Mẹ đã đầu tư chiều cao cho bé đúng cách

Ăn bao nhiêu phô mai 1 ngày để con phát triển tốt?

Đến trả lời mới nhất
  • 1 Lượt chia sẻ
  • 4.88K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

    • 157 Bài viết

    • 214 Được cảm ơn

    #1
    Thưa chuyên gia. Bé nhà em được 21 tháng, vậy 1 ngày bé ăn mấy cái phô mai là đủ cho nhu cầu dinh dưỡng? Em có đọc một bài báo, bác sĩ bên trung tâm dinh dưỡng có nói rằng không nên cho trẻ ăn quá 3 viên phô mai mỗi ngày vì trong phô mai chứa rất nhiều muối, sẽ có hại cho con, như vậy có đúng không? Xin cảm ơn chuyên gia
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Cho trẻ ăn bao nhiêu đạm một ngày là đủ?

      Chất đạm, hay còn gọi là protein, rất cần thiết cho cơ thể trẻ em. Tuy nhiên, cần tính toán và lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ và quan tâm đến sự cân đối giữa đạm động vật và thực vật. Protein là thành phần cơ bản của tế bào và là yếu tố tạo hình chính của các bộ phận trong cơ...

    • Bé ăn bao nhiêu bữa 1 ngay???

      Cả nhà ơi! cho mình hỏi vơi, mình mới sinh bé còn thiếu kinh nghiệm, hok biết một ngày bé ăn bao nhiêu bữa là đủ nhỉ?

    • Cốm Can sua 3 có giúp bé tăng chiều cao?

      Cho em hỏi 1 chút ah. Vì 2vc em ko cao lắm (chồng 1m62, vợ 1m58) nên có lẽ gen di truyền là tệ rồi....

    • Cùng Hạnh Thúy sống thảnh thơi…!

      Hơi bất ngờ khi gương mặt quen thuộc với khán giả màn ảnh nhỏ cũng như các sân khấu kịch - Hạnh...

    • Dùng thuốc để tăng chiều cao!

      "Sử dụng hormon tăng trưởng là liệu pháp hiệu quả nhất hiện nay cho những trẻ em có chiều cao khiêm...

    • 497 Bài viết

    • 384 Được cảm ơn

    #2
    Chào bạn,

    BTC cảm ơn bạn đã tham gia chuyên mục tư vấn “Mẹ đã đầu tư chiều cao cho bé đúng cách?"

    BTC sẽ chuyển câu hỏi của bạn đến chuyên gia của chương trình và phản hồi cùng bạn trong thời gian sớm nhất.

    Chúc bé cùng gia đình bạn luôn vui khỏe.

    Thân mến, :Smiling:

    BTC_chieucaochobe
  2. Video có thể bạn quan tâm

    • 497 Bài viết

    • 384 Được cảm ơn

    #3
    Chào bạn,

    Theo tính toán thì bé nên ăn khoảng 2 viên phô mai là hợp lý. Với 2 viên phô mai mỗi ngày (15g/ viên) cung cấp cho bé: 7.7g chất đạm; 9.3g chất béo; 228mgCalcium, 83mcg vitamin A và cho bé năng lượng là 114Kcal và đặc biệt là phomai không chứa chất đường lactose nên rất tốt cho các bé bị bất dung nạp loại đường này..

    Ăn mặn, ăn nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe của tất cả chúng ta chứ không phải chỉ riêng bé. Thành phần chính của muối ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mà ta cần quan tâm là sodium (natri viết tắt là Na). Nhu cầu tối thiểu về Na của bé là 2250mg/ngày (tương đương với 5,6g muối).
    Nếu tính chung, muối có trong thực phẩm tự nhiên và nước uống đã chiếm khoảng 20 - 40% nhu cầu. Phần nhu cầu muối còn lại được đáp ứng do ta sử dụng các gia vị mặn trong quá trình chế biến và ăn uống . Hàm lượng muối trong phô mai là 40 g phô mai chứa 0,62 g muối.
    Như vậy nếu trẻ ăn khoảng 3- 4 viên phô mai một ngày thì vẫn không bị vượt quá nhu cầu về muối. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là muối còn đến từ các thức ăn khác nữa và khi sử dụng phô mai cũng như các thức ăn đã có chứa muối để chế biến các món ăn cho bé thì nên hạn chế việc nêm các gia vị mặn.

    Thân mến,
    BS Lê Bạch Mai