Đồ uống - Tráng miệng

9 Loại sinh tố hoa quả và cách làm

Đến trả lời mới nhất
  • 7 Lượt chia sẻ
  • 52.3K Lượt đọc
  • 0 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 22 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #1
    9 loại Sinh tố hoa quả & cách làm

    1.Chanh bạc hà đá xay Rót thức uống ra ly, trang trí đá chanh.

    Nguyên liệu:
    - 1.5 quả chanh.
    - 3 thìa cà phê đường.
    - 30ml xi-rô bạc hà.
    - 1 tách đá bào.
    Thực hiện:
    - Vắt nước chanh vào máy xay sinh tố. Thêm đường, xi-rô bạc hà, đá bào vào. Xay ở tốc độ cao cho hỗn hợp mịn đều.

    2.Cam sữa chua( Dùng ngay sẽ ngon hơn.)

    Nguyên liệu:
    - 2 quả cam.
    - 2 thìa cà phê đường.
    - 1/2 hộp sữa chua.
    - Đá viên.
    Thực hiện:
    - Cam vắt lấy nước, thêm đường vào hòa tan.
    - Cho đá viên vào ly, rót nước cam vào, thêm sữa chua. Khuấy đều hoặc cho vào bình lắc đều trước khi thưởng thức.


    3.Sinh tố sơ ri

    Nguyên liệu:
    - 200g sơ ri.
    - 3 thìa cà phê đường.
    - 1 ít muối.
    - 1 tách đá bào.
    Thực hiện:
    - Rửa sạch sơ ri, để ráo, cho vào máy ép lấy nước.
    - Rót nước ép sơ ri vào máy xay sinh tố với đường, muối, đá bào, xay ở tốc độ cao cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được.


    4. Nước ép cóc (Cho đá viên vào ly, rót nước cóc vào.)

    Nguyên liệu:
    - 3 quả cóc xanh.
    - 3 thìa cà phê đường.
    - Đá viên.
    Thực hiện:
    - Gọt vỏ cóc, dùng dao tách miếng nhỏ, bỏ hạt, tước bỏ xơ. Cho cóc vào máy ép lấy nước, thêm đường, khuấy tan.
    - Cóc xanh có vị chua đậm. Chọn quả cóc hơi chín sẽ thơm hơn nhưng kém chua.


    5.Sinh tố cà chua

    Nguyên liệu:
    - 2 quả cà chua.
    - 2 thìa cà phê đường.
    - 1 thìa súp sữa đặc.
    - 1 tách đá bào.
    Thực hiện:
    - Rửa sạch cà chua, bỏ cuống. Bổ đôi theo chiều ngang, bỏ hạt, thái miếng nhỏ.
    - Cho cà chua, đá bào, đường, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay ở tốc độ cao cho hỗn hợp nhuyễn mịn.


    6.Sinh tố quýt

    Nguyên liệu:
    - 2 quả quýt.
    - 3 thìa cà phê đường.
    - 1 tách đá viên.
    - 100ml sữa tươi.
    Thực hiện:
    - Bóc vỏ quýt, bỏ hạt để thức uống không bị đắng. Thái quýt thành từng miếng nhỏ.
    - Cho quýt và sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm đường và đá viên, xay hỗn hợp ở tốc độ cao đến khi mịn.

    7.Sinh tố trà xanh (Rót sinh tố ra ly, rắc ít bột trà xanh lên mặt.)

    Nguyên liệu:
    - 30ml nước cốt trà xanh.
    - 200ml sữa tươi.
    - 15ml kem tươi, đá viên.
    - 3 thìa cà phê đường, bột trà xanh
    Thực hiện:
    - Cho các nguyên liệu (trừ bột trà xanh) vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp xốp. Pha 1/2 thìa cà phê bột trà xanh và 1 tách nước sôi để làm nước cốt


    8.Sinh Tố Khoai Tây(Trước khi dùng, cho sinh tố và đá vào bình lắc thật đều.)

    Nguyên liệu:
    - 1 củ khoai tây.
    - 1 quả táo xanh.
    - 2 thìa súp đường.
    - 1/2 bát nước đun sôi để nguội.
    - Một ít đá viên.
    Thực hiện:
    - Rửa khoai tây, luộc chín, bỏ vỏ.
    - Rửa táo, đê nguyên vỏ, cho vào máy ép lấy nước.
    - Kế tiếp cho khoai tây, nước cốt táo vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
    - Hòa tan đường với nước đun sôi, đun trên lửa nhỏ.
    - Nước đường sánh vàng cho vào hỗn hợp khoai tây và nước táo, hòa tan.
    Mách nhỏ:
    Khoai tây có thể hấp thay luộc sẽ ngon hơn.


    9. Sinh Tố Củ Sen Thập Cẩm (dùng ngay.)

    Nguyên liệu:
    - 200gr củ sen.
    - 1/4 quả dừa.
    - 2 thìa súp đường vàng.
    - 1/2 thìa cà phê muối.
    - 2 thìa súp nước cốt chanh.
    - 2 bát nước sôi để nguội.
    Thực hiện:
    - Gọt vỏ củ sen, thái mỏng.
    - Đun sôi 2 bát nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa.
    - Sen vừa chín nhừ, nhấc xuống để nguội.
    - Gọt vỏ dứa, bỏ mắt, thái nhỏ.
    - Cho sen, dứa, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
    Mách nhỏ:
    Luộc củ sen chín nhừ, có thể dùng nước luộc sen để xay sinh tố.
    Đi khắp thế gian k ai tốt bằng mẹ, gánh nặng cuộc đời k ai khổ bằng cha........parents love care
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho