SỨC KHỎE & ĐỜI SỐNG

Triệu chứng của thiếu canxi ở người lớn?

Đến trả lời mới nhất
  • 15 Lượt chia sẻ
  • 100K Lượt đọc
  • 29 Trả lời

2 Người đang theo dõi

  • Trang 2/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
    • 29 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #21
    Trích dẫn Nguyên văn bởi headhunter123 Xem bài viết
    Triệu chứng thiếu can xi ở người lớn là ngồi lâu một chỗ cảm thấy tay chân bị tê, mỏi lưng, khi đứng dậy bị hoa mắt chóng mặt, say tàu xe, chuột rút. Nếu xét nghiệm rất khó biết được là có bị thiếu Ca hay không vì khi Ca trong đường huyết bị giảm xuống khi đó cảm thấy hoa mắt chóng mặt, khi vận động lâu sẽ bị chuột rút, cảm giác đó chỉ diễn ra trong vài chục giây rồi lại trở lại trạng thái bình thường. Tại sao lại như vậy? Bởi vì khi Ca trong máu bị giảm xuốn thì Tuyến Cận giáp (ở cổ) sẽ báo lên thần kinh trung ương là trong máu đang bị thiếu Ca, khi đó Thần kinh TW sẽ điều tiết lượng Ca trong Xương (nghĩa là cho đường huyết vay Ca từ xương), do vậy sau khoảng vài chục giây là sẽ hết các hiện tượng trên. Và nếu khám thì khó phát hiện. Chính vì vậy mà càng về già càng bị loãng xương, thoái hóa đốt lưng, đốt sống cổ, thấp khớp, sỏi, cao huyết áp, và rất nhiều các bệnh khác nữa...
    Ui, nghe mẹ nó nói này có khi em cũng bị thiếu can xi rồi, em hay bị tê mỏi và đau lưng lắm, ngồi lâu đứng dậy còn hay bị choáng tối sầm mặt mũi nữa
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #22
    Những bạn nào cần tư vấn về dinh dưỡng hay gọi hoặc email cho mình nhé
    0907031990
    huypt.dav@gmail.com
    Chỉnh sửa lần cuối bởi huydav73; 25/08/2012 vào lúc 12:37 AM.
    • 124 Bài viết

    • 25 Được cảm ơn

    #23
    Mình cũng đo canxi thì bị thiếu canxi thật, thảo nào đau lưng đều thế, ngồi một tý là chân tê bì và đau, lưng thì nằm cũng đau....lưng đau cảm thấy thật khó chịu cho hoạt động hàng ngày.......
    Mobilephone: 091 585 6884
    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #24
    Em cũng là người bị thiếu canxi nên em biết thiếu canxi rất khổ,tay chân bị tê buốt khi mà làm việc lâu, mỏi lưng,mỏi vai khi đứng dậy bị hoa mắt chóng mặt,ngủ hay bị truột rút cảm giác khó chịu Tại sao lại như vậy?vì khi Ca trong máu bị thiếu trong quá trình hoạt động của cơ thể thì Tuyến Cận giáp (ở cổ) sẽ báo lên thần kinh trung ương là trong máu đang bị thiếu Ca, khi đó Thần kinh TW sẽ điều tiết lượng Ca trong Xương.nếu chúng ta đi khám thì rất khó phát hiện vì cơ thể vẫn hoạt động bình thường,nếu nhưng ai không đi khám sẽ không biết rằng mình thiếu canxi,đây chính là lý do mà càng về già càng bị loãng xương, thoái hóa đốt lưng, đốt sống cổ và rất nhiều bệnh khác liên quan nữa.....
    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #25
    Nếu ai cần tư vấn về dinh dưỡng hãy gửi mail cho em nhé.............
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #26
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hongnhung.1412 Xem bài viết
    Bạn ơi bổ sung magie như nào, ăn gì thì nhiều magie nhỉ?

    Magiê có mặt trong nhiều loại thức ăn khác nhau: các loại rau lá có màu sẫm như rau ngót, cải xanh, rau mùng tơi... có chứa nhiều magiê; Trong thịt, sữa, kê, đậu tương, lạc, đậu xanh, khoai lang, một số loại rau thơm; trong một số trái cây như chuối, quả bơ, quả mơ khô; trong nước cứng, nước khoáng.
    Điều quan trọng là khi mình bỏ sung vào như vậy liệu Mg có hấp thụ được tối đa vào cơ thể hay ko? bỏi nó sẽ bị mất dần qua nhiệt độ và thời gian + cách chế biết thức ăn và thói quen sinh hoạt của cá nhận mỗi con người! chính vậy bạn cần có 1 chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục.........chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt
    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #27
    Trích dẫn Nguyên văn bởi cubi_2007 Xem bài viết
    mình bị thiếu canxi huyết khi đói tay hoi run và có vẻ khó cử động nếu để đói quá mình bị co quáp tay.nếu bạn chưa có triệu chứng đó muốn biết có thể xét nghiệm máu.nếu cần biết gì thêm mình sẽ giúp .mình phát hiện do bị kích thích đại tràng nên kém hấp thu mình hay bị sống phân chưa có cách chữa .vạy ai có kinh nghiệm về bệnh đại tràng thì giúp mình
    Thành phần:
    - Mật lợn tươi: 1 cái (lợn có trọng lượng 70 – 100 kg).
    - Nghệ vàng tươi: 2 lạng.
    - Mật ong: 30 ml.
    - Ngải cứu tươi: 5 bó to (tương đương với khoảng 500 g).
    Cách làm:
    Nghệ tươi và ngải cứu rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 0,5 lít nước thật nhuyễn. Sau đó lọc qua vải phin lấy nước. Bã bỏ đi. Mật lợn lọc lấy nước (vì mật lợn hay có sạn sỏi bên trong). Cho tất cả phần nước hỗn hợp nghệ + ngải cứu + nước mật lợn + mật ong vào môt nồi, quấy đều, đun nhỏ lửa để cô lại thành cao. Cho phần cao đó vào một cái lọ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
    Lưu ý: Để tránh mất thời gian và đủ lượng dùng, ta nên làm một lần với tỷ lệ trên cho 4 hoặc 5 cái mật lợn.
    Cách dùng:
    Mỗi ngày 2 lần: Sáng và tối, uống vào trước bữa ăn 30 phút. Liều lượng mỗi lần 1 viên to như hạt lạc là đủ.
    • 11 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #28
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Linh mèo Xem bài viết
    Các bác cho em hỏi triệu chứng thiếu canxi ở người lớn như thế nào? Hoặc có thể thực hiện kiểm tra, xét nghiệm gì để biết thiếu canxi hay ko (ở người lớn nhá, ko phải ở trẻ em ạ)
    Bạn có thể đến các phòng khám để xét nghiệm lượng canxi trong máu, từ đó có thể phán đoán cơ thể có bị thiếu canxi hay không.
    Mỗi ngày cỏ thể chúng ta cần 1000mg canxi để đảm bảo quá trính hoạt động. nhưng trong quá trình ăn uống chỉ bổ sung đươc khoảng 350mg canxi thôi. Điều đó chứng tỏ cở thể chúng ta luôn thiếu canxi.
    Vì thiếu canxi nên cơ thể phải vay mượn canxi từ xương để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể. Nên những người ỏ độ tuổi 40-50 hay mắc bệnh loãng xương, thấp khớp, vối hóa, gai xương...
    Mình biết một loại canxi rất tốt cho cơ thể, đây là loại canxi hữu cơ tỉ lệ hấp thu từ 95-98%, và những phần không hấp thụ sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể không gây ra các bệnh sỏi thận, sỏi mật.
    bạn muốn tìm hiểu rõ về dòng canxi này thì liên hệ mình
    sdt 0906654084-Chung
    • 15 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #29
    Những triệu chứng thiếu Canxi

    Người lớn:

    Thường xuyên mệt mỏi, không sức lực
    Chuột rút, đau nhức lưng
    Dễ bị dị ứng và cảm

    Người già:

    Ngứa da
    Đau gót chân, đau sống lưng, đau cổ
    Răng lung lay và rụng
    Gù lưng, chiều cao giảm
    Chán ăn, loét đường tiêu hóa, táo bón
    Mơ nhiều, mất ngủ, buồn bực, dễ cáu giận

    Phụ nữ mang thai và cho con bú:

    Răng lung lay
    Tay chân không sức lực, thường bị chuột rút, tê mỏi
    Đau nhức lưng, đau khớp, phong thấp
    Chóng mặt, thiếu máu
    Chứng cao huyết áp trước khi sinh
    Phù và tiết sữa không đều

    Nguồn: http://www.canxivasusong.com/2013/03...ieu-canxi.html
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 11 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #30
    Thiếu canxi có thể là nguyên nhân dẫn tới hơn 100 loại bệnh đó cả nhà ạ. Để bổ xung canxi vào cơ thể cách tốt nhất là mọi người nên lựa chọn ăn những thực thể tự nhiên giàu canxi như xương hầm, thực vật họ đậu, ... Nhưng cơ bản là nếu không có Vitamin D thì khó hấp thụ lắm, nếu thiếu nguyên tố Bo thì Canxin có vào trong cơ thể cũng chịu chẳng ở trong lâu được. Thế nên quan trọng nhất vẫn là tổ hợp Canxi + VitaminD + Bo. Dùng Canxi tổng hợp lợi bất cập hại vô cùng.
    Thân!
  • Trang 2/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2