Chữa bệnh không dùng thuốc - 8 động tác đơn giản mỗi sáng - không còn gì đơn giản hơn

  • 83.4K Lượt chia sẻ
  • 500K Lượt đọc
  • 143 Trả lời

  • Trang 1/8

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 8

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #1
    SỐNG KHỎE MỖI NGÀY VỚI 8 ĐÔNG TÁC ĐƠN GIẢN !
    " SỰ VI DIỆU ĐẾN TỪ NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN NHẤT"

    Bạn hãy nhìn ngắm chú mèo xinh xinh vừa mới ngủ dậy đã nhảy lên nơi cao ráo và đưa đôi bàn chân trước mịn như nhung lên vuốt mãi cái mặt, trông thật đáng yêu. Chú làm gì đấy? Chú tự làm đẹp và chữa bệnh đấy! Thảo nào mà mắt chú tinh, tai chú thính thế.

    Chú mèo vẫn làm theo bản năng, còn ta sáng dậy xoa mặt là một hành động có ý thức. Sử sách xưa đã ghi lại là con người biết xoa mặt để chữa bệnh từ rất sớm – ít nhất là 300 năm trước công nguyên theo một cuốn sách cổ về y học của Trung Quốc. Hơn 20 năm trở lại đây, xoa mặt buổi sáng theo phương pháp Diện Chẩn điều khiển liệu pháp Bùi Quốc Châu – phương pháp chữa bệnh của đỉnh cao trí tuệ – có ý nghĩa toàn diện, vô cùng sâu sắc và hiệu quả rất cao về mọi mặt. Vậy mỗi sáng khi thức giấc, bạn có thể ngồi dậy hoặc nằm nán lại ngay ngắn trên giường cũng được, nhớ xoa đôi tay cho thật nóng rồi thực hiện 8 động tác sau đây. Nhớ mỗi động tác thực hiện 30 lần.

    Nhớ rằng cơ thể con người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Bộ mặt vừa là kho thần dược, vừa là tấm gương phản chiếu nhạy cảm nhất tất cả các bộ phận ngoại vi và nội tạng của cơ thể. Vì thế xem xét tỉ mỉ bộ mặt có thể đoán được tình trạng tâm lý, sinh lý và bệnh lý con người. Đừng bao giờ quên lời khuyên sâu sắc của ông cha ta: cách chữa bệnh tốt nhất là chữa khi chưa có bệnh. Xoa mặt buổi sáng đều đặn hàng ngày sẽ là bí quyết để mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn trong một cơ thể cường tráng.
    1. Xoa 2 ổ mắt:
    1798428_809868222360802_1865787290_n
    Dùng 2 cườm tay miết mạnh 2 ổ mắt từ trong ra ngoài, từ đầu mày ra đuôi mày. Động tác này giúp cho mắt sáng lên, đôi tay càng khỏe thêm, ngực nở dần, ngoài ra còn làm cho bộ phận sinh dục được tốt hơn.
    2. Xoa mũi:
    75939_809868299027461_1897980427_n
    Dùng 2 ngón tay trỏ vuốt ngược từ chân 2 cánh mũi lên theo sườn mũi đến tận 2 đầu mày (30 lần). Sau đó dùng 2 ngón – ngón trỏ và ngón cái – chụm lại, vuốt xuôi sống mũi từ trên đầu mày xuống đầu mũi (30 lần). Động tác này giúp nhiều bệnh liên quan đến mũi, lưng, tim phổi và bộ phận sinh dục được hóa giải. Chỉ riêng động tác vuốt ngược từ chân cánh mũi lên đến đầu mày có thể chữa bệnh yếu sinh lý và sa tử cung.
    3. Xoa 2 gò má:
    1618594_809868332360791_480101509_n
    Dùng lòng bàn tay xoa 2 gò má theo hướng vòng tròn. Động tác này giúp chữa được nhiều bệnh liên quan đến phổi, gan, mật, bao tử và lá lách, đặc biệt là diệt hết nám, mụn.
    4. Xoa tai:
    1625500_809868395694118_176300419_n
    Dùng ngón cái áp sau loa tai, ngón trỏ sát bên mang tai rồi đẩy lên đẩy xuống làm cho cả bàn tay chùm lên hết loa tai. Động tác này làm cho 2 tai nóng bừng lên giúp chữa nhiều bệnh thuộc ngoại vi và nội tạng của cơ thể.
    5. Xoa trán:
    1014061_809868445694113_119445915_n
    Lòng bàn tay chụm lại xoa mạnh ngang khắp vùng trán. Nhớ xoa bằng bàn tay trái trước, tay phải sau, mỗi tay xoa 30 lần. Xoa trán sẽ trị được nhiều bệnh thuộc hệ thần kinh và nội tạng. Ví dụ: xoa mạnh vùng giữa mí tóc trán giải quyết được bệnh bí tiểu, xoa mạnh vùng chính giữa trán giúp tăng cường trí nhớ v.v…
    6. Xoa miệng và cằm:
    1902713_809868475694110_347879950_n
    Xoa miệng và cằm giải quyết nhiều bệnh thuộc bộ phận sinh dục, thận, ruột già, ruột non, bọng đái, v.v…
    7. Cào đầu:
    1601304_809868499027441_894082951_n
    Dùng 10 đầu ngón tay co lại như hai cái cào, cào khắp đầu, ngược từ mí tóc trán lên đỉnh đầu rồi xuôi xuống gáy. Cào đi cào lại 30 vòng. Động tác này giúp cho máu chuyển lên não được tốt hơn, làm cho não hoạt động nhịp nhàng. Chính trên da đầu này mà ta có thể chữa được nhiều bệnh liên quan đến sống lưng, tay, chân và đặc biệt là thần kinh tọa v.v… Nên biết rằng, cào đầu còn giúp cho đầu hói mọc tóc trở lại.
    8. Xoa gáy và cổ:
    1911738_809868545694103_951383589_n
    Bàn tay trái bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên phải 30 lần. Sau đó dùng bàn tay phải bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên trái cũng 30 lần. Tác dụng chủ yếu của động tác này ngoài việc làm cho cổ, gáy khỏe ra còn góp phần chữa nhiều bệnh liên quan đến khí quản và thực quản v.v…
    Hai điều cần chú ý:
    1. Khi xoa mặt buổi sáng xong, nên nhớ rửa mặt bằng nước nóng. Đây là động tác cần thiết để duy trì và tăng cường kết quả tốt đẹp của xoa mặt.
    2. Không được xoa mặt vào buổi tối sẽ làm cho khó ngủ. Nhưng nếu bạn cần phải làm việc thâu đêm tới sáng (như các bạn làm ca 3, tiếp viên hàng không phải bay đêm, …) thì xoa mặt buổi tối lại rất tốt.
    Lương y Trần Dũng Thắng.

    Chỉnh sửa lần cuối bởi Smod_KNH; 08/10/2014 vào lúc 01:27 PM. Lý do: Quảng cáo/ dẫn link quảng cáo/ khóa học/ dịch vụ
  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT



    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #2
    Sau hơn 2 năm kiên trì thực hiện các bệnh viêm mũi dị ứng,viêm họng,đau lưng,... đã biến mất lúc nào không biết. bài tập này quá hay tôi muốn chia sẻ đến mọi người.
    Hãy chia sẻ với những người thân yêu của mình để giúp nhau cùng sống khỏe nha!
    7 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của lbnlbn
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 46 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi BiQuyetKhoeDep Xem bài viết
    SỐNG KHỎE MỖI NGÀY VỚI 8 ĐÔNG TÁC ĐƠN GIẢN !
    " SỰ VI DIỆU ĐẾN TỪ NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN NHẤT"
    (Tham khảo bài viết “Sáng xoa mặt, tối xoa chân” của thầy Bùi Quốc Châu và video “Cào đầu, xoa mặt” của thầy Đỗ Đức Ngọc).

    Bạn hãy nhìn ngắm chú mèo xinh xinh vừa mới ngủ dậy đã nhảy lên nơi cao ráo và đưa đôi bàn chân trước mịn như nhung lên vuốt mãi cái mặt, trông thật đáng yêu. Chú làm gì đấy? Chú tự làm đẹp và chữa bệnh đấy! Thảo nào mà mắt chú tinh, tai chú thính thế.

    Chú mèo vẫn làm theo bản năng, còn ta sáng dậy xoa mặt là một hành động có ý thức. Sử sách xưa đã ghi lại là con người biết xoa mặt để chữa bệnh từ rất sớm – ít nhất là 300 năm trước công nguyên theo một cuốn sách cổ về y học của Trung Quốc. Hơn 20 năm trở lại đây, xoa mặt buổi sáng theo phương pháp Diện Chẩn điều khiển liệu pháp Bùi Quốc Châu – phương pháp chữa bệnh của đỉnh cao trí tuệ – có ý nghĩa toàn diện, vô cùng sâu sắc và hiệu quả rất cao về mọi mặt. Vậy mỗi sáng khi thức giấc, bạn có thể ngồi dậy hoặc nằm nán lại ngay ngắn trên giường cũng được, nhớ xoa đôi tay cho thật nóng rồi thực hiện 8 động tác sau đây. Nhớ mỗi động tác thực hiện 30 lần.

    Nhớ rằng cơ thể con người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Bộ mặt vừa là kho thần dược, vừa là tấm gương phản chiếu nhạy cảm nhất tất cả các bộ phận ngoại vi và nội tạng của cơ thể. Vì thế xem xét tỉ mỉ bộ mặt có thể đoán được tình trạng tâm lý, sinh lý và bệnh lý con người. Đừng bao giờ quên lời khuyên sâu sắc của ông cha ta: cách chữa bệnh tốt nhất là chữa khi chưa có bệnh. Xoa mặt buổi sáng đều đặn hàng ngày sẽ là bí quyết để mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn trong một cơ thể cường tráng.
    1. Xoa 2 ổ mắt:
    1798428_809868222360802_1865787290_n
    Dùng 2 cườm tay miết mạnh 2 ổ mắt từ trong ra ngoài, từ đầu mày ra đuôi mày. Động tác này giúp cho mắt sáng lên, đôi tay càng khỏe thêm, ngực nở dần, ngoài ra còn làm cho bộ phận sinh dục được tốt hơn.
    2. Xoa mũi:
    75939_809868299027461_1897980427_n
    Dùng 2 ngón tay trỏ vuốt ngược từ chân 2 cánh mũi lên theo sườn mũi đến tận 2 đầu mày (30 lần). Sau đó dùng 2 ngón – ngón trỏ và ngón cái – chụm lại, vuốt xuôi sống mũi từ trên đầu mày xuống đầu mũi (30 lần). Động tác này giúp nhiều bệnh liên quan đến mũi, lưng, tim phổi và bộ phận sinh dục được hóa giải. Chỉ riêng động tác vuốt ngược từ chân cánh mũi lên đến đầu mày có thể chữa bệnh yếu sinh lý và sa tử cung.
    3. Xoa 2 gò má:
    1618594_809868332360791_480101509_n
    Dùng lòng bàn tay xoa 2 gò má theo hướng vòng tròn. Động tác này giúp chữa được nhiều bệnh liên quan đến phổi, gan, mật, bao tử và lá lách, đặc biệt là diệt hết nám, mụn.
    4. Xoa tai:
    1625500_809868395694118_176300419_n
    Dùng ngón cái áp sau loa tai, ngón trỏ sát bên mang tai rồi đẩy lên đẩy xuống làm cho cả bàn tay chùm lên hết loa tai. Động tác này làm cho 2 tai nóng bừng lên giúp chữa nhiều bệnh thuộc ngoại vi và nội tạng của cơ thể.
    5. Xoa trán:
    1014061_809868445694113_119445915_n
    Lòng bàn tay chụm lại xoa mạnh ngang khắp vùng trán. Nhớ xoa bằng bàn tay trái trước, tay phải sau, mỗi tay xoa 30 lần. Xoa trán sẽ trị được nhiều bệnh thuộc hệ thần kinh và nội tạng. Ví dụ: xoa mạnh vùng giữa mí tóc trán giải quyết được bệnh bí tiểu, xoa mạnh vùng chính giữa trán giúp tăng cường trí nhớ v.v…
    6. Xoa miệng và cằm:
    1902713_809868475694110_347879950_n
    Xoa miệng và cằm giải quyết nhiều bệnh thuộc bộ phận sinh dục, thận, ruột già, ruột non, bọng đái, v.v…
    7. Cào đầu:
    1601304_809868499027441_894082951_n
    Dùng 10 đầu ngón tay co lại như hai cái cào, cào khắp đầu, ngược từ mí tóc trán lên đỉnh đầu rồi xuôi xuống gáy. Cào đi cào lại 30 vòng. Động tác này giúp cho máu chuyển lên não được tốt hơn, làm cho não hoạt động nhịp nhàng. Chính trên da đầu này mà ta có thể chữa được nhiều bệnh liên quan đến sống lưng, tay, chân và đặc biệt là thần kinh tọa v.v… Nên biết rằng, cào đầu còn giúp cho đầu hói mọc tóc trở lại.
    8. Xoa gáy và cổ:
    1911738_809868545694103_951383589_n
    Bàn tay trái bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên phải 30 lần. Sau đó dùng bàn tay phải bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên trái cũng 30 lần. Tác dụng chủ yếu của động tác này ngoài việc làm cho cổ, gáy khỏe ra còn góp phần chữa nhiều bệnh liên quan đến khí quản và thực quản v.v…
    Hai điều cần chú ý:
    1. Khi xoa mặt buổi sáng xong, nên nhớ rửa mặt bằng nước nóng. Đây là động tác cần thiết để duy trì và tăng cường kết quả tốt đẹp của xoa mặt.
    2. Không được xoa mặt vào buổi tối sẽ làm cho khó ngủ. Nhưng nếu bạn cần phải làm việc thâu đêm tới sáng (như các bạn làm ca 3, tiếp viên hàng không phải bay đêm, …) thì xoa mặt buổi tối lại rất tốt.
    Lương y Trần Dũng Thắng.
    Nguồn và nhiều bài viết hay tại : https://www.facebook.com/phanhoa.net
    Thank ad nhiều em oanh dau để thực hiện.
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #4
    mình đăng lên đây là do chính mình đã và đang thực hiện thấy quá tốt, quá hay mà không tốn chi phí nào nên rất mong muốn được chia sẽ với mọi người
    5 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của suka8531
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 92 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn

    #5
    hay qua nhi, minh danh dau de thực hien
    ah, ban BiQuyetKhoeDep oi, tập này trong vòng bao lâu mới thấy có kết quả hả ban?
    • 253 Bài viết

    • 108 Được cảm ơn

    #6
    đánh dấu để thực hiện. thanks chủ top
    • 126 Bài viết

    • 24 Được cảm ơn

    #7
    Em xin đánh dấu để thực hiện, thanks chủ tóp ạ!!!
    Mẹ San Thái tặng mẹ số 83 - 1 năm rất hợp với tuổi của bố mẹ BÉ YÊU à! BABY sớm về với bố mẹ nhé!!!Mong CON nhiều lắm!!!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #8
    Nếu sáng ngủ dậy bạn thực hiện ngay thì bạn sẽ thấy rất tỉnh táo và sảng khoái. nhất là những người hay bùn ngủ. nhớ rửa mặt bằng nước ấm nha, điều này làm tăng thêm hiệu quả của bài tập.
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #9
    Nói trên trải nghiệm của mình nha:
    1./ Đau lưng thì mình cảm nhận được là giảm đau ngay chỉ sau khoảng 3 hay 4 ngày. sau đó thì mình không để ý vì hok còn thấy đau lưng nữa.
    2./ Viêm mũi, viêm họng thì mình thấy mất lúc nào hok biết, vì mọi khi cứ thời tiết thay đổi là mình bị liền, khoảng 1 tháng sau thì mình thấy thời tiết có thay đổi mà hok bị lại nữa.
    3./ Hôm nào sáng mà mình không mún dạy hay còn bùn ngủ thì sau khi mình thực hiện xong thì tỉnh táo ngay.
    các bạn nhớ làm đúng và đủ là sẽ thấy hiệu quả ngay
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #10
    Các bạn hãy tự thực hiện và cùng lên đây trao đổi với nhau coi những điều mình nhận được vì mỗi người đều có những vấn dề riêng!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #11
    khi rửa mặt bạn nên dùng tay không, rửa nhìu lần và thật kỹ 2 mắt và mũi bạn sẽ thấy rất sảng khoái. đặc biệt nếu bạn bị ngạt mũi,sỗ mui4i, đau họng thì nên rửa nhìu lần trong ngày. càng rửa kỹ 2 mắt và mũi bao nhiu thì bệnh càng nhanh khỏi
    • 121 Bài viết

    • 53 Được cảm ơn

    #12
    Giống mấy động tác của Yoga thế nhỉ.
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #13
    Mình không tập Yoga nên hok bít nó giống đc bao nhiu % !
    Mình thấy ai tập cũng đc mấy ngày đầu sau đó bỏ nganh hok ah. Chứ mất tiền đi tập thì siêng lém.haizz
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #14
    tất cả các bài mình đăng mình đều đã và vẫn đang thực hiện nha. các bạn nên từ từ thực hiện từng bước cho cơ thể thik nghi dần dần, hok nên nóng vội mà đốt cháy giai đoạn nào
    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #15
    đánh dấu
    • 31 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #16
    Hay thế, cám ơn add đã chia sẻ. Em vừa đến công ty, mở ra đọc em thực hành ngay, rồi cũng rửa mặt bằng nước ấm, thấy da có vẻ mềm và thoải mái hơn đó, hihhi. Từ sáng mai cố gắng làm 1 lần trc khi đi làm. Chúc cả nhà 1 ngày vui vẻ và làm việc hiệu quả nhé !
    • 61 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #17
    Cách phối hợp với bài tập trên để vệ sinh toàn bộ cơ thể, tống chất thải ra ngoài vào buổi sáng, đúng jo: nếu bạn chưa có thói quen đi cầu buổi sáng mà mún đạt được điều này cho cả ngày thảnh thơi thì làm theo cách sau: khi vừa ngủ dậy ban uông khoảng 1/2l nước lọc( nước ấm là tốt nhất) sau đó bạn tập 8 động tác trên rồi đánh răng và rửa mặt mình đảm bảo với bạn là bạn sẽ tống được chất thải hàng ngày ra khỏi cơ thể, cần duy trì thường xuyên để tạo thành thói quen.
    • 583 Bài viết

    • 60 Được cảm ơn

    #18
    ôi, có thật hiệu quả k vậy, mình phải tích cực làm thôi, toàn cách đơn giản thui mà
    • 37 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #19
    Bài viết rất hay ạ! Cảm ơn chủ top đã chia sẻ!
    • Avatar của jaden
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 3,917 Bài viết

    • 1,554 Được cảm ơn

    Thành viên tri kỷ 2016
    #20
    Cảm ơn chủ Top, em vừa nghèo vừa lắm bệnh. Từ mai cố gắng thực hiện xem sức khỏe có tốt hơn lên không
    :LoveStruc: yêu ku Tít nhất :LoveStruc:
  • Trang 1/8

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 8