• 0 Lượt chia sẻ
  • 20.2K Lượt đọc
  • 9 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 108 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #1
    Các mẹ ơi, mình đang bí quá. Mải chăm bé nhỏ nên chẳng nghĩ ra được thực đơn ăn hàng ngày nữa. Quanh đi quanh lại chỉ nghĩ ra được canh chua, thịt kho, cá chiên thôi, chán quá, nuốt không vào, chẳng có sức mà nuôi con nữa. Giúp mình lên thực đơn cho 1 tuần với. Chả là mình có nhờ 1 chị hàng xóm nấu giùm, mà chị ấy chả nghĩ ra được gì. Giúp mình với nhé, cảm ơn nhiều.


  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Thực đơn cho 1 tuần

      Chào các bác! CV của em bận rộn cả tuần, để có được CV ổn định, thu nhập đủ sống không hề đơn giản do vậy ngoài việc đầu tư cho GĐ em phải đầu tư cho CV nữa. Ngày nào cũng vậy em lên xe máy từ 7h15 và về nhà vào lúc 18h. Em chỉ tranh thủ đi chợ vào buổi sáng, để thức ăn trong tủ lạnh tối về chế...

    • Mẹo vặt rút xương cá nhanh, dễ, không bị sót

      Bé nhà tớ thường không thích ăn cá vì cá nhiều xương nhỏ, đang ăn mà vấp phải xương thì cũng khá...

    • Tổng hợp bí kíp giúp bạn nấu ăn ngon

      5 mẹo sau đây tuy nhỏ, đơn giản nhưng cực kì hữu ích với các mẹ nội trợ. Áp dụng những mẹo này nấu...

    • Ăn sữa chua càng nhiều càng tốt đúng hay sai?

      Các mẹ ơi, Có một nhận định như sau: "Sữa chua là thức ăn giàu dinh dưỡng, có ích cho hệ tiêu...

    • Cười đầu tuần cho cả tuần đều vui!

      Dạo này cuối năm có thật nhiều thứ phải lo, xem hình các bé cho thư giãn tí nào cả nhà :LoveStruc: http://www.takeyourbodybackblog.com/wp-content/uploads/2010/05/kids_love_ice_cream.jpg http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSxRbe-xqdVylW3AMrft25_qeuTCObzsVlKEJ9prAKiz3J591sy ...

    • 41 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #2
    Chẳng biết có giúp cho PumaBeo được không, mình chỉ ghi ra những món mà nhà mình hay ăn thôi nhé! (à, mà nhà mình thì 1 ngày chỉ ăn có 1 bữa thôi)
    *Thứ hai : - sườn ram + cải thìa xào tỏi + canh rau má thịt nạc
    *Thứ ba : - trứng chiên thịt + canh củ hầm xương
    *Thứ tư : - gà chiên + cải caron bóp chanh đường sau đó trải thịt bò xào lên + canh khổ qua bào tôm khô
    *Thứ năm : - cá bạc má chiên ăn với nước mắm chua ngọt + rau ghém + canh cà chua nấu với tôm khô và tàu hủ non
    * Thứ sáu : - mực dồn thịt chiên + canh xà lách xon thịt nạc + khổ qua xào trứng
    *Thứ bảy : - thịt ba rọi ướp xả chiên + canh cải chua hầm sườn non + rau muống xào tỏi
    *Chủ nhật : - sáng ăn bún thịt xào củ sắn
    - chiều ăn bánh mì bò bít-tết và khoai tây chiên
    Xong rồi đấy mẹ nó ạ!
    • 3,754 Bài viết

    • 8,885 Được cảm ơn

    #3
    Một số thực đơn tham khảo từ bên amthuc.com:
    THỨ 2:
    Sáng: Xôi lạc, muối vừng
    Trưa: Trứng rán thịt, dưa chuột trộn dấm, canh cải nấu cá rô
    Tối: Cá rán, đậu đũa xào, canh thịt bò thuôn hành răm
    THỨ 3:
    Sáng: Bún thang
    Trưa: Thịt nạc rim tiêu, dưa muối, canh chua
    Tối: Thịt bò bít tết khoai tây, xà lách trộn dầu dấm, canh bí nấu tôm
    THỨ 4:
    Sáng: Bánh cuốn chả
    Trưa: Thịt cuốn xương sông rán, rau muống xào tỏi, canh trứng
    Tối: Tôm rang, giá trộn dấm, canh rau ngót nấu giò sống
    THỨ 5:
    Sáng: Bánh đúc chấm tương
    Trưa: Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua, cải thảo xào, canh mùng tơi rau đay
    Tối: Thịt kho với dừa, dưa cải trộn, rau muống nấu canh
    THỨ 6:
    Sáng: Bánh mỳ patê
    Trưa: Sườn rang chua ngọt, rau cải trần, canh đậu phụ cà chua
    Tối: Cá rim tiêu, dưa chuột trộn, rau muống luộc, nước canh
    THỨ 7:
    Sáng: Phở bò
    Trưa: Thịt chân giò luộc, dưa chua, canh rau cải
    Tối: Trứng tráng, lạp sườn, rau bí xào tỏi, canh dọc mùng
    CHỦ NHẬT:
    Sáng: Cơm rang thập cẩm
    Trưa: Bún riêu cua đậu rán
    Tối: Thịt lợn quay, nộm rau muống, canh chua

    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    THỨ 2:
    Sáng: Cháo sườn quẩy
    Trưa: Mực xào cần tỏi, canh mướp đắng nhồi thịt
    Tối: Thịt sá xíu, đậu quả trộn dầu dấm, canh thiên lý nầu giò
    THỨ 3:
    Sáng: Xôi xéo
    Trưa: Đậu phụ rán, canh cá chua
    Tối: Thịt kho trứng, bắp cải luộc, canh khoai sọ nấu xương
    THỨ 4:
    Sáng: Miến lươn
    Trưa: Thịt bò xào su su, củ cải trộn, canh riêu hến
    Tối: Cá rô rán, dứa xào lòng gà, canh rau
    THỨ 5:
    Sáng: Bánh mỳ bơ
    Trưa: Thịt gà rang sả gừng, rau khoai lang hoặc rau bí xào, canh bí nấu trứng cáy (hoặc tôm khô)
    Tối: Chả nhái, dưa giá trộn, cà bung
    THỨ 6:
    Sáng: Phở gà
    Trưa: Thịt kho dừa, dưa chua, canh rau muống
    Tối: Thịt nướng, đu đủ trộn, canh chua thịt
    THỨ 7:
    Sáng: Xôi vò chè đường
    Trưa: Ngan luộc, cổ cánh ngan nấu măng
    Tối: Tôm rang, cà bát muối xổi, canh thịt bò nấu dứa
    CHỦ NHẬT:
    Sáng: Cơm rang trứng
    Trưa: Bún chả cá
    Tối: Thịt lợn tẩm bột rán, nộm dưa giá, canh rau ngót nấu thịt

    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    THỨ 2:
    Sáng: Bún mọc
    Trưa: Đậu hũ và nấm rơm sốt cà chua, canh cải xoong thịt nạc, susu xào trứng, kem dưa hấu
    Tối: Thịt kho trứng, canh khoai mỡnấu tôm tươi, dưa giá (hoặc rau muống luộc), chè đậu đen
    THỨ 3:
    Sáng: Cháo lòng
    Trưa: Cá thu kho nước dừa xiêm, đậu côve xào lòng gà, canh bầu, bưởi
    Tối: Mắm cá lóc chưng, rau sống, canh bí đỏ nấu thịt nạc, rau câu
    THỨ 4:
    Sáng: Xôi vò
    Trưa: Cá hấp chiên, canh đậu hũ hẹ nấu thịt nạc, rau muống xào tỏi, mận
    Tối: Sườn chua ngọt, canh cải cúc, cá thác lác, khổ qua xào, bánh flan
    THỨ 5:
    Sáng: Bánh canh cua
    Trưa: Thịt kho đậu hũ, canh cà chua, rau muống luộc, xoài
    Tối: Thịt gà kho, canh khoai tây nấu sườn, rau xà láh trộn, chè đậu xanh
    THỨ 6:
    Sáng: Bánh cuốn
    Trưa: Tôm rim nước cốt dừa, canh cua rau đay mướp, giá xào, đu đủ
    Tối: Cá trê kho mặn với tiêu, canh rau ngót thịt nạc, rau cải ngọt xào thịt bò
    THỨ 7:
    Sáng: Bún bò Huế
    Trưa: Thịt cốt-lết chiên, canh mồng tơi nấu tôm khô, dứa xào gan heo
    Tối: Cá bống kho tộ (vị mặn và ngọt), canh chua rau muống, bầu xào với trứng gà
    CHỦ NHẬT:
    Sáng: Miến gà
    Trưa: Bún măng giò heo
    Tối: Lẩu mắm

    Bạn cũng có thể vào link này giới thiệu món ăn thường ngày trong gia đình:
    Món ăn thường ngày của gia đình bạn là gì?
    Cười lên đi em ơi! :Laughing::Laughing::Laughing:


    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,081 Bài viết

    • 30 Được cảm ơn

    #4
    Thực đơn hàng tuần (có ảnh minh họa :Battin ey: ).
    Home is where the heart is. Welcome to our home sweet home...page

    Welcome also to Bếp nhà LuVườn của ngoại Đan Quỳnh:LoveStruc: :LoveStruc: :LoveStruc:

    Chú ý: Thay đổi giao diện Blog Opera - Làm lịch cho bé :LoveStruc: :LoveStruc: :LoveStruc:
    • 2,601 Bài viết

    • 838 Được cảm ơn

    #5
    Bạn ơi, ngoài nhà sách bán thiếu gì sách dạy nấu ăn, trong đó có sách thực đơn bữa ăn hàng ngày nữa mà. Bạn mua vài quyển đưa cho chị hàng xóm đọc và làm theo, chứ bây giờ tham khảo danh mục món ăn mà chị ấy không biết làm thì cũng như không.
    Điều vĩ đại chính là điều giản dị - Sức mạnh chân chính nằm trong sự dịu dàng
    Hộp tin nhắn hay bị đầy, các bạn cần liên hệ vui lòng email cho mình nhe: cavangwtt@gmail.com
    • 1,184 Bài viết

    • 454 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi thientruc Xem bài viết
    Chẳng biết có giúp cho PumaBeo được không, mình chỉ ghi ra những món mà nhà mình hay ăn thôi nhé! (à, mà nhà mình thì 1 ngày chỉ ăn có 1 bữa thôi)
    *Thứ bảy : - thịt ba rọi ướp xả chiên + canh cải chua hầm sườn non

    Xong rồi đấy mẹ nó ạ!
    Cho em hỏi công thức ngày thứ bày này của chị với: Thịt ướp xả chiên và canh cải chua hầm sườn non làm thế nào a? Mà cải chua là rau gì hả chị?
    • 41 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #7
    Cải chua là dưa cải muối chua đấy mẹ Zinzin238 ạ. Khi cải đã chua nhiều rồi thì mình hay vớt ra xả nước lạnh đi và xào sơ qua với đầu hành cho thơm, sau đó hầm với sườn non.
    Còn thịt ba rọi ướp xả chiên : thịt ba rọi cắt miếng to khoảng 3 ngón tay và dày khoảng 2cm ướp với tỏi, hành tím, xả băm nhuyễn+muối+bột ngọt và ít nước mắm cho thơm - để khoảng 30' cho thấm, sau đó chiên vàng là có thể măm được rồi mẹ nó ơi! À, vì có xả băm nên khi chiên dễ bị cháy, do đó bạn giũ bớt xả bám trên thịt rồi hãy chiên. Khi đã chiên xong phần thịt, bạn hãy cho phần xả vào đảo đều khi vàng thì trút vào đĩa thịt. Khi ăn miếng thịt sẽ thơm mùi xả, rất ngon.
    • 59 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Lullaby Xem bài viết
    Thực đơn hàng tuần (có ảnh minh họa :Battin ey: ).
    Thực đơn nhà Lu cực kỳ ngon & rất hợp khẩu vị với nhà mình. Mình copy về để dành rồi. Cảm ơn Lullaby nhiều.
    • 1,184 Bài viết

    • 454 Được cảm ơn

    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi thientruc Xem bài viết
    Cải chua là dưa cải muối chua đấy mẹ Zinzin238 ạ. Khi cải đã chua nhiều rồi thì mình hay vớt ra xả nước lạnh đi và xào sơ qua với đầu hành cho thơm, sau đó hầm với sườn non.
    Còn thịt ba rọi ướp xả chiên : thịt ba rọi cắt miếng to khoảng 3 ngón tay và dày khoảng 2cm ướp với tỏi, hành tím, xả băm nhuyễn+muối+bột ngọt và ít nước mắm cho thơm - để khoảng 30' cho thấm, sau đó chiên vàng là có thể măm được rồi mẹ nó ơi! À, vì có xả băm nên khi chiên dễ bị cháy, do đó bạn giũ bớt xả bám trên thịt rồi hãy chiên. Khi đã chiên xong phần thịt, bạn hãy cho phần xả vào đảo đều khi vàng thì trút vào đĩa thịt. Khi ăn miếng thịt sẽ thơm mùi xả, rất ngon.
    CẢm ơn Thientruc nhe. Chi tiết quá, em sẽ phải làm thử thôi. Từ trước đến giờ ko thích ăn thịt rán vì thấy khô quá. hihihiii
    • 1,184 Bài viết

    • 454 Được cảm ơn

    #10
    :Thinking: :RaisedEye