Tăng cường chất xơ, hạn chế chất béo
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Khi chất xơ đi vào lòng già, nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có ích, giúp hút nước và làm mềm phân. Điều này giúp phân tích dễ dàng thoát ra ngoài hơn. Một trong những nguyên nhân gây nguy hiểm khi bé ăn dặm là do thiếu chất xơ.