko nữa :-P)
    • 228 Bài viết

    • 110 Được cảm ơn

    #6
    theo các chị em thì ng bé tập e rơ bích có kích thích ăn uống và tăng cân k ạ. các c đi tập để gầy nhưng e muốn tập để cơ thể mệt mà tự giác ăn uống với hấp thụ tốt hơn ý ạ. chả là ng e bé tí tẹo, e chỉ sợ tập vào nó teo đi còn một mẩu thì e rất đau đầu với vụ gầy như que củi này
    • 367 Bài viết

    • 280 Được cảm ơn

    #7
    Em đang tập ở trung tâm ngõ 105 Doãn Kế Thiện 220k/tháng. phòng tập được nhưng ko có chỗ tắm. Đây trước hình như là cái thư viện nên dù thế nào em cũng thấy chưa có khí thế lắm. Vẫn đang nhăm nhe tìm hiểu lớp nào từ khu cuối cầu giấy hắt về Phạm văn Đồng. Nghe nói gần khu SOS có 1 lớp mà em tìm ko ra. E tưởng chỗ e tập là rẻ nhất rồi hóa ra chỗ nhà VH CG còn rẻ hơn nhỉ, hic hic, hôm nào qua tham khảo phát
    Kêu gọi cùng nhau hạn chế sử dụng bao nilông
    http://www.webtretho.com/forum/f69/c...c-hien-422209/

    Các mẹ cùng add link vào chữ ký nhé!!!!
    • 367 Bài viết

    • 280 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mario21 Xem bài viết
    theo các chị em thì ng bé tập e rơ bích có kích thích ăn uống và tăng cân k ạ. các c đi tập để gầy nhưng e muốn tập để cơ thể mệt mà tự giác ăn uống với hấp thụ tốt hơn ý ạ. chả là ng e bé tí tẹo, e chỉ sợ tập vào nó teo đi còn một mẩu thì e rất đau đầu với vụ gầy như que củi này
    Người gầy thì đầu tiên tập nhẹ thôi chị ạ. Em thì ko gầy nhưng cũng chả béo, lại mới tập , đến cái baì nào mà nhảy chồm chồm hoặc giật bụng ý là em cũng phải kiếu. Tập lâu thì mình sẽ khỏe mạnh hơn, ăn ngủ tốt hơn, nói chung là nên tập dù béo hay gầy
    Kêu gọi cùng nhau hạn chế sử dụng bao nilông
    http://www.webtretho.com/forum/f69/c...c-hien-422209/

    Các mẹ cùng add link vào chữ ký nhé!!!!
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 228 Bài viết

    • 110 Được cảm ơn

    #9
    e ủn topic lên nè. e muốn tập gym nhẹ nhàng thì ở cầu giấy có k ạ. giá cả ntn ạ. e cảm ơn
    • 51 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #10
    ở khách sạn Quan Hoa, ngõ 165 gần bưu điện Cầu Giấy cũng có lớp tập erobic đấy ạ.
    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #11
    Mình đã tập ở CLB Dáng Ngọc ở 30 Nguyễn Phong Sắc được 3 tháng rồi, phòng tập rộng rãi, thoáng, lại có cả chỗ tắm nước nóng. Nói chung là ổn nhất trong số các trung tâm aerobic ở CG. Học phí 300k/tháng. Không hiểu sao lại ít học viên nên cắt mất ca sáng. Chiều mình ko có thời gian tập nên đành nghỉ vậy. Tiếc!
    • 87 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn

    #12
    ở NVH CG đó tập không có điều hòa nên nóng quá, mình cũng tập ở Dáng Ngọc, nhưng ghét là nếu đi công tác thì k được lui lại mà mất luôn số ngày hết hạn. 300k/buổi cũng thấy đắt
    • 43 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #13
    Mình cũng up cho tập aerobic ...đang muốn tìm dc tại khu vưcj này mà chưa kiếm ra chỗ nào...mẹ nào có điện thoại ở những tt này không cho mình xin với ạ?
    http://zaodich.com/forum/f2490/mphq-thefaceshop-skinfood-nature-republic-missha-cam-ket-hang-chinh-hang-1294564/
    • 100 Bài viết

    • 140 Được cảm ơn

    #14
    Sao khu vực mỹ đình lại chẳng có phòng tập nào nhỉ.các mẹ có ai biết phòng tập nào ok giá cả và thời gian 1 chút thì comment cho em cái nhé.bụng em tròn vo rồi.chắc em chỉ tập đc buổi tối thôi. Mẹ nào có quan điểm trùng em thì alo cùng đi tập cho vui.^^
    • 15 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #15
    Chào các mẹ mình bán đồ aerobic các mẹ ghé xem nha. Cảm ơn các mẹ nhiều

    http://**********/Ha-Noi/Thoi-trang-...ng-Moi-Ve.html
    • 15 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #16
    Bạn ghé phòng tập ở nhà văn hóa mễ trì thượng, sau trung tâm hội nghĩ qg, gia mềm lắm 200k. hoặc vip hơn thì cỏ ba lá ở yên hòa, big c garden từ 400-500k, hoặc hơn nữa là tầng 7 keangnam
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #17
    Bạn ơi tập ở đây thì bn 1 tháng. Các bài tập thế nào ?
    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #18
    Có bạn nào có sđt của CLB DÁng Ngọc- 30 Nguyễn Phong Sắc không ? Mình định đi tập nên muốn hỏi xem thế nào ? Thanks
    • 101 Bài viết

    • 45 Được cảm ơn

    #19
    Kéo topic lên phát. Mình cũng đang có nhu cầu tập, bạn nào đang tập ở DANGNGOC thì chia sẻ kinh nghiệm nhé! Thanks!
    Rapunzel: Something brought you here, Flynn Rider. Call it what you will... fate... destiny...
    Flynn Rider: A horse.
    • 101 Bài viết

    • 45 Được cảm ơn

    #20
    Hôm nọ em vừa đi tìm hiểu clb tập aerobic khu Cầu Giấy. Không thấy Dáng Ngọc đâu, chỉ thấy Dáng Việt- ở nhà văn hóa Cầu Giấy gần ngã tư Nguyễn Phong Sắc ý. Về mặt cảm quan thì phòng rất ok, rộng rãi, sáng sủa, sạch sẽ- nằm trên tầng 3. Hôm đó em mới đến đăng ký thui chứ lát nữa về mới tập buổi đầu tiên. Phí là 440k, bao gồm 3 buổi Zumba dance, còn lại là aerobic. Chưa biết chất lượng thía nào, để em tập vài bữa rồi chui vào review nhen!
    Rapunzel: Something brought you here, Flynn Rider. Call it what you will... fate... destiny...
    Flynn Rider: A horse.
  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2