• 9 Lượt chia sẻ
  • 168K Lượt đọc
  • 72 Trả lời

9 Người đang theo dõi

  • Trang 2/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 4
    • 39 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #21
    Tối nay về quyết tâm thực hiện.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 407 Bài viết

    • 445 Được cảm ơn

    #22
    Tớ có mẹo nhỏ cho các mẹ uống nước ép bí xanh : mới đầu tớ cũng thấy khó uống quá nên pha thêm cứ 3 phần nước ép thì 1 phần nước lã cộng thêm nửa muỗng cà fe đường ,cứ thế giảm dần lượng nước và đường trong mỗi lần uống ,và trong 3 ngày tớ uống 100 phần trăm nước ép bí 1 cách ngon lanh lành .Chúc các mẹ thành công và xinh đẹp:Rose:Rose::Rose:
    Chỉnh sửa lần cuối bởi để em còn yêu anh; 24/09/2010 vào lúc 02:36 PM.
    NHỮNG NGÀY VUI TA BÊN NHAU ÔI ĐẸP LÀM SAO :LoveStruc: :LoveStruc:
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 428 Bài viết

    • 539 Được cảm ơn

    #23
    mình bị loét dạ dày, đã từng cố uống nước bí trong 1 tuần, và bị đau nặng, phải dừng + uống thuốc. Sau đó mỗi lần uống nước bí lại, lại bị đau dạ dày âm ỉ, nên không dám uống nữa >.< dường như các biện pháp giảm cân = ăn đều có hại cho dạ dày?
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 535 Bài viết

    • 289 Được cảm ơn

    #24
    Mẹ nào còn lăn tăn về công dụng của bí xanh thì đọc nha:

    Bí đao là một loại quả quý, vừa có thể dùng làm thực phẩm lại có thể làm thuốc. Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, bí đao có tác dụng giảm béo.

    Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Ngoài ra, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, còn vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu.

    Bí đao không có chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit có trong quả chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể.

    Vì những lý do đó, người bị xơ cứng động mạch, cao huyết áp, động mạch vành, viêm thận thường xuyên ăn bí đao sẽ rất tốt, đồng thời nó còn là món ăn lý tưởng của người béo.

    (Theo VTV.vn)
    Link nguồn: http://f.tin247.com/108698/B%C3%AD+%...+b%C3%A9o.html

    Khỏe đẹp nhờ bí đao

    Bí đao còn có tên khác là bí xanh (vỏ màu xanh, có hoặc không có phấn tùy loại) thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy.

    Trường kỳ ăn bí đao có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc.

    Link nguồn: http://tuoitre.vn/Nhip-song-tre/Lam-...ho-bi-dao.html
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 267 Bài viết

    • 126 Được cảm ơn

    #25
    hic.các chị cho e tham gia với.e cũng đang muốn giảm cân nhưng chưa tìm được đồng minh nên chiến dịch giảm cân của em vẫn giậm chân tại chỗ.từ mai bắt đầu uống bí đao.start:53->45.hay các chị thử post thực đơn hàng ngày lên cho có khí thế nhỉ.em nghĩ nếu làm thế thì mỗi lần ăn cái gì chúng ta cũng phải suy nghĩ^^
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 535 Bài viết

    • 289 Được cảm ơn

    #26
    Tớ uống bí xanh thì ăn bớt một chén cơm vào buổi tối, chỉ bớt cơm thôi nhé, thức ăn vẫn vô tư. Thỉnh thoảng thèm chocolate hay bánh ngọt vẫn xơi tuốt đấy, mà giảm cân thì vẫn cứ giảm thôi.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 535 Bài viết

    • 289 Được cảm ơn

    #27
    Và đừng nôn nóng giảm cân nhanh quá mà nó tụt huyết áp thì không hay đâu các mẹ nhé. Chị bạn mình cũng uống bí xanh, 1 tháng giảm được 6kg, cuối cùng ngất xỉu, phải nằm truyền dịch 2 ngày cho khỏe lại đấy. Mỗi tháng giảm 2-3kg là vừa rồi, vì cơ thể phải có thời gian làm quen nữa.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 267 Bài viết

    • 126 Được cảm ơn

    #28
    ui thích vậy.mà bạn giảm được nhiều không.hn mình đi ăn cưới nên kế hoạch lại sụp đổ.hjc.thôi tối nay chỉ uống nước bí không vậy.ngày mai nhất định mình sẽ không vi phạm nội quy nữa.hic hic
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 475 Bài viết

    • 881 Được cảm ơn

    #29
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hongledoan Xem bài viết
    Và đừng nôn nóng giảm cân nhanh quá mà nó tụt huyết áp thì không hay đâu các mẹ nhé. Chị bạn mình cũng uống bí xanh, 1 tháng giảm được 6kg, cuối cùng ngất xỉu, phải nằm truyền dịch 2 ngày cho khỏe lại đấy. Mỗi tháng giảm 2-3kg là vừa rồi, vì cơ thể phải có thời gian làm quen nữa.
    mẹ nó ơi, mình cũng ăn bí luộc gần 1 tuần rồi nhưng cũng chưa thấy có gì chuyển biến cả. chắc là mình sẽ chuyển sang uống nước bí nhỉ, uống nước sẽ có tác dụng hơn là ăn luộc phải ko mẹ nó !
    • 703 Bài viết

    • 137 Được cảm ơn

    #30
    Luộc với ép cái nào hiệu quả hơn các chị a.Và ăn hằng ngày phải không ạ, liều lượng bao nhiêu...... em đang muốn giảm 3kg..hichic
    Hạnh phúc hay không là ở chính mình
    • 267 Bài viết

    • 126 Được cảm ơn

    #31
    em nghĩ là nước ép.buổi tối chỉ nên uống nước ép thui.Chẳng biết có giamr được cân nào không nữa.hic.mà sao e thấy mọi ng tham gia toppic này chẳng nhiệt lắm thì phải.như cái vụ gạo lức muối mè á,mọi ng sôi nổi cực kỳ lun^^
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 267 Bài viết

    • 126 Được cảm ơn

    #32
    em nghĩ là ép sẽ tốt hơn đấy ạ.buổi tối chỉ nên uống chứ không nên ăn.hj.mà sao topic này vắng vẻ quá nhỉ,e thấy bên gạo lức muối mè họ sôi nổi lắm.mọi ng đâu cả rùi
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 18 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #33
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hongledoan Xem bài viết
    Đúng là nước ép bí hiệu quả, bởi vì theo đông y thì bí xanh có tác dụng giảm nước trong cơ thể, thường dùng để trị chứng phù thũng. Đây là phương pháp tốt đối với những người thường xuyên có chế độ ăn mặn, nhiều muối, bởi muối giữ nước trong cơ thể. Hồi trước mình uống 2 tháng, giảm được từ 62kg xuống còn 56kg. Một vài người bạn của mình uống thì ko hiệu quả, mình nghĩ chắc do các bạn này ăn nhạt.
    mẹ nó cho mình hỏi là uống nước bí đao thì giảm cân toàn thân hay thế nào? có giảm mỡ bụng nhanh không? mình đang chỉ muốn giảm thật nhiều mỡ bụng thôi. Mẹ nó cho mình lời khuyên nhé.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 786 Bài viết

    • 787 Được cảm ơn

    #34
    Trích dẫn Nguyên văn bởi shortcake Xem bài viết
    Ừ, đúng là uống nước ép bí xanh giảm cân hiệu quả, mình tham khảo phương pháp này từ topic của mẹ chủ top này http://www.webtretho.com/forum/f69/c...at-ong-508032/
    Mình uống một ngày hai cốc nước ép bí tổng cộng khoảng 500ml trong một tháng thì xuống được 2kg, từ 49 xuống 47kg, và mình sẽ uống tiếp.
    Mình ép bí không cần cho thêm muối hay đường mà nó ngọt lắm, rất ngon vì trước khi ép, bỏ cả quả vào tủ lạnhc ho thật lạnh, khi ép xong uống rất đã khát. Nếu không bỏ vào tủ lạnh trước thì bí sẽ bị chua, nhiều mùi bí nên hơi khó uống.
    Còn phần bã, mịn ơi là mịn, lại mát, nên mình tận dụng đắp mặt nạ mỗi tối. Còn phải nói nhé, da mịn, trắng, nhiều độ ẩm.
    Cảm ơn WTT!!!!
    Nghe chị nói mà thèm quá, hic. Mà chị ơi, em chưa thử nhưng nghe có người nói khó uống lắm mà nghe chị lại ngọt và ngon. Vậy mình ép hết quả bí hay là bỏ phần ruột hả chị? Em da nhờn nhiều dầu thì có thể tận dụng được phần bã bí có hợp không chị? :Sad:
    Ôm ta rê, tút ta rê, tu rê soa ha
    BẮP Ú NHÀ MÈO GIÀ

    Mạnh khỏe, Bình an nhé con...........
    Om ma ni , Pad me hum
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 267 Bài viết

    • 126 Được cảm ơn

    #35
    e cũng thuộc da dầu.e đắp trứng gà,mật ong,chanh.e mới uống được 2 ngày nên chưa thấy kết quả.hjhj.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 535 Bài viết

    • 289 Được cảm ơn

    #36
    Các mẹ à, vì phụ nữ hay bị tích mỡ vùng bụng, nước bí thì cũng như các phương pháp giảm cân khác làm giảm nước và chống tích mỡ toàn thân, trong đó có mỡ bụng. Mình không dám chắc bạn sẽ chỉ giảm mỡ bụng, vì muốn có thân hình chuẩn thì phải kết hợp với thể dục. Mọi người cứ nghĩ đi, hồi chưa con cái thì thân hình bình thường, khi có con thì mỡ bụng mới bắt đầu tích tụ nhiều nên nước bí có thể giúp bạn lấy lại thân hình như cũ thôi chứ không thể chỉ làm tóp V2 được...
    @Các bạn kêu nước bí khó uống: Chọn loại bí xanh trái nhỏ cỡ 7,8 lạng/quả, ép nguyên 1 quả lấy nước được hơn nửa lít, mình thấy nước bí ngọt và mát dễ uống chứ đâu khó đâu. Mình ép cho vào chai nước suối mang đến VP uống lai rai cả buổi. Hồi trước uống 2 tháng giảm được 6kg. Bây giờ mục tiêu giảm 1,5kg chắc uống 2 tuần.:Smiling:
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 535 Bài viết

    • 289 Được cảm ơn

    #37
    Trích dẫn Nguyên văn bởi khanhphuong11185 Xem bài viết
    Vậy mình ép hết quả bí hay là bỏ phần ruột hả chị?
    Chỉ gọt vỏ, rồi cho hết vào ép. Bạn nhớ cho vào tủ lạnh cho mát và đỡ mùi nhé. Nếu muốn pha thêm vào ít nước trái cây khác đậm mùi như chanh dây, xoài, táo...cho dễ uống.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 98 Bài viết

    • 69 Được cảm ơn

    #38
    Nước bí đúng là có công dụng là giảm nước trong cơ thể , tuy nhiên khi các mẹ uống nước bí rồi mà vẫn ăn vô tư thì uống 10 cốc trong 1 ngày nó vẫn vậy thôi bụng vẫn như cái thúng ( đó là bố mình nói tếu 1 tí )
    Các mẹ nên uống trước bữa ăn như vậy nó sẽ xua tan cảm giác đói giúp mình ăn ít đi . Có thể sau đó khi làm việc thì đói thêm nên các mẹ chịu khó đợi bữa tối .. Đừng ăn vặt nhiều . Ăn vặt làm các mẹ bị tăng cân và có mỡ vùng bụng đấy
    Uống nước bí cộng với tập thể dục là ra mỡ đấy các mẹ
    Mình đang bị basedow khi uống thuốc nó làm mặt như cái bánh bao ấy huhu nên cũng uống nước bí đây này .. đựoc cái sáng dậy mặt bớt sưng ... hihi thích lắm mà lại ko bị mụn nữa
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 163 Bài viết

    • 140 Được cảm ơn

    #39
    Trích dẫn Nguyên văn bởi ShuuSui Xem bài viết
    mình bị loét dạ dày, đã từng cố uống nước bí trong 1 tuần, và bị đau nặng, phải dừng + uống thuốc. Sau đó mỗi lần uống nước bí lại, lại bị đau dạ dày âm ỉ, nên không dám uống nữa >.< dường như các biện pháp giảm cân = ăn đều có hại cho dạ dày?
    Chào bạn,

    Uống nước bí rất ít năng lượng, bạn vẫn cần bổ xung năng lượng bằng thức ăn khác nữa. Bạn đau dạ dày không phải do uống nước bí đâu mà là hiện tượng đau/viêm do rất nhiều nguyên nhân và hiện nay các nhà y học đã tìm được thủ phạm của vi khuẩn gây viêm loét dạ dày loại vk này đặc biệt sống được trong môi trường acide và lâu dài nó có thể gây loét và thậm trí dẫn đến ung thư.

    Các bà mẹ nên bỏ tập quán mớm cơm cho con nhỏ vì có thể làm trẻ nhiễm vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày - tá tràng. Nguy cơ này rất lớn vì có đến hơn 60% người Việt Nam nhiễm HP.

    Trước năm 80 của thế kỷ 20, có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây viêm loét dạ dày - tá tràng, trong đó thuyết về thần kinh được nhiều người chấp nhận hơn cả. Mãi đến năm 1983, hai nhà khoa học người Australia là Warren và Marshall mới nghiên cứu thành công căn nguyên gây viêm loét dạ dày - tá tràng. Họ công bố cho toàn thế giới biết kẻ thù nguy hiểm trong bệnh lý này chính là vi khuẩn Hélicobacter pylori (HP). Từ đó, việc điều trị và dự phòng viêm loét dạ dày - tá tràng có kết quả khả quan hơn.

    Môi trường dịch dạ dày (dịch vị) có độ axit rất cao, tại sao vi khuẩn HP vẫn sống và gây bệnh được? Đây là một vấn đề nan giải mà nhiều nhà nghiên cứu đã tìm tòi trong những năm qua. Cuối cùng, họ đi đến kết luận, vi khuẩn HP có thể sống và hoạt động mạnh ở môi trường axit cao là do có khả năng tiết ra men ureaza. Men này có hoạt tính rất cao, làm phân hủy urê trong dịch dạ dày, tạo thành một lớp đệm amoniac bao quanh vi khuẩn. Nhờ đó, vi khuẩn HP không bị tác động của dịch vị và chịu đựng được môi trường axit của dạ dày.
    Vi khuẩn HP gây bệnh bằng độc tố và men (enzym). Độc tố của nó gây loét, tăng tiết dịch vị; còn men ureaza phân hủy urê, tạo thành amoniac, gây độc trực tiếp cho tế bào niêm mạc dạ dày. Hai yếu tố này kết hợp với nhau làm niêm mạc dạ dày bị tổn thương nặng nề và dẫn đến loét. Bên cạnh đó, một số men khác của vi khuẩn HP phân hủy lớp nhầy, giúp cho vi khuẩn xâm nhập vào niêm mạc dạ dày sâu hơn, dần dần phá hủy tế bào và gây loét niêm mạc.
    Vi khuẩn HP cũng có khả năng sản sinh ra chất gây dị ứng với thời tiết khi xuất hiện áp thấp nhiệt đới hoặc gió mùa, thời tiết nóng ẩm thất thường... Khi có một trong các hiện tượng tự nhiên này, nhất là áp thấp nhiệt đới, bệnh nhân loét dạ dày - tá tràng thường xuất hiện cơn đau.

    Một trong những đặc điểm mới phát hiện được ở vi khuẩn gây viêm loét dạ dày - tá tràng là khả năng lây nhiễm khá cao qua đường phân - miệng và miệng - miệng. Như vậy, chúng có thể phát tán từ phân ra môi trường, xâm nhập thức ăn, nước uống để vào cơ thể người và gây bệnh. Tập quán mớm cơm cho trẻ cũng làm lây truyền HP. Các nghiên cứu cho thấy vi khuẩn này có trong nước bọt, chân răng của người bệnh.

    Vi khuẩn gây loét dạ dày cũng có thể lây trực tiếp tại bệnh viện, phòng khám. Nhiều trường hợp thầy thuốc nội soi dạ dày cho một người mắc bệnh này, sau đó không khử trùng cẩn thận ống nội soi và sử dụng nó cho người khác, làm lây bệnh.

    Ngoài ra, mầm bệnh có thể lây theo gia đình (nếu trong nhà có người mắc bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng) do đồ dùng trong sinh hoạt, ăn uống không bảo đảm vệ sinh.

    Bạn lưu ý để giữ gìn sức khỏe nhé!:LoveStruc::Rose:

    Thân ái,

    BTC
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây

      Tình hình là em mới sưu tầm được mấy bí kíp này, nên lên chia sẽ với các chị nè. Các chị thấy khẩu...

    • Giảm cân bằng sữa bò tươi được không?

      Mình nghe mấy bà bạn chỉ loại sữa bò tươi không đường tách béo của NewZealand có thể giảm cân và giữ dáng thon gọn. Không biết có mẹ nào uống chưa,thấy như thế nào vậy? Chỉ mình với.Thanks

    • Giảm cân nên ăn trứng gà

      Olala!Em lại làm phiền mọi người rồi đây.Tình hình là em nghe nói ăn trứng gà thường xuyên sẽ giúp...

    • Khiết An – “Tôi chọn một hạnh phúc dịu dàng”

      Như bất cứ một người vợ - người mẹ nào, ước muốn lớn nhất của tôi là một tổ ấm chan hòa tình yêu...

    • Uống nước ép bí có giúp giảm cân không?

      Mình thấy nhiều mẹ sau khi sinh thừa cân hay có con cân nặng quá ngưỡng thường sử dụng nước ép từ bí đao để giảm cân. Thức uống này có thật có tác dụng như vậy không các mẹ? Mình thử uống 1 lần rồi nhưng khó uống lắm. Nếu không có tác dụng thì lại mất công.:(

    • 1 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #40
    Em xin danh dau cai de ngam cuu
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  • Trang 2/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 4