Bệnh người lớn

Triệu chứng của thiếu canxi ở người lớn?

Đến trả lời mới nhất
  • 15 Lượt chia sẻ
  • 93.1K Lượt đọc
  • 29 Trả lời

2 Người đang theo dõi

    • 86 Bài viết

    • 32 Được cảm ơn

    #11
    thức ăn giàu mg như sữa chua,súp lơ,các loại đậu,hoa quả khô..nhu cầu bình thường 1 ngày của 1 người bình thường là 350mg,với vận động viên,phụ nữ có thai và cho con bú là 400mg.hiện tại trên thị trường cũng bán nhièu loại Canxi kèm Mg rồi nên rấttieenj lợi cho người tiêu dùng
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 69 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #12
    Bác sĩ kê cho mình uống PM NextG Cal, của Úc, uống bổ sung canxi, phòng chống loãng xương. Thấy rất tốt, uống liền trong 1 tháng, mỗi ngày 2 viên.

    • 7 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #13
    cho em hỏi các anh chị đo loãng xương và xét nghiệm thiếu canxi ở bệnh viện nào thế ạ? mẹ em bị đau buốt chân mà có người bảo thiếu canxi, người bảo loãng xương rồi lại gút. em muốn đưa mẹ đi khám, anh chị có kinh nghiệm trong việc này thì giúp em với nhé.
    Gotta to keep your cold head, do not think hard, think smart, do not work hard, work smart.

    • 4 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #14
    Thưa các bạn..!

    Mỗi ngày lượng canxi cần thiết cho cơ thể như sau :

    - Người dưới 40 tuổi sức khỏe bình thường : 1000mlg/ ngày
    - Người trên 40 tuổi cần 1200mlg đến 1500mlg/ ngày
    - Phụ nữ mang thai cần 1700mlg/ ngày

    CANXI phân bỗ trong cơ thể chúng ta phần lớn 99% là có trong Xương, Răng, 1% còn lại là trong Máu.

    Khi canxi được hấp thụ từ bên ngoài vào, thì máu sẽ là bộ phận hấp thụ trước, sau đó máu mới mang canxi cung cấp cho Xương và Răng.

    Canxi có nhiều nhất trong xương động vật, trong Võ, rạch của các loại thực phẫm giáp sát như Tôm, Cua, Ghẹ, và một số loại rau củ quả ..V..V.

    Thông thường trong khẩu phần ăn của chúng ta như : tôm, cua , ghẹ chúng ta chỉ ăn phần thịt ( không ăn phần võ ). vì vậy mỗi ngày chúng ta chỉ nạp vào cơ thể trung bình từ 200 đến 400 mlg canxi mà thôi, còn thiết rất nhiều.

    Khi lượng canxi luôn bị thiếu như vậy, thì máu sẽ rút ngược canxi từ xương để tuần hoàn trong cơ thể,( mặc dù vẩn chưa có biểu hiện gì ). Nhưng vấn đề ở đây là do canxi trong xương là dạng canxi đậm đặc. nên khi lấy lượng canxi ra dùng cho máu như thế thì máu sẽ khó hấp thu được hết ( tạo những tồn động cặn bã canxi và nhiều hậu quả khác). dần dần gây ra các biến chứng khi về già.

    Hậu quả của việc thiếu CANXI khi chúng ta về già :

    - Loãng Xương
    - Thoái Hóa Khớp
    - Đau mõi, nhứt lưng và cơ bắp
    - Nghiêm trọng là Gai Xương
    - Hay co giật ( chuột rút ) ...v..v.

    Để phục hồi điều trị các bệnh do thiếu canxi ở ngưởi cao tuổi. và cách phòng chóng, ngăn ngừa bệnh thì chúng ta vẫn có cách khác ngoài việc dùng thuốc ( vì thuốc không tốt cho sức khỏe, chỉ cải thiện được bệnh một thời gian, sẽ bị tái đi tái lại nhiều lần ). với chi phí vừa phải & hợp lý và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe .

    Anh chị quan tâm vui lòng liên hệ : 0909 990 054 ( Mr.Kỳ )

    Tôi sẽ tư vấn và chỉ dẫn tận tình

    Lưu ý : Tôi chỉ là một hiểu biết dinh dưỡng không phải là Bac sĩ, hay Thầy thuốc, tôi chỉ muốn chia sẽ những hiểu biết của mình về dinh dưỡng nhằm giúp đỡ cộng đồng có được sức khỏe tốt hơn.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #15
    Thiếu can- xi
    - Dẫn đến loãng xương – Xương dễ giòn gẫy.
    - Theo WHO có trên 700 triệu người loãng xương ( 70% là phụ nữ )…
    Thừa canxi
    Dẫn đến sỏi đường tiết niệu hoặc vôi hóa…
    Nguồn cung cấp canxi cho cơ thể?
    Theo Viện Dinh dưỡng Việt Nam, canxi được cung cấp từ : tôm, cua , rau , củ quả, đậu, các sản phẩm từ sữa chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu cơ thể.
    => Cần bổ sung canxi hàng ngày.
    Vitamin D
    - Giúp cơ thể hấp thu canxi, kích thích quá trình khoáng hóa để hình thành xương.
    - Được cơ thể tổng hợp tự nhiên khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
    - Cũng có trong các loại thực phẩm như dầu gan cá, trứng và các loại cá nhiều mỡ như cá hồi, cá trích, cá thu…
    - Tỷ lệ thiếu vitamin D ở Việt Nam khoảng 40%

    Xtra- Cal Advance - bổ sung canxi tự nhiên - hấp thu tối đa- ko lắng cặn
    - Đáp ứng đủ vitamin D theo tiêu chuẩn khuyến nghị của RDA giúp hấp thụ canxi tối ưu
    - Giúp xương chắc khỏe
    - Giúp tăng cường mật độ xương thường bị suy thoái do tuổi tác
    - Chứa hỗn hợp độc đáo chứa vitamin, khoáng chất và thảo mộc hỗ trợ khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và cung cấp tăng cường chất chống oxi hóa.

    Chỉ từ 3-10 ngàn / ngày đảm bảo lượng canxi cần thiết.

    Liên hệ : 0904.888.912 để được tư vấn miễn phí. Cảm ơn.
    Chỉnh sửa lần cuối bởi Herbalife_68; 20/06/2011 vào lúc 04:37 PM.

    • 159 Bài viết

    • 76 Được cảm ơn

    #16
    Đo canxi ở BV Chấn Thướng Chỉnh Hình(CTCH).
    Em bị đau lưng vùng cột sống thắt lưng, trước đây cứ tới BV bác sị chụp X quang bảo em bị loãng xương cũng tưởng là miềng bị "loãng xuơng":Silly:
    Vừa rùi khi nói chuyện với một người nước ngoài, ngừoi này mới hỏi miềng: "Mày đã đo chưa mà bít loãng xuơng", mới mày mò hỏi thăm rùi tới BV CTCH đo thì kết luận các chỉ số đều tốt, hem hề bị loãng xuơng
    Miềng hỏi BS: - vậy là em không bị loãng xương ah? "không" - vậy chứ em bị gì? "Thoát Vị Đĩa Đệm" (TVDD)- Ủa ... em tưởng đâu TVDD là nguyên nhân do loãng xuơng gây ra, vậy em không bị loãng xuơng thì bs cho em biết nguyên nhân vì sao em bị TVDD để em đề phòng cho khỏi bị nặng thêm "Hỏi nhìu thế? Lấy thuốc về uống đi"
    Thấy mẹt miềng tiu nghỉu bác sĩ (chắc thấy tội :Clown: ) mới "nhỏ nhẹ": để từ từ, cứ đem thuốc về uống, vừa uống vừa theo dõi, uống hết thuốc quay lại đây tính tiếp"
    Đó là BS Chưởng - Trưởng Khoa, & nổi tiếng là giỏi chuyên môn, em hem hỉu về chuyên môn & hem có ý kiến giề, tuy nhiên em có thể cảm nhận là chính BS cũng chưa rõ là em bị sao (THCS, Thoát Vị Đĩa Đệm hay Gai CS...) nên BS cho thuốc về uồng nếu đúng bịnh thì khỏi, nếu hem đúng thì bác chuyển nghi vấn sang bệnh khác & cho đổi thuốc ở lần khám kế típ, theo như kiểu "test" rùi dùng biện pháp loại trừ dần... thì cái tên bệnh cuối cùng nó cũng phải lòi ra onttella: . Thế mới bít bệnh này hem phải dễ dàng mà có kết luận chính xác, chứ chưa nói đến chữa trị có kết quả.
    Em nghe lời BS đem thuốc về uống mới được bữa đầu tiên, bao tử em đau quặn chịu không thấu, em ráng chịu đau uống thêm một bữa, vì lúc trước khi bác sĩ kê đơn em có nói là em bị bao tử & đại tràng mãn tính, bác bảo cứ yên tâm uống
    Em đau bao tử mún dựng ngược lên lun, lúc đó em nghĩ kiểu này miềng có lẽ sẽ chết vì đau bao tử trước khi chết vì đau lưng
    Em quyết định bỏ thuốc, bỏ luôn cả cơ hội được gặp BS lần nữa để nghe bác kết luận chính xác là em bị gì (Khoảng trên dưới 500k cả tiền khám). Rùi em tới BV Y Học Cổ Truyền TP HCM (YHCT) để chữa. BV mà lúc trước chụp X quang & bảo em bị loãng xương :Thinking:
    Quay lại đây vì em nghĩ em đau bao tử năng thế này cứ quay lại chữa bao tử phát đã, còn cái lưng chữa tới đâu hay tới đó :Sick:
    Giờ em đưa kết qua đo canxi lại thì BS (Hưng) bảo em hem bị loãng xuơng, mà chỉ bị THCS TL (TL=thắt lưng :Smug.
    Em chữa ở đây có bớt đau nhưng hem khỏi.
    Sau cả quá trình chạy chữa vài tháng trời, điều duy nhất mà cuối cùng em biết được là em hem bị loãng xuơng
    Các triệu chứng như các mẹ đã kể thì em có đủ cả: em cũng đau lưng, mệt mỏi thì hoa mắt chóng mặt, ngồi lâu em cũng tê chân Lưng em mà kỳ nào đau nhìu thì èo ơi... ngồi đau, đi đau, đứng đau, nằm em cũng đau
    Giờ đang thực hiện là sử dung đai đeo cố định vùng cột sống lưng, uống matic glucotin (thành phần chính là Glucosamin & sụn cá mập, của Úc), giúp tạo sụn mí cả cái chất gì bôi trơn khớp
    Thỉnh thoảng đi dự tiệc tùng giề quan trọng em mới bỏ cái đai ra, lúc đó mà hơi đau cũng phải ráng chịu, vì nghĩ buối tiệc chỉ kéo dài vài tiếng, rùi mình về miềng lại đeo đai, còn nếu mà hem đau thì em mừng vô hạn, như được trở về là chính mình, một người "bình thường, hem phải đeo đai"
    Hiện THCS là bệnh chưa thể chữa khỏi trên TG (đấy là nói về tây y, còn về Đông y thì em hem bít ạ... bít đâu một ngày nào đó miềng hoặc các mẹ trong này lại "gặp thầy gặp thuốc" :Battin ey. Ở các nước phát triển như Anh, Mỹ, khi những người già (hoặc chưa già nhưng lão hóa sớm - như em ) mà bị THCS họ cũng chỉ "chữa" được ở mức không để nó bị năng thêm, phẫu thuật thì vừa đau đớn, vừa ảnh hưởng SK mà tỉ lệ thành công hem cao, thậm chí nếu thành công cũng chưa có BS nào khẳng định là sẽ không bị lại.:Worried:
    Hiện cái bao tử & đại tràng (BT&ĐT)nó hành em ác quá nên em tạm gác cái lưng lại... để dành sau khi chữa xong BT mí cả ĐT em lại mầy mò "nghin cứu" típ :Laughing:

    Trích dẫn Nguyên văn bởi Kẹo_Bông_Iu Xem bài viết
    cho em hỏi các anh chị đo loãng xương và xét nghiệm thiếu canxi ở bệnh viện nào thế ạ? mẹ em bị đau buốt chân mà có người bảo thiếu canxi, người bảo loãng xương rồi lại gút. em muốn đưa mẹ đi khám, anh chị có kinh nghiệm trong việc này thì giúp em với nhé.
    -----------------------
    Nơi nào qua, lòng lại chẳng yêu thương
    Khi ta ở, chỉ là nơi đất ở.
    Khi ta đi, đất đã hóa tâm hồn
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 3 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #17
    Trà bồ công anh dùng để chống loãng xương, còi xương, thiếu can xi tuyệt vời nhất, các mẹ nhớ mua bồ công anh được trồng ở Chùa Hương vì tốt hơn nơi khác nhiều lần, ai không biết chỗ mua thì pm em sẽ chỉ chỗ em hay mua hàng tin cậy.
    Ngoài ra ăn tôm cua cá - các mẹ nhớ là tôm nhỏ để ăn cả vỏ, cá nhỏ để ăn cả xương mới là tốt, cung cấp can xi nhiều hơn - nếu luyện cho các con ăn như vậy từ nhỏ thì tốt quá, đảm bảo các con cứ là cao trên 1m8 hehehe.
    Vì em hâm mộ gạo lứt nên khuyên các mẹ thiếu can xi ăn các sp từ gạo lứt cho lành, lại còn phòng chữa bách bệnh nữa.

    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sambaby Xem bài viết
    Chào cả nhà
    Mình bị thiếu canxi thường xuyên nên hay bị hoa mắt, chóng mặt, chân tay hay bị tê nhức.
    Mình cũng ăn uống chế độ bổ sung canxi thường xuyên vậy mà cũng vẫn bị thiếu.
    Mình lại bị viêm đại tràng nên thường xuyên bị sống phân.
    Các bạn có cách gì để cơ thể hấp thụ được can xi mách giùm mình với.
    Cảm ơn các bạn.
    Bố mình cũng bị thiếu canxi.hiện ông đang dùng thực phẩm chức năng.mình thấy ông khỏe ra nhiều và không còn bệnh đau lưng nữa.
    Bạn liên hệ với mình qua mail nguyenvanthe07d6@gmail.com. mình sẽ chỉ cụ thể cho

    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #19
    Mình bị thiếu canxi ion và canxi toàn phần. Cơ thể vẫn khỏe mạnh, bình thường, đi hiến máu vẫn không có vấn đề gì. Nhưng dạo gần đây hay bị tê chân tay, đôi lúc nằm thằng mà chân vẫn tê, ngồi làm việc một lúc là chân cũng tê cứng luôn. Không biết có phải là do thiếu canxi không nhỉ?

    • 11 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #20
    Trích dẫn Nguyên văn bởi trangbila Xem bài viết
    Mình bị thiếu canxi ion và canxi toàn phần. Cơ thể vẫn khỏe mạnh, bình thường, đi hiến máu vẫn không có vấn đề gì. Nhưng dạo gần đây hay bị tê chân tay, đôi lúc nằm thằng mà chân vẫn tê, ngồi làm việc một lúc là chân cũng tê cứng luôn. Không biết có phải là do thiếu canxi không nhỉ?
    mình cũng đoán bạn bị thiếu canxi.sao không đi xét nghiệm cái xem sao, nhanh lắm.chắc lại được kê cho canxi và vitamin D đấy mà.vitamin D giúp tăng hấp thu canxi ở ruột thì phải. nhà mình thì đợt trước có ông cũng bị loãng xương do thiếu canxi, nghe mấy chị bảo dùng cao ngựa để bồi bổ sức khỏe cho ông, mà vừa chống loãng xương, thoái hóa xương khớp. minh mua Cao ngựa Tuệ linh về ngâm rượu cho ông, ăn cơm làm vài chén thấy khỏe hơn, ăn uống ngon hơn đấy