Kem chống nắng được xem là tiền đề cho một làn da khỏe mạnh. Thế nhưng vào mùa hè, nếu không biết thoa kem chống nắng đúng cách, chị em vẫn có thể khiến collagen trên da rụt giảm nghiêm trọng và đẩy nhan lão hóa hơn.
Mùa hè là thời điểm tia UV trong nắng cao cực điểm, bởi thế kem chống nắng dường như được xem là vật bất ly thân của nhiều chị em. Thế nhưng có một số vấn đề, nếu như không chú ý cũng có thể khiến các liên kết collagen trên da bị phá hủy và đẩy nhanh lão hóa hơn. Do đó, các chuyên gia cũng đã chỉ ra rằng, có 2 sai lầm đa số nhiều chị em mắc phải sau khi bôi kem chống nắng và 6 việc phải làm để “cứu” làn da.
2 SAI LẦM SAU KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHIẾN DA NGÀY CÀNG NHĂN NHEO:
Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), nguyên nhân dẫn đến tình trạng này rất có thể do chị em đã bỏ qua một trong 2 bước cực kỳ quan trọng sau bôi kem chống nắng dưới đây:
- Không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng
Nhiều chị em có quan niệm rằng, kem chống nắng có kết cấu mỏng và thoáng hơn lớp phấn trang điểm bởi thế cuối ngày khi về nhà là chỉ cần rửa mặt với nước là xong. Tuy nhiên, đây lại là suy nghĩ vô cùng sai lầm khiến da ngày càng yếu và già nhanh.
Trên thực tế, khi bôi lớp kem chống nắng leen mặt, chất kem sẽ rất nhanh thấm vào da và các lỗ chân lông. Làn da sau khi được bôi kem chống nắng sau 1 ngày sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn và dầu nhờn. Chúng bám dính vào mặt mà mắt thường không thể nhìn thấy hết. Đặc biệt là khi tiết trời vào hè, cơ thể lại càng tiết ra nhiều mồ hôi hơn, việc không tẩy trang sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên mặt, bít tắc lỗ chân lông, da dễ phát sinh mụn, ngày càng yếu ớt.
- Không làm sạch bằng sữa rửa mặt sau khi bôi kem chống nắng
Và không chỉ có tẩy trang, chuyên gia Theo DS Khuê Vũ thì làm sạch da với sữa rửa mặt cũng có ý nghĩ quan trọng không kém gì tẩy trang đâu nhé. Sữa rửa mặt sẽ giúp chị em lấy đi những hạt bụi nhỏ li ti cùng dầu nhờn bám cũng như lượng kem chống nắng còn sót lại từ sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp làn da luôn khỏe mạnh, ít lão hóa.
Nếu không rửa mặt hoặc chỉ rửa mặt với nước, thì sau một ngày dài để lớp kem chống nắng trên mặt chắc chắn sẽ làm da dễ bị bít tắc, ngột ngạt hơn. Việc này cũng tạo cơ hội cho các loại mụn nhọt sinh sôi và làm da yếu đi thấy rõ. Nếu cứ có thói quen không dùng sữa rửa mặt sau bôi kem chống nắng thì chị em đã hiểu vì sao mình làm đủ 7749 bước chăm dưỡng mà da dẽ vẫn xấu rồi nhé.
6 VIỆC CẦN LÀM SAU KHI THOA KEM CHỐNG NẮNG “CỨU” COLLAGEN
- Thường xuyên “dặm” lại kem chống nắng
Theo BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo cho biết, cách thoa kem chống nắng cũng sẽ ảnh hưởng phần lớn đến hiệu quả trong việc bảo vệ làn da nữa đấy. Cách tốt nhất để bảo vệ làn da triệt để đó chính là chị em nên dùng kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và dặm lại kem chống nắng 1 lần sau 3 - 4 tiếng.
Thông thường, lượng kem chống nắng cần thiết sẽ bằng 1 dốt tay là đủ để bảo vệ được cho toàn bộ gương mặt. Và chuyên gia cũng khuyên rằng, sau khi ra ngoài 3 - 4 tiếng chị em nên bôi lại kem chống nắng 1 lần, nếu đi bơi hoặc tiếp xúc với nước thì 2 tiếng/ lần. Ngoài vùng mặt, chị em cũng nên dùng kem chống nắng cho vùng cổ, cánh tay, bàn tay, hai chân hay bất cứ vùng nào có khả năng tiếp xúc trực tiếp với nắng nhé.
- Che chắn kỹ càng
Vào mùa hè, tỉ leeij tia UV trong nắng đặc biệt cao, bởi thế không chỉ dùng mỗi kem chống nắng mà chị em cũng nên che chắn thêm cho làn da để giảm tiếp xúc với ánh nắng. Nếu không làm thêm bước này thì kem chống nắng dù có thoa nhiều đến thế nào cũng không đạt được hiệu quả bảo vệ da cao, có thể tạo ra các gốc tự do trong da và làm phá vỡ collagen.
Các loại quần áo dày như denim hiệu quả chống nắng cao hơn so với vải cotton. Chị em cũng có thể tìm quần áo được dán nhãn có yếu tố chống tia cực tím (UPF). Con số càng cao thì càng có thể bảo vệ da khỏi tia UV nhiều hơn.
- Dùng thêm mũ rộng vành
Bên cạnh áo khác, váy chống nắng thì mỹ rộng vành cũng là cách hiệu quả để hạn chế cho da mặt tiếp xúc với tia UV. Chị em nên chọn những chiếc mũ có vàng rộng khoảng 7cm để có thể bảo vệ da được nhiệu quả nhất.
Còn các loại mũ bóng chày hoặc các loại mũ khác tuy có vành hẹp hơn có thể không bảo vệ tất cả các vùng có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên mặt, chẳng hạn như tai, mũi và cổ.
- Dùng kính râm
Vùng da mắt thường sẽ rất nhạy cảm và đễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Khi bị ánh sáng mặt trời chiếu vào vùng da nhạy cảm và mỏng manh đó thì làn da mắt rất dễ bị tổn thương. Để bảo vệ da mắt, chị em cần bôi kem chống nắng vào vùng da này nhiều hơn. Đồng thời hãy đeo loại kính râm có khả năng ngăn chặn 99% hoặc 100% tia UVA và UVB.
- Tránh ra ngoài trong giờ cao điểm
Theo các chuyên gia khoảng thời gian tia UV mạnh nhất trong ngày đó chính là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì thế, để tránh tình trạng bỏng, cháy và lão hóa làn da, chị em hãy cố gắng ở trong bóng râm nhiều nahast có thể trong thời gian đó nhé.
- Uống thật nhiều nước
Theo các chuyên gia, trong những ngày thời tiết thật sự nắng nóng, làn da sẽ tiết nhiều dầu hơn và sẽ xảy ra hiện tượng mất nước trên bề mặt. Bởi thế chị em cần uống đủ nước để cân bằng lại độ ẩm cho da. Tránh tình trạng da khô và làm xỉn màu da. Đồng thời việc cấp dủ nước cững sẽ giúp cho cơ thể tránh bị say khi làm việc ngoài nắng nhiều giờ liền.