• 0 Lượt chia sẻ
  • 6.92K Lượt đọc
  • 8 Trả lời

    • 31 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1
    Cac me oi, cho em hoi can fai an uong nhu the nao sau khi sinh de co sua cho em be voi O cho em do an Chau A ko nhieu con do an Tay thi em chang biet co mon gi an duoc May tuan dau em chi an ruoc va thit nac thoi + rau + hoa qưa uong sua nua Nhung co ve nhu em an uong ko du chat hay sao ma be nha em thang dau chi tang co 800gr thoi Em thay lo qua Ko biet fai an uong the nao de con khoe manh Mot ngay nen an may bua hah cac mẹ Cho em vai loi khuyen vọi Em cam on truoc nhe
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 3,805 Bài viết

    • 6,413 Được cảm ơn

    #2
    Bé của bạn tăng cân vậy đâu có phải là kém quá. Mỗi tuần bé tăng chừng 125g là cũng ổn rồi. Tuy nhiên chế độ ăn của bạn đúng là có vấn đề. Bạn vẫn phải ăn uống đầy đủ và cân đối dinh dưỡng như trước khi sinh bé vậy. Nếu được, bạn nên hẹn gặp chuyên gia dinh dưỡng để xin 1 thực đơn phu hợp với thói quen, sở thích của bạn và đặc điểm thực phẩm của nơi bạn sống. Người ta chắc chắn sẽ khuyên bạn uống thật nhiều nước (>=2L/ngày). Nếu các loại juices hơi nhiều acid và có thể làm bé đầy hơi, các loại đồ uống có chất kích thích (có cồn hoặc cafein) làm bé khó chịu thì bạn uống nước (water), uống canh, uống sữa (khong quá 0,5L/ngày). Bạn có thể tiếp tục uống viên sắt hoặc Folic thêm 2 tháng từ sau khi siinh. Các loại đồ tanh theo các cụ ở VN thì khuyên nên kiêng nhưng Tây thì sẽ nói bạn ăn vô biên (trừ nghêu sò ốc hến) nếu bạn đã nấu chín kỹ. Không nhất thiết phải ăn quá nhiều nhưng mỗi ngày bạn cần thêm 500KCal để tạo sữa cho bé bú.

    Chúc bạn mạnh khoẻ và có đủ sữa thật tốt cho bé.
    Success is a journey, not a destination.
    • 31 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #3
    Sua chi uong moi ngay 500ml thoi ah chi Vay ma em fai uong den hon 1l mot ngay vi thay ko an duoc gi may Thuc ra em cu an kieng nhu vay vi so em be bi dau bung Dung la chang biet gi ca The co thuc an gi ko nen an de em be ko bi dau bung ko hah chi Hinh nhu o nha moi nguoi an kieng ghe lam Em thay ke toan an thit nac thoi nen cung bat chuoc nhu vay
    Chac fai thay doi che do an uong roi Hi vong thang 6 em be cua em se tang kg tot hon
    Cam on me Kiki nhe
    • Avatar của zoe
    • zoe
      Offline
    • 10 năm
    • 2,884 Bài viết

    • 474 Được cảm ơn

    #4
    Minh cung dau dau vi chuyen sua it. Bay gio minh chu du cho be bu mot nu?a thoi, con lai la cho be bu binh. Muon cho con bu hon nua la'm, ma chang biet lam sao.
    Theo 1 so nghien cuu thi chuyen chat luong sua me cung nhu nhieu hay it khong phu thuoc truc tiep vao che do an uong dau, vi co+ the^? dung chat du+. tru~ de tao sua, nhung neu nguoi me khong an uong day du, co+ the^? se da^`n da^`n du`ng het cac chat du tru~ va nguoi me se yeu di khong du suc nua. Vi the cho con bu thi gay di, ma du'ng that. Minh cung khong hieu that su chuyen an uong anh huong den viec tao sua nhu the nao (lactation). Vi minh khong the mua duoc mońg gio` nen thu? du`ng cac thuoc o day, da phan cac thuoc dung ke kich thich viec tao sua thuong du`ng la' thi` la` (fennel) hay fenugreek. Uong thuoc nay cu~ng khong thay tac dung may, roi minh dung ca homeopathic (Ricinus Communis 9ph), uong ca bia (khong co alcohol) loai co nhieu malt, cung chang hieu qua. Hoi may thang dau bai thuoc nhieu sua cu?a minh la ngu?. The nhung bay gio be' lo'n hon duoc ngu? nhieu hon roi the ma cang ngay cang it su~a. Cha'n oi la cha'n. Nhieu luc co ca?m tuo?ng la se khong con cho be bu duoc lau nua. Nghe moi nguoi cho con bu' hon 1 nam ma thay buo^`n cho ba?n tha^n. Nguoi ta bao la chuyen cac me keu ca khong co su~a la chuyen tam ly, ba me nao quyet tam cung se du su~a cho con, troi oi, minh quyet tam du~ lam, cho be bu lien tuc, ma be toan khoc tho^i vi co' su~a dau, ma` minh thu? hut ra cu~ng thay la khong du? cho be. Khong biet co ne^n tu va^'n o La Leche Ligue. Nhieu luc minh muon o day co ban mong gio de thu?, nghe moi nguoi ca ngoi la hieu qua? lam.
    Ke le^? 1 chut, mong cac me thong ca?m.
    it's all because of you ... :Angel:
    • 31 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #5
    Me Zoe ahh
    Be Zoe trong bu bam de thuong (trom via) vay ma me van lo lang lam gi Em cung chi mong Ha Linh duoc nhu vay thoi THuc ra em ko fai thieu sua ( hay day la em cam giac the) ma em chi so sua cua em ko du chat thoi vi em cam thay minh an uong the la ko khoa hoc Nhung lai chang biet fai an uong the nao thi tot cho ca me ca be
    O ben nay em cung d i tim mong gio suot ma ko duọc Thoi chac la em quay lai che do an nhu truoc khi sinh nhu me Kiki bao Chu an suot may mon thit nac em cung ngan ngam qua Nhung truoc khi sinh em cung an uong lung tung lam, chang fai boi duong gi dau Co gi an nay Cac me biet co mon gi bo duong thi bao em nhe Bay gio noi mon gi bo duong cho be la em se an ngay
    Chuc cac me va be luon khoe manh
    • 1,769 Bài viết

    • 438 Được cảm ơn

    #6
    Mẹ HaLinh nên kiêng ăn hành tây và trái su hào , kẻo bé sẽ bị đầy hơi. Điều này không biết bác sĩ ở Halan có dặn không, chứ bac sĩ bên đây dặn đi dặn lại kỹ lắm.
    Còn ăn uống thì bạn cứ ăn như bình thường đi , nhưng cân bằng đủ các loại thức ăn. Hồi đó mình cũng ăn thịt kho, rau xào , cá kho, canh, soup, như bình thường. Mấy thứ này mua ở chợ Tây về nấu cũng được mà. Miễn sao ăn đầy đủ chất thôi, và uống nước nhiều, uống được bao nhiều càng uống. Như vậy thì sữa bạn sẽ đủ chất thôi, vì bạn ăn uống đủ chất mà.

    Mẹ Zoe ơi, hình như pump thì sữa it ra hơn là bé bú thẳng đó. Nhưng mà cỡ 4-5 tháng như bé Zoe theo như Tây là bắt đầu tập cho bỏ bú rồi . Đúng không? (hi hi , nói thế các cụ bên VN nghe được là rủa chít Thế nên mẹ zoe đừng buồn nữa, an ủi là còn phải đi làm nữa mà.
    Andy Ân
    • 203 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #7
    Mẹ Zoe à,
    Em nghe nói có loại trà dành cho bà mẹ uống để có nhiều sữa cho con bú đó, không biết siêu thị bên Pháp có bán không? Mẹ Zoe tìm ở những quầy bán sữa và thức ăn cho em bé thử xem. (Em chỉ nghe nói chứ chưa có kinh nghiệm thực tế, không biết có múa rìu qua mắt thợ không? ops: )
    Móng giò em thấy siêu thị bên này bán ê hề luôn, phải mà gửi qua cho mẹ zoe được nhỉ Ở tiệm Tàu hay tiệm Châu Á cũng không có bán hả chị?
    • Avatar của XYZ
    • XYZ
      Offline
    • 10 năm
    • 362 Bài viết

    • 192 Được cảm ơn

    #8
    Me zoe oi chi o tinh nao vay? Em thay Carrefour va Auchan deu ban mong gio ma, ca Casino cung co nua chi a, chi thu di lung xem vi tui Phap co mon an voi mong gio ma, no phai ban chu. Nhung ma cai nay cung chong het lam nhe, phai nhanh tay nhanh mat co, may lan em de y thay cac bac da den quo het ca may hop luon ay.
    • 1,424 Bài viết

    • 2,280 Được cảm ơn

    #9
    Me Ha Linh va me Zoe oi,

    Cai vu mong gio ay neu khong thay o cac sieu thi ban san thi cu manh dan di vao thang cac quay ban thit ma dat, ho se lay rieng cho minh ma

    Co dieu la ho bat lay ca mot hop khoang tu 6-8 cai an met nghi, luc do co khi cac me cu nghi den mong gio la lai so thoi
    Me Miu