Tư vấn cùng chuyên gia

Chuyển hóa cơ bản là gì? - Chuyên gia đã trả lời

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 4.49K Lượt đọc
  • 1 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 155 Bài viết

    • 128 Được cảm ơn

    #1
    Thưa bác sĩ,
    Bác sĩ giúp em giải thích chuyển hóa cơ bản là gồm những chuyển hóa gì?
    Chuyên hóa cơ bản cao sẽ gây ra những phản ứng nào cho cơ thể và cách điều chỉnh cho phù hợp (ở trẻ và người lớn luôn ạ).

    Xin cảm ơn!
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 160 Bài viết

    • 404 Được cảm ơn

    #2
    Trả lời của Bác sĩ Hoàng Thị Thanh Thủy, Khoa dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 1 - TPHCM

    Chào bạn,

    Chuyển hóa cơ bản là lượng năng lượng tối thiểu (tính theo calories) cần thiết để duy trì chức năng sống còn của cơ thể lúc nghỉ (bao gồm những hoạt động của tim, phổi, não, thận, gan, ruột, cơ, da)
    Tốc độ chuyển hóa cơ bản của cơ thể có thể đo được bằng cách đo vào lúc đói khi mới thức dậy và đang nghỉ ngơi. (Đơn vị tính là Kcal/ngày)

    Chủng tộc, tuổi tác, giới tính, trọng lượng cơ thể, và những hoạt động thể lực trực tiếp ảnh hưởng lên chuyển hóa cơ bản.

    Ở trẻ em vấn đề đo chuyển hóa cơ bản ít được đặt ra mà chủ yếu cho những đối tượng cần thiết phải tính toán số calories cần thiết ví dụ vận động viên, người béo phì đang thực hiện ăn kiêng, một số bệnh lý…
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)