• Diễn đàn Webtretho hoạt động tốt nhất trên trình duyệt Firefox, Chrome.
Ðề tài đã khoá
Trang 19/100 FirstFirst ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 69 ... cuốicuối
kết quả từ 271 tới 285 trên 1486

Ðề tài: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

  1. #271
    Tuyết Ngân Tôm's Avatar
    Tuyết Ngân Tôm đang offline Thành viên
    Tham gia
    01/12/2008
    Tên bé
    Trần Tuyết Ngân
    Ngày sinh
    13/ 07/ 08
    Bài gởi
    134
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 6 lần trong 6 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Quote Nguyên văn bởi Doanh_Le View Post
    Mẹ nó mến,

    Nuôi con, bạn đừng cầu kỳ quá. Bé có nhu cầu của bé, và quan trọng nhất là bé không biết nói dối. Con đói con sẽ ăn, con không được no con sẽ khóc.

    Mọi người vẫn hay hỏi con mình ăn giỏi không? Mình không biết trả lời thế nào. Vì mình chỉ cho bé ăn trong vòng 15p rồi ngưng nếu bé không muốn ăn nữa và mình cho con món con thích (phomai, sữa chua)...

    Từ hồi con 7 tháng đến nay, mình quan sát con vẫn phát triển đều đặn, tháng tăng 3-4 lạng, dài 1 tháng 1 -2cm.

    Chia sẻ để mong bạn bớt lo lắng và vui vẻ với sự vui vẻ của con. Con vui thì cớ gì mẹ lại buồn?
    Mẹ doanh lê ơi! mẹ nó cho em xin cái lịch ăn ngủ tắm nắng của doanh lê lúc tầm 7 tháng với em muốn điều chỉnh lại cho con giờ giấc ăn ngủ để phôr biến cho bà ngoại để cho em còn đi làm mà
    "Nghẹ ơi! Nghẹ đâu rồi cho Tôm ti ti đi "
    Gui len Facebook

  2. #272
    Tuyết Ngân Tôm's Avatar
    Tuyết Ngân Tôm đang offline Thành viên
    Tham gia
    01/12/2008
    Tên bé
    Trần Tuyết Ngân
    Ngày sinh
    13/ 07/ 08
    Bài gởi
    134
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 6 lần trong 6 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Có mẹ nào biết cho em hỏi người mắc bệnh tiểu đường uống sữa tươi có được không? Chả là bà ngoại nhà em bị tiểu đường em muốn bà bổ sung thêm canxi từ phomai tươi và sữa mong các mẹ giúp em
    "Nghẹ ơi! Nghẹ đâu rồi cho Tôm ti ti đi "
    Gui len Facebook

  3. #273
    gdtit's Avatar
    gdtit đang offline Thành viên
    Tham gia
    14/03/2008
    Tên bé
    Liew An Yi
    Ngày sinh
    10/12/2007
    Bài gởi
    306
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 25 lần trong 23 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    các mẹ cho em hỏi với ạ (1ảm bảo ko lạc đề đâu mod ơi) em có nấm rồi, làm sữa nấm rồi rất thơm và ngậy nhưng em có thắc mắc là từ sữa nấm đấy lọc nước đi có thành phomai được ko? và em cho con em ăn thẳng sữa nấm đấy được ko? hay vẫn fai làm sữa chua. vì em thấy làm sữa chua từ sữa nấm sao nan giải quá. giúp em nhé.

    Các mẹ tìm nhà Ở KL thì cho em biết.
    Gui len Facebook

  4. #274
    gdtit's Avatar
    gdtit đang offline Thành viên
    Tham gia
    14/03/2008
    Tên bé
    Liew An Yi
    Ngày sinh
    10/12/2007
    Bài gởi
    306
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 25 lần trong 23 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    chán mất bài. thôi em hỏi nhanh vậy sữa nấm em đem đi lọc như lọc sửa chua để ra phomai có thành phomai ko? và em cho con em ăn trực tiếp có được ko hay em vẫn fai làm sưã chua mới ra được fomai sau khi lọc. các mẹ giúp em nhé.

    Các mẹ tìm nhà Ở KL thì cho em biết.
    Gui len Facebook

  5. #275
    Freida's Avatar
    Freida đang offline Thành viên
    Tham gia
    12/06/2006
    Bài gởi
    1,838
    Cám ơn
    146
    Được cám ơn 734 lần trong 228 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    @ giadinhnhanhim,

    Mình không dùng đồ nhựa cho bọn trẻ. Con gái có 1 lần uống xong liệng, từ đó con hiểu liệng là bể, là mất tiêu. Con trai thì chưa lần nào đập. Ly cốc chén của con đều rất đẹp như của người lớn. Mình tập nết ăn cho con rất tốt, ăn tại bàn chứ không đi lang thang.

    Các con lớn không đập cốc chén bao giờ và có tính cẩn thận với cốc chén.


    @ vochongbangtuoi,

    Con đi đường, bạn xin sữa tươi trên máy bay cho con, nhờ họ làm ấm. Luộc mấy cái trứng cút, mang theo trái cây con thích, ít bánh. Con mệt (do thay đổi lịch sinh hoạt) không ăn mấy đâu. Con uống sữa tươi không đường, cứ vài tiếng bạn lại mời sữa.

    Lo cho con chính là giấc ngủ trên máy bay, xe đẩy của con được mang và gấp lại để tại cánh cửa máy bay, con ngủ xin nôi hoặc phải xin hàng ghế thừa để con nằm. Bận ấm cho con, quần tất, 2 áo và áo dài tay, trên máy bay lạnh (quần áo này bạn lên máy bay hãy bận vì ở sân bay lúc đi có thể bị nóng). Chuẩn bị đồ cho con khi xuống máy bay.

    Mang cho con đồ chơi con yêu thích. Đừng chỉnh đồng hồ, hãy dùng đồng hồ như con vẫn dùng ở nhà để biết cữ đó là cữ gì của con. Đến nơi mới sẽ dùng giờ mới, sau 1 tuần con sẽ sống theo lịch mới của xứ đó, trẻ con nhanh lắm.

    2 mẹ con đi xa là cực lắm nên lên máy bay là phải xin trợ giúp ngay của tiếp viên: nơi ngủ cho con, sữa ấm cho con. Có trẻ con sẽ được giúp đỡ, nhớ dùng quyền đó.

    Thuốc hạ sốt (nhét đít phải mang theo) đừng quên.

    Mang mấy gói cháo ăn liền như mẹ Mit Siêm dặn để đến nơi cho con ăn với ruốc cá.

    Cả nhà đoàn tụ vui vẻ, nhớ tập lại con phômai tươi và sữa chua của nước sở tại cho con, không đường.


    @ gdtit,

    Từ sữa nấm lọc nước đi, thành phôami tươi*. Ăn sữa nấm đã lên chua gọi là sữa chua kefir.

    * Sản phẩm này thường không được khô kiệt, chúng dẽo, mềm, bạn có thể cho con ăn ngay không cần trộn. Nếu muốn tách nhiều nước phải làm ấm lên 1 chút.

    Sữa chua làm từ nấm sợ chua quá con khó ăn vì có 1 phần lên men dấm, đa số mọi người vẫn ăn thẳng sản phẩm này thôi bạn, không chết.

    các mẹ cho em hỏi với ạ (1ảm bảo ko lạc đề đâu mod ơi) em có nấm rồi, làm sữa nấm rồi rất thơm và ngậy nhưng em có thắc mắc là từ sữa nấm đấy lọc nước đi có thành phomai được ko? và em cho con em ăn thẳng sữa nấm đấy được ko? hay vẫn fai làm sữa chua. vì em thấy làm sữa chua từ sữa nấm sao nan giải quá. giúp em nhé.

    @ Tuyết Ngân Tôm,

    Phải tra lại bạn à, mình thì nghĩ là bà dùng được vì mình chăm bà nội sắp nhỏ bằng sữa tươi không đường mà bà không được tăng đường huyết. Mình thấy bà khoẻ vì uống sữa mỗi sáng và tối.

    Con 7 tháng: có 3 giấc nhủ ngày, mỗi giấc 1h30 - 2h, con thức được 1h - 1h30 là con ngủ lại. Giấc ngủ đêm 10 tiếng.

    Em muốn hỏi các mẹ chuyện này! Em có mua được sữa tươi vắt từ con bò nhưng chưa thanh trùng nếu làm phomai thì làm thế nào có cần phải thanh trùng trước khi làm không? Và thanh trùnh thế nào thì nhanh mong các mẹ giúp em. CHuẩn bị đi làm rồi con thì vẫn đang bú mẹ không biết nên đổi cho con ăn sữa ngoài như thế nào để thay thế tam thời sữa mẹ khi mẹ đi làm các mẹ giúp em nhé
    Sữa phải thanh trùng rồi mới dùng bạn à, bạn đọc lại trang 1 ở Topic này có chỉ cách thanh trùng sữa. Bạn vắt sữa được không? Suy nghĩ chuyện đó. Bạn có về trưa cho bú được không? Phải tính chuyện đó vì con dưới 12 tháng được về cho con bú.


    @ topaz,

    Cảm ơn bác nhiều nhé, mẹ cháu học được rất nhiều từ bác! Bác nhớ xử lý giúp mẹ cháu vụ phômai để trên tủ đá nhé!
    Phômai tươi để trên tủ đá khi lấy ra sẽ hết hoàn toàn nước, chỉ còn phômai khô, chúng rời. Cái này rắc lên pizza, làm sốt cho món mì ý (món này của mẹ tekka, hỏi lại mẹ Gâu món này). Mình thì cho ít bột chiên tôm, 1 quả trứng...chiên ăn thôi. Hoặc làm 1 cái bánh phômai tươi nướng.


    @ nhimxinh_ieu,

    Giỏi rồi đó, chúc mừng bạn nhé. Bạn cho ăn vậy đúng rồi, 60g phômai tươi được tính cho 250ml sữa. Mừng con hợp tác.


    @ me nana (trả lời bạn sau nhé), giờ muộn rồi.
    Trẻ em hôm nay thế giới ngày mai.
    Gui len Facebook

  6. 4 thành viên cám ơn Freida vì bài viết hữu ích:

    me nana (24/02/2009), topaz (24/02/2009), Tuyết Ngân Tôm (24/02/2009), vochongbangtuoi (24/02/2009)

  7. #276
    Tuyết Ngân Tôm's Avatar
    Tuyết Ngân Tôm đang offline Thành viên
    Tham gia
    01/12/2008
    Tên bé
    Trần Tuyết Ngân
    Ngày sinh
    13/ 07/ 08
    Bài gởi
    134
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 6 lần trong 6 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Em xin chỗ làm mới em là về cho con ty ty hơi khó nhưng em xẽ đầu tu máy vắt sữa để bà cho bé con bú. Em sẽ đăng ký lấy sữa tươi của bác nông dân nuôi bò sữa để chăm sóc cả bà cả cháu cùng khỏe . Vui nhất là mẹ và con gái cùng khỏe với em không có gì quý giá hơn, đó là tài sản vô giá đối với em và cũng là động lực cho em cố gắng.
    Mẹ Freida ơi! em nghe nói là sữa thanh trùng thì nên thanh trùng cách thủy sẽ tốt hơn là đun trực tiếp có đúng không? em thấy nó thế nào ấy. Đun cách thủy thì đến bao giờ mới được sữa chứ
    "Nghẹ ơi! Nghẹ đâu rồi cho Tôm ti ti đi "
    Gui len Facebook

  8. #277
    me nana đang offline Thành viên
    Tham gia
    01/12/2007
    Bài gởi
    78
    Cám ơn
    3
    Được cám ơn 8 lần trong 5 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    [quote=Freida;4124691

    @ me nana (trả lời bạn sau nhé), giờ muộn rồi.[/quote]

    Cám ơn chị, mẹ con em sẽ chờ. Mấy hôm nay em quay về thăm nhà cũ, phomai tươi cho bé từ phần 1 - học được biết bao nhiêu là điều các chị chỉ.
    Gui len Facebook

  9. #278
    megiangcoi's Avatar
    megiangcoi đang offline Thành viên
    Tham gia
    09/05/2007
    Tên bé
    Dương Thương Hương Giang
    Ngày sinh
    27/07/2002
    Tên bé
    Dương Đức Tài (gold )
    Ngày sinh
    20/01/2008
    Bài gởi
    986
    Cám ơn
    101
    Được cám ơn 120 lần trong 99 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Chị Freida ơi giờ em mới phát hiện ra là thằng cu nhà em biết đi rồi nhưng không chịu đi. Hôm chủ nhật cho cu cậu đi biển đang đứng vịn tay mẹ tự nhiên thả tay mẹ ra đi ra ngòai nước chơi ngon lành thế mà về nhà thì ứ chịu đi chỉ bò và leo trèo để phá thôi, bàn nào cao quá cu cậu trèo không được là đẩy ghế tới rồi leo lên ghế để leo lên bàn . Mấy hôm nay trời ấm nên sáng nào em cũng cho con ra biển hết chỉ có sáng nay sương nhiều quá sương như là mưa vậy nên mẹ con lại bồng nhau về vì sợ con đau.




    Gui len Facebook

  10. #279
    misa2008 đang offline Thành viên
    Tham gia
    01/04/2008
    Bài gởi
    23
    Cám ơn
    5
    Được cám ơn 0 lần trong 0 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Chị Freida ơi.
    Nhóc nhà em được 14 tháng rùi, nặng 13kg, dài 80cm. Sau khi thôi nôi đến giờ thấy con ăn không ngon miệng, hôm nào cũng phải ép mới ăn hết. Em làm thành công phomai tươi cho con nhưng thấy con không ủng hộ lắm. Lịch một ngày của con như thế này, không biết có hợp lý không. Em muốn cho con uống thêm sữa nhưng chỉ cần thêm 30ml là no lắm con không ngủ được. Nhờ chị tư vấn giùm em nhé. Em đọc nhiều thứ quá nên càng lúc càng rối.

    7h sáng: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    8h: 60ml nước cam
    9h: 150ml sữa CT
    9h30 ngủ đến 10h30-11h
    11h30: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    1h: 30ml phomai tươi+30ml yaourt
    2h: 150ml sữa CT
    2h30 ngủ đến 3h30-4h
    ngủ dậy ăn thêm trái cây hoặc sữa chua
    5h: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    7h: 150ml sữa CT
    7h30 ngủ đến 6h30 sáng
    1h đêm: 150ml sữa CT
    Gui len Facebook

  11. #280
    megiangcoi's Avatar
    megiangcoi đang offline Thành viên
    Tham gia
    09/05/2007
    Tên bé
    Dương Thương Hương Giang
    Ngày sinh
    27/07/2002
    Tên bé
    Dương Đức Tài (gold )
    Ngày sinh
    20/01/2008
    Bài gởi
    986
    Cám ơn
    101
    Được cám ơn 120 lần trong 99 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Quote Nguyên văn bởi misa2008 View Post
    Chị Freida ơi.
    Nhóc nhà em được 14 tháng rùi, nặng 13kg, dài 80cm. Sau khi thôi nôi đến giờ thấy con ăn không ngon miệng, hôm nào cũng phải ép mới ăn hết. Em làm thành công phomai tươi cho con nhưng thấy con không ủng hộ lắm. Lịch một ngày của con như thế này, không biết có hợp lý không. Em muốn cho con uống thêm sữa nhưng chỉ cần thêm 30ml là no lắm con không ngủ được. Nhờ chị tư vấn giùm em nhé. Em đọc nhiều thứ quá nên càng lúc càng rối.

    7h sáng: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    8h: 60ml nước cam
    9h: 150ml sữa CT
    9h30 ngủ đến 10h30-11h
    11h30: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    1h: 30ml phomai tươi+30ml yaourt
    2h: 150ml sữa CT
    2h30 ngủ đến 3h30-4h
    ngủ dậy ăn thêm trái cây hoặc sữa chua
    5h: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    7h: 150ml sữa CT
    7h30 ngủ đến 6h30 sáng
    1h đêm: 150ml sữa CT
    mẹ nó điều chỉnh lại bữa ăn cho con nhé tớ thấy nhiều đạm quá. đọc lại bài mẹ cò, mẹ siêm tư vấn bữa ăn cho con ý




    Gui len Facebook

  12. #281
    Meoluoi123 đang offline Đã bị khóa
    Tham gia
    05/11/2007
    Tên bé
    Hồ Quang Minh ( Bí danh ^^ :Tép)
    Ngày sinh
    17/7/2008
    Bài gởi
    4,352
    Cám ơn
    546
    Được cám ơn 490 lần trong 402 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Quote Nguyên văn bởi misa2008 View Post
    Chị Freida ơi.
    Nhóc nhà em được 14 tháng rùi, nặng 13kg, dài 80cm. Sau khi thôi nôi đến giờ thấy con ăn không ngon miệng, hôm nào cũng phải ép mới ăn hết. Em làm thành công phomai tươi cho con nhưng thấy con không ủng hộ lắm. Lịch một ngày của con như thế này, không biết có hợp lý không. Em muốn cho con uống thêm sữa nhưng chỉ cần thêm 30ml là no lắm con không ngủ được. Nhờ chị tư vấn giùm em nhé. Em đọc nhiều thứ quá nên càng lúc càng rối.

    7h sáng: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    8h: 60ml nước cam
    9h: 150ml sữa CT
    9h30 ngủ đến 10h30-11h
    11h30: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    1h: 30ml phomai tươi+30ml yaourt
    2h: 150ml sữa CT
    2h30 ngủ đến 3h30-4h
    ngủ dậy ăn thêm trái cây hoặc sữa chua
    5h: 200ml cháo (30g đạm(trứng, thịt)+30g rau+dầu ăn)
    7h: 150ml sữa CT
    7h30 ngủ đến 6h30 sáng
    1h đêm: 150ml sữa CT
    em cũng thấy hơi nhiều đạm , chị ạ lịch ăn thế này nhét thêm sao nổi nữa chị , chỉ có cách bớt tẹo cháo đi là con ăn đc tăng sữa thui chị , em tính bé nhà chị 1 ngày giờ 600 sữa , 600 cháo ,hơn 200 phô mai+ sữa chua và hoa quả , 60ml nước cam hix nhét nữa em sợ nhiều quá chị bớt các thứ khác mới tăng đc sữa thôi ,heheh đúng các mẹ toàn lòng tham ko đáy trong đấy có em
    Gui len Facebook

  13. #282
    nhoc me's Avatar
    nhoc me đang offline Thành viên
    Tham gia
    24/01/2007
    Bài gởi
    690
    Cám ơn
    11
    Được cám ơn 232 lần trong 68 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Quote Nguyên văn bởi Freida View Post

    @ nhoc me,

    , có sao đâu bạn. Con uống sữa (sữa tươi hộp) xong lúc sau bạn cho con cháo sữa hoặc ít bánh qui, con cầm ăn vì tuổi này sữa không bột con chóng đói, con kém hoạt bát.
    Cảm ơn chị ạ. Con rít 2 hơi là bay hộp 180ml rồi, nhưng mải chơi không cho ăn hoặc uống thêm cái gì, trừ bình sữa chua, con vừa cầm vừa tu thôi ạ. Em cho con 1 ngày ra trời khoảng 30 ~ 45 phút lúc chiều tà mà sao con ngủ đêm vẫn quấy quá, uốn éo vài lần, có hôm còn mở mắt lồm cồm bò dậy trèo lên bụng bố hoặc mẹ hoặc ngậm ti mẹ mới chịu ngủ tiếp. Con ngủ đêm từ 10:30 ~ 9:30 hôm sau. Ngày có 1 giấc trưa từ 1:00 ~ 3:30. Ngoài sữa chua, phô mai, hoa quả, cơm, cháo, sữa ra em không bổ sung tí vitamin nào cho con cả. Vậy có được không bác?
    Gui len Facebook

  14. #283
    chipchip_miumiu's Avatar
    chipchip_miumiu đang online Thành viên
    Tham gia
    22/09/2008
    Tên bé
    chipchip
    Ngày sinh
    23/11/05
    Tên bé
    miumiu
    Ngày sinh
    17/4/08
    Bài gởi
    1,004
    Cám ơn
    146
    Được cám ơn 93 lần trong 66 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Quote Nguyên văn bởi nấmchuột View Post
    chị f ơi, bé nhà em khoảng 1 tuần nay ngày ngủ 2 giấc thôi chị ạ, vậy em có phải đưa bé trở lại 3 giấc ko chị? Phômai tự làm béo là 11% vậy mình phải pha thêm hoa quả hoặc mứt để được béo 6% phải ko chị? em có pha thêm nhưng ko cho nhiều vì bé nhà em ko thích ăn lỏng vậy có được ko chị?
    chị ơi, em đọc xong cái chữ kí của chị em ngất luôn ạ...
    ym/sky : giang.socola
    Phải cai nghiện thôi không thì chết mất...
    Gui len Facebook

  15. #284
    vochongbangtuoi's Avatar
    vochongbangtuoi đang offline Thành viên
    Tham gia
    16/07/2007
    Tên bé
    Phạm Anh Khôi
    Ngày sinh
    22/08/07
    Bài gởi
    3,034
    Cám ơn
    206
    Được cám ơn 136 lần trong 121 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    Đọc bài chị Freida dặn dò, em xúc động quá, cứ như sắp đi đến nơi rồi
    Nhà Bob tham dự cuộc thi: Khoảnh khắc gia định hạnh phúc, mọi người vào vote cho nhà Bob nhé. Mã số 206,207,208

    http://www.webtretho.com/forum/f713/...30-6-a-511840/
    Gui len Facebook

  16. #285
    gdtit's Avatar
    gdtit đang offline Thành viên
    Tham gia
    14/03/2008
    Tên bé
    Liew An Yi
    Ngày sinh
    10/12/2007
    Bài gởi
    306
    Cám ơn
    18
    Được cám ơn 25 lần trong 23 bài

    Ðề: Phômai tươi cho bé (Phần 6)

    em các ơn bác ạ, bác cẩn thận quá. em cho bé ăn sữa chua K trộn với 1/2 sữa \chua có đường vinamilk để con tiến tới là bye bye anh vinamilk vì thời gian đầu chưa ổn định giờ thì ổn định rồi. nhưng lại có 1 fien muộn là bà ngoại cứ ép cháu ăn rồi bé nhà em đã ăn được cơm thì bà cứ cháo mà xay nhừ mà nói mãi bà vẫn chưa đồng ý cứ thế ép hôm nay em giận quá em ép con ăn lần đầu tiên bà thì thấy thế lấy làm vui vì cháu thấy cháu ăn được. cho con ăn mà con vừa ăn vừa khóc mẹ thì giận ko biết đâu mà kể. CHƯA BAO GIỜ EM ÉP CON ĂN

    Các mẹ tìm nhà Ở KL thì cho em biết.
    Gui len Facebook

Quyền Sử Dụng

  • Bạn không được quyền gửi bài mới
  • Bạn ko thể gửi bài trả lời
  • Bạn không được gửi đính kèm
  • Bạn không được quyền sửa bài