• 11 Lượt chia sẻ
  • 39.9K Lượt đọc
  • 3 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 132 Bài viết

    • 150 Được cảm ơn

    #1
    Đây là thực đơn của mình dành cho bé từ 7 - 9 tháng tuổi như sau:

    Thứ 2 và thứ 4:
    6h: bú mẹ / sữa ngoài (Nếu mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì mẹ bổ xung sữa enfa pro A+ vì sữa có hàm lượng DHA cao giúp bé thông minh hơn).
    8h: bột thịt lợn
    10h: chuối tiêu: 1/2 quả
    11h: Bú mẹ/ sữa ngoài .
    14h: bột trứng
    16h: nước cam ( cam 50 - 100g, đường: 5g/1 thìa)
    18h: bột cá
    19h tới sáng hôm sau: bú mẹ/sữa ngoài

    Thứ 3 và thứ 5:

    6h: bú mẹ / sữa ngoài
    8h: bột thịt gà
    10h: đu đủ: 100g
    11h: Bú mẹ/ sữa ngoài
    14h: bột cua
    16h: nước cam ( cam 50 - 100g, đường: 5g/1 thìa)
    18h: bột đậu xanh +bí đỏ
    19h tới sáng hôm sau: bú mẹ/sữa ngoài

    Thứ 6 và chủ nhật:
    6h: bú mẹ / sữa ngoài
    8h: bột thịt bò
    10h: Hồng xiêm : 1 quả
    11h: Bú mẹ/ sữa ngoài
    14h: bột tôm
    16h: nước cam ( cam 50 - 100g, đường: 5g/1 thìa)
    18h: bột thịt gà
    19h tới sáng hôm sau: bú mẹ/sữa ngoài

    * Cách nấu bột cho bé:

    1. Bột thịt:
    - Bột gạo: 2 thìa cà phê
    - Thịt (lợn, gà, bò) băm nhỏ hoặc xay nhuyễn: 2 thìa cà phê
    - Dầu ăn: 1 thìa cà phê
    - Rau xanh gĩa nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml
    - Mắm: 1 thìa cà phê
    Cách làm: Cho nước, bột gạo và thịt vào nồi đánh tan rồi đun sôi và quấy đều tay một lát thì cho rau, dầu ăn và nước mắm vào quấy tiếp một chút là bắc ra để nguội một chút là cho bé ăn liền.

    2. Bột trứng:

    - Bột gạo: 2 thìa cà phê
    - Trứng gà: 1/2 quả (lòng đỏ) hoặc 2 quả trứng chim cút
    - mỡ lợn: 1 thìa cà phê
    - Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nước mắm: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml

    Cách làm: Cho nước, bột gạo và trứng gà vào nồi đánh tan sau đó thì bắc lên bếp nhỏ lửa và đảo đều tay một lúc thì cho mỡ lợn, mắm, và rau xanh vào quấy tiếp một lát là bỏ ra để nguội cho bé ăn.

    3. Bột cá

    - Bột gạo: 2 thìa cà phê
    - Cá luộc chín gỡ bỏ da và xương, nghiền nát: 2 thìa cà phê
    - Mỡ lợn: 1 thìa cà phê
    - Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nước mắm: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml

    Cách làm: Cho hỗn hợp bột gạo, cá và nước vào nồi đánh tan rồi bắc lên bếp nhỏ lửa quấy đều tay cho tới khi bột gần chín thì cho mỡ lợn, nước mắm và rau xanh vào quấy tiếp một chút rồi bắc ra để nguội cho bé ăn.

    4. Bột cua:
    - Bột gạo: 2 thìa cà phê
    - Nước lọc cua: 1 bát con
    - Mỡ lợn: 1 thìa cà phê
    - Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nước mắm: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml

    Cách làm: Cho bột gạo vào nước lọc cua đánh tan rồi bắc lên bếp nhỏ lửa quấy đều tay cho sôi một lúc thì cho mỡ lợn, nước mắm, và rau xanh vào quấy tiếp cho tới khi chín thì bắc ra để nguội một chút rồi cho bé ăn.

    5. Bột đậu xanh +bí đỏ:

    - Bột gạo xay lẫn với đậu xanh (theo tỉ lệ 8 lạng gạo +2 lạng đậu xanh): 2 thìa cà phê
    - bí đỏ: 2 miếng nhỏ luộc chín nghiền nát
    - mỡ lợn: 1 thìa cà phê
    - rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nuớc mắm: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml

    Cách làm: Cho bột vào nước vào nồi đánh tan rồi bắc lên bếp nhỏ lửa quấy đều tay, cho tiếp bí đỏ vào quấy thêm một lát thì cho mỡ lợn, mắm và rau xanh vào quấy tiếp cho tới khi chín thì bắc ra để nguội một chút rồi cho bé ăn.

    6. Bột tôm:
    - Bột gạo: 2 thìa cà phê
    - Tôm bóc vỏ giã nhỏ: 2 thìa cà phê
    - Mỡ lợn: 1 thìa cà phê
    - Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
    - Nuớc mắm: 1 thìa cà phê
    - Nước: 200ml

    Cách làm: Cho nước, bột, và tôm vào đánh tan rồi bắc lên bếp đun nhỏ lửa, quấy đều tay một lúc sau thì cho mỡ lợn, mắm và rau xanh vào quấy tiếp cho tới khi chín thì bắc ra để nguội một chút rồi cho bé ăn.
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 379 Bài viết

    • 508 Được cảm ơn

    #2
    Thực đơn cho bé từ 1 đến 6 tuổi mà nhỉ. Ban tổ chức mở rộng cho cả các bé nữa à?!! Mình cũng thấy ấn tượng với enfa pro ở hệ dưỡng chất Smart 10: DHA, ARA, Choline, Protein, Sắt, Kẽm, Iod, Acid Siallic, Taurine và Vitamin nhóm B đặc biệt là Vitamin B6. Mẹ mà ko có sữa thì dùng sữa này cũng thấy yên tâm
    • 8,371 Bài viết

    • 2,640 Được cảm ơn

    #3
    Ui, nhớ lại ngày xưa lúc Zin mới tập ăn dăm, lích kích ra phết, cả ngày chỉ chăm chăm để lo cho con ăn con ngủ thôi. Làm mẹ thật là thích, khi mỗi ngày chứng kiến con mình lớn khôn
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 38 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #4
    Đọc bài của mẹ này, nhớ lại hồi bé nhà mình bằng tuối bé nhà bạn, cả ngày lúc nào củng chỉ xoay quanh mấy bữa bột cho con chẳng làm được việc j. Mẹ cho bé uốn enfa pro A + là một lựa chọn rất tốt cho sự phát triển của bé.